Domande del paziente (45)

Buonasera, se dalle analisi risulta una positività ai test per l’intolleranza o sensibilità al glutine, non significa automaticamente essere celiaci, ma è corretto fare alcuni chiarimenti prima di modificare... Altro

Buongiorno
Per poter prendere peso, dovrebbe mangiare di più rispetto al suo fabbisogno calorico giornaliero, quindi andare ad un surplus calorico. In modo intelligente, quindi bisogna valutare nonne... Altro

Guarda, il tuo problema è quasi certamente l'ipoglicemia reattiva: ogni volta che mangi il tuo corpo produce troppa insulina che "sequestra" gli zuccheri facendoti stare male e ordina alle cellule di accumulare... Altro

Buongiorno, lascia perdere la storia del somatotipo ectomorfo perché è una teoria degli anni '40 ormai superata che serve solo a darti una scusa genetica che non hai: il problema del 17% di grasso su un... Altro

Guarda, capisco perfettamente lo sconforto, ma quello che stai vivendo è il classico "stallo metabolico" da dieta cronica: per anni hai insegnato al tuo corpo che il cibo scarseggiava e lui, per sopravvivere,... Altro

Guarda, gestire l'ipotiroidismo è come cercare di guidare con il freno a mano tirato perché il tuo metabolismo rallenta e le classiche diete da fame non fanno altro che peggiorare la situazione, portando... Altro

Salve
Dopo un episodio di gotta e durante la terapia con allopurinolo, non è necessario eliminare completamente alcuni alimenti, ma è importante consumarli con moderazione.
La carne può essere mangiata... Altro

Buongiorno, ti rassicuro subito: biochimicamente è impossibile che gli enzimi nelle proteine abbiano reso "pigro" il tuo intestino perché, a differenza degli ormoni, gli enzimi digestivi non funzionano... Altro

Buongiorno,
sì, ferro, acido folico e vitamina B12 possono essere assunti insieme perché non interferiscono negativamente tra loro e anzi agiscono in modo sinergico nella produzione e maturazione dei globuli... Altro

Ciao Ivan, piacere di conoscerti! Guarda, a 35 anni con 1.83 di altezza e 90 kg di peso, se fai bodybuilding, non sei affatto in una situazione critica, ma capisco perfettamente che tu voglia scendere... Altro

Buongiorno
Che stile di vita ha suo figlio, pratica attività sportiva? Se si quante volte a settimana?
Sta ancora seguendo un piano alimentare?

Buongiorno, tranquilla perché quello che descrivi è un fenomeno fisiologico comunissimo e non capita assolutamente solo a te: il fatto di vedersi più magre e sgonfie al mattino è dovuto semplicemente al... Altro

In questo caso è fondamentale partire dall’alimentazione: non conta solo quanto mangi, ma soprattutto come mangi e se riesci a raggiungere un apporto proteico adeguato ai tuoi fabbisogni.
Un altro aspetto... Altro

Buongiorno.
L’unico modo che può fare è quello di iniziare a seguire una dieta equilibrata e strutturata in modo da portare un senso di sazietà, visto che il farmaco può causare un aumento dell’appetito... Altro

Marika, devo essere sincero e diretto con te: i test del capello (biorisonanza, citotossici, ecc.) per le intolleranze alimentari non hanno validità scientifica. La medicina ufficiale e le società di allergologia... Altro

il Kamut è a tutti gli effetti un tipo di frumento, nello specifico è il nome commerciale del grano Khorasan, quindi biochimicamente contiene sia glutine che le proteine tipiche del grano. Il motivo per... Altro

Guarda, tranquillo: a 15 anni il tuo corpo ha una capacità di recupero pazzesca e due o tre mesi di sottoalimentazione non bastano affatto a bruciarti il potenziale genetico o la crescita finale. Sei nel... Altro

Guarda, quello che ti succede ha una spiegazione biochimica molto precisa: il fegato, quando deve smaltire l'alcol, dà la priorità assoluta a questa funzione e "si dimentica" di produrre glucosio (processo... Altro

700 calorie a 16 anni non sono uno "stile di vita sano", ma una restrizione pericolosissima che ha mandato il tuo metabolismo in totale blocco difensivo. Non scendi di peso perché il tuo corpo è entrato... Altro

Buongiorno
Per poter fare in modo strutturato ed intelligente è quella di essere seguita a livello nutrizionale con un piano alimentare su misura, perchè fare “fai da te” c’è sempre il rischio di perdere... Altro