Domande del paziente (1474)

Quello che scrivi mostra un buon equilibrio interiore: ti descrivi sereno, soddisfatto della tua vita, capace di affrontare anche le difficoltà con calma e realismo. È un atteggiamento molto sano, che... Altro

La riflessione che porti è molto interessante e tocca un tema che riguarda tanti: quanto spazio dare alle informazioni globali (guerre, politica, cronaca) e quanto invece concentrarsi sulla propria vita... Altro

Capisco bene il tuo disorientamento. Dopo tre anni senza contatti, incontrare il tuo ex può smuovere emozioni forti, e i suoi comportamenti – il passarti accanto senza salutarti, il restare a guardarti... Altro

Gentile utente,
quello che racconti trasmette bene l’impatto che può avere un incontro inaspettato con una persona che in passato è stata importante. È naturale che, anche a distanza di anni, riemergano... Altro

Ciao A,
intanto grazie per aver condiviso con tanta lucidità e profondità il tuo percorso. Dodici anni di terapia sono un investimento enorme su te stesso, e già il fatto che tu sia riuscito a “unire i... Altro

Capisco bene il disagio che descrivi. Quello che ti è successo ha a che fare con un meccanismo molto comune della mente ansiosa: quando viviamo un evento (anche banale, come cambiare un nome su Instagram)... Altro

Quello che descrivi è una reazione molto comune dopo un episodio che ha minato la tua fiducia: anche se “alla fine non è successo niente”, il solo sospetto di un’infedeltà può lasciare dentro un trauma,... Altro

Quello che hai scritto racconta molto bene una dinamica che, da fuori, appare piuttosto chiara: da parte sua c’è stato fin dall’inizio un coinvolgimento rapido, poi un’altrettanta rapida frenata. Il suo... Altro

Quello che descrivi è un intreccio molto intenso, ma anche pieno di contraddizioni e di segnali che parlano chiaro. Da una parte c’è stata un’attrazione fortissima, soprattutto fisica, e un feeling iniziale... Altro

Quella che poni è una domanda molto importante, perché oggi il concetto di “zona comfort” viene spesso usato come se fosse una regola assoluta: devi uscirne, devi metterti continuamente alla prova, altrimenti... Altro

Capisco bene la tua confusione. Quando ci si imbatte in discorsi filosofici o spirituali molto radicali, è normale sentirsi destabilizzati, perché mettono in dubbio il valore di ciò che hai costruito fino... Altro

Da come descrivi la situazione, non stai esagerando: quello che senti ha una sua logica. I tuoi suoceri non sono “cattivi”, ma il loro modo di essere così presenti e di voler sapere ogni dettaglio della... Altro

Capisco bene quanto questa situazione ti pesi. Da come la descrivi, per te si tratta di un’invadenza che toglie libertà e intimità alla tua famiglia, mentre per il tuo compagno è quasi una forma di “dovere... Altro

Capisco bene la tua confusione: da una parte senti che questa persona tiene a te e te lo dimostra, dall’altra le tue paure e insicurezze diventano molto forti, fino a farti pensare di lasciarlo.

Quello... Altro

Quello che descrivi è una esperienza molto intensa e difficile: hai attraversato traumi importanti e momenti di isolamento e autolesionismo, e allo stesso tempo stai facendo passi concreti verso l’autonomia... Altro

Quello che descrivi è molto comune quando ci si approccia a insegnamenti spirituali o filosofici molto radicali: possono farci dubitare di ciò che prima ci dava gioia e farci sentire “fuori strada” rispetto... Altro

Capisco e rispetto il tuo fastidio: non piacere ai social è una posizione perfettamente legittima e il sentirsi escluso fa male. Prova a dire con chiarezza alle persone come preferisci comunicare (sms... Altro

Non sei paranoica: stai semplicemente cercando di proteggerti dopo esperienze passate. La vera domanda non è capire lui, ma capire te:
• di cosa hai bisogno adesso per sentirti tranquilla?
• quanto ti... Altro

Capisco la frustrazione e la ferita: sembra che vi sentiate non riconosciuti nonostante il vostro impegno, e questo logoramento è legittimo. Provate a parlare con tuo fratello in un momento neutro usando... Altro

Mi dispiace davvero molto per quello che stai vivendo, capisco quanto sia devastante: prima cosa ti chiedo direttamente, hai un piano concreto o mezzi per farti del male adesso? Se sì, vai subito al pronto... Altro