Domande del paziente (25)

Salve
Le proteine in polvere non sono tutte uguali e la scelta dipende dall’obiettivo e dalle esigenze personali. In generale:

Post allenamento: spesso si usano le proteine… Altro

Salve, In una fase di recupero del peso, soprattutto se al momento non riesce a svolgere attività fisica, può avere senso concentrarsi inizialmente soprattutto sul raggiungimento delle calorie… Altro

Salve
I cibi fermentati possono avere effetti positivi sul microbiota intestinale, ma in alcune persone possono dare disturbi, soprattutto se introdotti rapidamente o in quantità elevate.… Altro

Buongiorno, Il consumo di frutta che descrive non è generalmente dannoso, ma mangiare molti tipi di frutta insieme può favorire gonfiore intestinale in alcune persone, soprattutto per l’elevato… Altro

Salve, è necessaria un'anmesi corretta di quello che mangia e in che combinazioni. Non bisogna basarsi su una lista di alimenti si e di alimenti no, ogni caso è a sé. Se vuole può scrivermi… Altro

Salve, sicuramente con colesterolo totale a 301 potrebbe aver bisogno di un supporto farmacologico. Se vuole può provare ad intervenire già con l'aiuto di un'alimentazione bilanciata… Altro

i livelli di colesterolo sono abbastanza alti ma consulti sempre il suo medico di fiducia. Consiglierei innanzitutto un'alimentazione corretta e attività sportiva per quanto possibile per… Altro

Salve, già iniziando a seguire una dieta bilanciata che le faccia perdere peso potrebbe essere un aiuto, abbinata magari all'uso di integratori mirati

Salve, per l'intolleranza al glutine si dovrebbero fare gli esami appositi. I sintomi indicati potrebbero essere conseguenza di tanti aspetti dell'alimentazione come disbiosi intestinale,… Altro

Salve, potrebbero esserci effetti collaterali legati all'aspetto muscolare, epatico e renale soprattutto se si assumono altri farmaci

Salve, il digiuno se non prescritto e controllato da un professionista può fare più male che bene a volte. Sicuramente correggere l'alimentazione e bilanciarla meglio a livello settimanale… Altro

Salve, potenzialmente si potrebbero assumere altri integratori in contemporanea ma le informazioni fornite restano leggermente approssimative per poter fornire una risposta più precisa. Resto a… Altro

I carboidrati non sono il male e se associati nel modo corretto possono essere assunti in tutti i pasti senza il terrore di ingrassare o dei picchi glicemici. Resto a disposizione per maggiori… Altro

Salve, non credo si debba arrendere. Deve trovare il percorso e la persona che la possa indirizzare verso uno stil di vita che non sia una dieta restrittiva di 4/5 mesi ma che possa invece essere… Altro

Per perdere peso è necessario un deficit calorico considerando tutti i pasti della giornata e un piano alimentare ben studiato. Se già lo sta seguendo forse è necessario un cambio di strategia…

Salve, i valori riportati sono negativi per la celiachia

Salve, dipende che tipo di alimentazione segue e se costruita su di lei. Prendere e riperdere peso non è un bene, mente si dovrebbe trovare la strada giusta per farle perdere definitivamente e… Altro

Salve, non è necessario privarsi di pasta e pane o di tutti i carboidrati e mangiare meno di quello che il nostro corpo richiede. Potrebbe proprio quello essere motivo di oscillazione del peso.… Altro

Salve, una dieta di 700 kcal al giorno è molto bassa. Il corpo potrebbe appunto rispondere al contrario. Se vuole mi contatti per una consulenza conoscitiva gratuita.

Salve, sarebbe necessaria un'attenta anamnesi alimentare per capire cosa intendi per cose "sane e non sane", la frequenza e la quantità, gli altri valori del sangue. Insomma una… Altro