Buongiorno, avrei un dubbio riguardo agli esami del sangue da effettuare per valutare se la mia alim

Buongiorno, è certamente possibile effettuare alcuni esami ematici di carattere generale per avere una prima valutazione dello stato nutrizionale, ma sulla base della sua richiesta un elenco di esami così ampio rischierebbe di essere poco mirato. Le carenze nutrizionali più frequentemente riscontrabili riguardano, a seconda dei casi, ferro e ferritina, vitamina B12, folati, vitamina D, oltre ad alcuni minerali come magnesio, calcio e zinco. Possono essere utili anche esami di base come emocromo, glicemia e, quando indicato, emoglobina glicata e profilo lipidico. La valutazione degli omega-3 non rientra normalmente negli esami di routine. La scelta degli esami, però, dovrebbe essere personalizzata: sesso, età, familiarità, eventuali patologie, sintomi, stile di vita, attività fisica e soprattutto abitudini alimentari possono orientare verso controlli diversi. Anche il rischio di alcune carenze può cambiare molto in base al tipo di alimentazione seguito. Per questo una visita nutrizionale è importante prima di richiedere un numero elevato di analisi: attraverso l'anamnesi e la valutazione delle abitudini alimentari è possibile individuare quali accertamenti possano essere realmente utili, evitando esami non necessari. Spero di essere stata utile. Cordialità. Dott.ssa Elisa Potettu