Domande del paziente (50)

Salve, la colazione con yogurt greco + frutta fresca o cereali + frutta secca è un'ottima scelta ma sarebbe bene variare il più possibile con altre opzioni per avere un'alimentazione… Altro

Salve,
Complimenti per il percorso che hai fatto finora: 38 kg in meno dopo un bypass sono un risultato enorme, che richiede impegno e costanza.
Le proteine nobili sono quelle che contengono… Altro

Salve,
Si sente quanto tu stia cercando risposte da anni, con costanza e anche tanta frustrazione. È comprensibile sentirsi “bloccati” quando i sintomi non migliorano nonostante mille tentativi.Altro

Salve,
Grazie per aver condiviso la tua storia, hai fatto un percorso importante, con tanta costanza, e questo merita riconoscimento.

Ti dico una cosa subito: non è necessario… Altro

Salve,
capisco il tuo ragionamento, ma ti dico una cosa importante: la suddivisione dei macronutrienti e delle calorie non è qualcosa che una persona dovrebbe calcolare da sola. Non perché… Altro

Salve, capisco benissimo la tua frustrazione: quando si segue una dieta precisa da settimane, si assumono integratori e si fa tutto “come da manuale”, è normale aspettarsi un miglioramento più… Altro

Salve,
Il test al lattosio non va interpretato guardando solo il T0 o solo il recupero percentuale, ma sempre nel suo insieme e soprattutto da chi lo ha prescritto.
Il T0 “alto” o “basso”… Altro

Salve,
ti dico subito due cose importanti, così facciamo chiarezza.
Perché dovresti fare uno spuntino “da 250 kcal”?
Non esiste un numero magico valido per tutti.
La quantità… Altro

Salve, possono comprendere i tuoi dubbi, però se il professionista che ti segue ha scelto questa combinazione di trattamenti, è perché ha valutato la tua situazione nel suo insieme (storia clinica,… Altro

Salve,
capisco perfettamente la tua esigenza di trovare una soluzione “semplice” da seguire quando il lavoro non ti permette di organizzare bene i pasti. I frullati sostitutivi funzionano… Altro

Salve,
Non esistono consigli validi “per tutti”, perché ogni persona ha una storia clinica, abitudini e necessità diverse.

Per lavorare davvero bene su glicemia e colesterolo… Altro

Salve,
Convivere con feci molli e diarrea mattutina è molto fastidioso, soprattutto quando il problema persiste da tempo.

Le analisi nella norma sono un buon punto di partenza:… Altro

Salve,
Capisco il timore, ma provo a rassicurarla con alcune informazioni utili sulla sicurezza alimentare e sul rischio botulino.

Il rischio di botulino è estremamente raro… Altro

Salve,
Sì, una porzione di circa 30 g di arachidi al giorno rientra tranquillamente in un’alimentazione equilibrata.

Le arachidi fanno parte della frutta secca e apportano grassi… Altro

Salve,
I semi di chia sono piccoli semi ricchi di fibre, omega‑3 vegetali e minerali, molto utili per favorire il transito intestinale.
Sono considerati un alimento funzionale grazie… Altro

Salve,
Per rispondere in modo corretto alla sua domanda è importante chiarire un punto: non è professionalmente indicato stabilire se una persona è “normopeso” o quante calorie giornaliere… Altro

Salve,
Se l’obiettivo è recuperare peso in modo opulato, la cosa più importante è che l’apporto calorico totale della giornata sia adeguato.

In questo senso, il gelato può tranquillamente… Altro

Salve Caterina,
Non tutti i fermenti lattici (probiotici) sono uguali: ogni prodotto contiene ceppi batterici diversi, e non tutti agiscono allo stesso modo sull’intestino.

Nel… Altro

Salve,
Il gonfiore addominale dopo la colazione che descrive è una situazione molto comune. La frutta, soprattutto quando consumata in quantità elevate e tutta insieme, tende naturalmente… Altro

Salve,
È importante chiarire che non solo i cibi fermentati sono ricchi di istamina: esistono molte altre categorie di alimenti che naturalmente contengono livelli più elevati di istamina… Altro