Domande del paziente (171)

Buongiorno! Il suo ragionamento è giusto: una programmazione dei pasti non è necessariamente una dieta restrittiva, e nelle persone che soffrono di binge eating può essere proprio uno strumento… Altro

Buonasera. HbA1c 44 mmol/mol corrisponde a circa 6,2%. È un valore nel range del prediabete, mentre il glucosio a digiuno di 93 mg/dL è normale. In genere il range di prediabete è 42–47 mmol/mol… Altro

Buongiorno, può dipendere anche semplicemente dal cambiamento alimentare. Se da circa due settimane sta mangiando di più per aumentare di peso, è possibile che porzioni più abbondanti, pasti più… Altro

Buongiorno, meglio non mangiarli se la confezione dei Kinderini è insolitamente gonfia.
Un lieve rigonfiamento può talvolta dipendere dall'aria presente nella confezione o da variazioni… Altro

Buongiorno, nel suo caso non inizierei una dieta chetogenica autonomamente. Non è necessariamente una controindicazione assoluta, ma la presenza contemporanea di disturbo bipolare, DCA e terapia… Altro

Buongiorno. Nel suo caso non attribuirei automaticamente il problema a Kijimea, soprattutto perché i gonfiori sono comparsi dopo alcuni mesi di assunzione e lei assume numerosi farmaci. Tuttavia,… Altro

Buonasera! Sì, non è una leggenda metropolitana: la barbabietola è ricca di nitrati, che nell'organismo possono favorire la produzione di ossido nitrico e quindi la vasodilatazione. Gli studi… Altro

Buongiorno, non considererei eccessivi quei quantitativi di frutta e verdura.
300 g di frutta + 300 g di verdura al giorno sono assolutamente compatibili con un'alimentazione equilibrata;… Altro

Buongiorno, se le è stato diagnosticato un dolicosigma e sta cercando una figura che sappia impostare un'alimentazione adatta, le consiglio di non cercare semplicemente un nutrizionista generico:… Altro

Salve, in un mese è possibile aumentare di qualche chilo, ma è preferibile farlo gradualmente, soprattutto se si vuole limitare l'aumento di grasso. Come riferimento, si può iniziare aumentando… Altro

Il tuo parere è quello corretto: io quel ragù lo butterei.
Se il ragù di manzo è stato cucinato nel pomeriggio e poi è rimasto tutta la notte a temperatura ambiente, soprattutto in agosto,… Altro

Buongiorno, sì, aumentando l'apporto di acqua dopo un periodo in cui si beveva poco, la bilancia può inizialmente aumentare semplicemente per una maggiore quantità di liquidi presenti nell'organismo.… Altro

Buongiorno, nel suo caso non sceglierei tra nutrizionista e supporto psicologico: sarebbero utili entrambi, possibilmente lavorando in équipe. A 1,70 m per 50 kg il BMI è circa 17,3, quindi è presente… Altro

Buongiorno,
un valore pari a 90 può suggerire un'alterazione della fermentazione intestinale, ma da solo non consente di diagnosticare una disbiosi né di scegliere il probiotico più… Altro

Buongiorno, per una fase di incremento della massa muscolare (tecnicamente "bulk"), l'obiettivo è aumentare peso lentamente, così da favorire il più possibile la crescita muscolare… Altro

Buongiorno,

la giornata che descrive non è necessariamente troppo calorica, ma dal punto di vista nutrizionale può essere migliorata, soprattutto perché il pranzo è costituito esclusivamente… Altro

Buongiorno, la situazione che descrive è complessa e merita innanzitutto di essere affrontata con un percorso personalizzato, non con una dieta standard o con sostituti del pasto.
Con un… Altro

Buongiorno, purtroppo non è possibile ridurre il grasso in modo mirato su cosce, braccia o addome con esercizi o trattamenti specifici. La riduzione del tessuto adiposo avviene in modo generale… Altro

Buongiorno, fermo restando che a 7 anni, il peso non si valuta con il solo BMI degli adulti, ma utilizzando le curve di crescita specifiche per età e sesso, Con i dati che riporta (130 cm e 50… Altro

Salve, i valori meritano attenzione, ma non sono tali da giustificare il pensiero di "non mangiare più". Anzi, digiunare o mangiare troppo poco non è una soluzione e può essere controproducente.Altro