Domande del paziente (20)

Buongiorno, 5kg al quinto mese di gravidanza non sono necessariamente troppi.
Dipende dal peso/BMI di partenza e dall'andamento della gravidanza.
Sarà il ginecologo a valutare…

La carne rossa può essere consumata circa 1-2 volte a settimana, alternandola con pesce, uova, e legumi o comunque altre fonti di proteine.
Le proteine in polvere non sono indispensabili… Altro

Buongiorno, in caso di ridotto assorbimento intestinale, non è generalmente consigliato di ridurre o eliminare autonomamente le fibre, perché dipende dalla causa e dal tipo di fibra.
Le fibre… Altro

Buongiorno nel lipedema non esiste una dieta o un alimento specifico che abbia dimostrato di curare la malattia, ma è utile privilegiare un'alimentazione equilibrata di tipo mediterraneo,… Altro

Buongiorno, per una valutazione nutrizionale generale, gli esami possono includere emocromo, ferritina e sideremia, vit B12, folati, vit D, glicemia e/o emoglobina glicata, funzionalità renale… Altro

Centrifugati ed estratti possono essere consumati occasionalmente, è preferibile mangiare frutta e verdura intere per mantenere l'apporto di fibre.
Non esistono necessariamente limiti… Altro

Buongiorno, è consigliabile variare e alternare tipologie di legumi e verdure, ma non è necessario mangiare alimenti che non si gradiscono. Si possono sostituire con altre verdure dello stesso… Altro

Buongiorno, se non ci sono particolari patologie presenti, come per esempio il diabete, si può alternare tranquillamente i cereali tra di loro ed è sempre bene variare le fonti di cereali tra integrali… Altro

Buongiorno, certamente, ma è sempre meglio variare assumendo quindi anche cereali integrali.
Solitamente si consiglia l'integrale in caso di presenza di patologie come il diabete ma… Altro

Buongiorno, dopo la cottura i funghi cotti non andrebbero lasciati a temperatura ambiente per diverse ore. È preferibile conservarli in frigorifero entro circa due ore dalla cottura; dopo sei ore… Altro

si certamente ma si rivolga ad uno specialista.

Buongiorno
il fatto che il peso sia stabile da anni è gia un'informazione significativa utile: significa che, mediamente, l'apporto energetico è stato in equilibrio con il consumo.… Altro

no, una banana schiacciata o frullata e delle carote grattugiate non sono equivalenti all'aggiunte di zucchero da tavola.
Gli zuccheri presenti naturalmente nella frutta e nella verdura… Altro

ciao! se i conati/nausea sono comparsi da quando hai aumentato l'alimentazione, una possibilità è semplicemente che tu stia introducendo porzioni troppo abbondanti o aumentando troppo rapidamente… Altro

Buongiorno, si non è una leggenda metropolitana: il succo di barbabietola contiene molti nitrati che nell'organismo possono aumentare la disponibilità di ossido nitrico e favorire la vasodilatazione.… Altro

si l'avena è generalmente ammessa sia nell'endometriosi sia nell'ipotiroidismo. Non esiste una raccomandazione generale che imponga di eliminarla.
Per l'endometriosi,… Altro

I 110gr di pasta pesata a crudo sono già una porzione abbastanza abbondante di carboidrati e non è necessario aggiungere un'altra fonte di carboidrati per "bilanciare" il pasto.Altro

Un ragù di carne cotto non dovrebbe rimanere a temperatura ambiente per tutta la notte.
Anche se lo avete mangiato altre volte senza conseguenze e anche se lo fate bollire o lo riscaldate… Altro

Si rivolga direttamente ad uno specialista