Domande del paziente (50)

Buongiorno, ognuno di noi ha una propria ossatura e conformazione delle ossa, in alcuni corpi si vedono delle ossa "più sporgenti", in altri meno. A volte prendere un po' di peso… Altro

Buongiorno, seguire un'alimentazione bilanciata, con un buon apporto di fibre sempre associato al consumo di carboidrati complessi, abbinando anche un po' di attività fisica, può aiutare… Altro

Buongiorno, probabilmente è andato un po' oltre la sua sensazione di pienezza e sazietà. Anche per riprendere peso bisogna andare gradualmente e ascoltare sempre i propri segnali corporei,… Altro

Salve, la dieta chetogenica, così come qualsiasi altra dieta, è assolutamente controindicata in caso di disturbo del comportamento alimentare.

Salve, tutto dipende da come reagisce il tuo corpo. Ognuno ha il proprio metabolismo ed è difficile capire quanto potresti prendere in un mese purtroppo.

Salve, in realtà quello che serve è un buon equilibrio tra acqua e sodio (quindi sale). Se c'è un apporto corretto anche di sale, la distribuzione di liquidi extra ed intracellulare migliorano… Altro

Ciao, potresti continuare a prendere l'integratore di cianocobalamina da 1000 mcg 2 volte a settimana, oppure la dose da 50 mcg tutti i giorni, e rifare le analisi del sangue fra qualche mese… Altro

Salve, assolutamente si, anzi sarebbe proprio auspicabile reintrodurre pian piano gli alimenti anche per mantenere l'alimentazione il più sostenibile e meno stressante possibile!

Buon pomeriggio, per riprendere i kg ottenendo anche una buona composizione corporea, consiglio di fare attività fisica, magari non troppo intensa, e preferibilmente con pesi, in modo da gestire… Altro

Buonasera,
una visita nutrizionale completa sicuramente è la cosa migliore per poter avere una risposta più esaustiva e personalizzata allo stile di vita di suo marito. Purtroppo con queste… Altro

Salve, a questa domanda si dovrebbe rispondere dopo una visita con un professionista, valutando anche altri aspetti. Potresti avere un BMI basso ma essere perfettamente in salute, e viceversa!

Salve, è necessaria una visita approfondita per valutare gli alimenti che possono peggiorare i sintomi da IBS ed eventuali integratori che possano aiutarla.

Buonasera, tendenzialmente il surplus che si consiglia è per gli uomini intorno alle 350/500 kcal, per le donne 250/300 Kcal. Ovviamente però questi sono dati indicativi e vanno sempre calibrati… Altro

Buona sera Tommy, la sensibilità al glutine non è genetica, mentre se parliamo di celiachia (che però deve essere diagnosticata con colonscopia e esami del sangue) c'è una componente genetica,… Altro

Buongiorno,
il nostro corpo ha un sistema di regolazione e di mantenimento dell'omeostasi interna (vale non solo per le energie introdotte e consumate, ma anche ad esempio per la temperatura,… Altro

Buonasera, mi spiace molto per la situazione.
Ovviamente la ragazza dovrebbe essere seguita in primis da una psicoterapeuta e da una dietista, anche senza che si trovino in un centro per… Altro

Buonasera, sicuramente avere una costituzione molto magra è uno svantaggio nel prendere peso. La fortuna è che il corpo si adatta molto meglio con l'aumento di peso rispetto che con la perdita,… Altro

Buonasera, è normalissimo che tu sia spaventata. Innanzitutto ti ricordo che fare una dieta o una restrizione calorica è una delle cause di disturbo alimentare e di ricadute.
Dunque ti suggerirei… Altro

Buonasera, la cosa migliore è quella di rivolgersi ad un professionista specializzato in nutrizione sportiva perchè da una descrizione così veloce non si possono comprendere bene le tue abitudini,… Altro

Buonasera. Quello che succede dopo una dieta fortemente ipocalorica, relativamente all'aumento del peso (anche senza aver ricominciato a mangiare in eccesso), può essere legato al peso naturale.… Altro