Domande del paziente (181)

I pensieri ossessivi sono modi della mente di proteggersi dall’ansia. Qualsiasi percorso che ti aiuti a contenere l’ansia senza restare intrappolata nel rimuginio è utile: CBT lavora sul controllo dei... Altro

Cara,
quello che racconti ha un chiaro senso psicodinamico. La tua storia affettiva mostra un modello: attrazione per ciò che è “impossibile” o incostante, difficoltà a restare soddisfatta nella stabilità,... Altro

Capisco la sua impazienza. Quando dice “non sento me stessa”, sta già portando il nodo centrale: la difficoltà a riconoscere i suoi bisogni.
Il desiderio di qualcosa di “più pratico” nasce spesso dall’angoscia... Altro

Capisco la sua preoccupazione. Quello che descrive somiglia a immagini intrusive: brevi flash mentali che possono essere frammenti di ricordi, sogni o semplici costruzioni della mente. Tendono ad aumentare... Altro

Quello che sente non è solo nostalgia, è il dolore per una parte di sé che percepisce perduta. Ha scelto per amore e per i figli, ma forse mettendo in secondo piano i suoi bisogni profondi. Oggi quella... Altro

Buonasera,
mi colpisce quanto quell’invito l’abbia fatta sentire vista, riconosciuta, quasi “alla pari”. È stato un momento importante, e proprio per questo ora le fa paura perderlo.
Più che il professore,... Altro

Buonasera Marisa,
quello che descrive è molto pesante: lei si è sempre messa in mezzo per mediare, e ora si sente sola e sottovalutata. La soggezione che prova verso sua figlia e suo padre non è un fallimento,... Altro

Buonasera,
quello che descrive non parla di desiderio “deviato”, ma di un intreccio tra attivazione corporea e intensità emotiva. Era già in uno stato di stimolazione fisica, in un momento di particolare... Altro

Salve,
è normale sentire la mancanza di una persona anche dopo aver scelto di lasciarla: spesso il cuore ricorda il legame più della ragione. La paura che sente può essere legata a riconoscere davvero... Altro

Buongiorno,
quello che descrive è molto faticoso. Lei racconta una situazione in cui si sente sotto accusa pur sapendo di non aver fatto nulla di scorretto. Questo, nel tempo, logora.
La gelosia della... Altro

Salve,
nella sua domanda sento non tanto il dubbio sulla “malvagità”, quanto il bisogno di essere certo di essere una persona buona. È come se la serenità che prova non le bastasse come garanzia.
La calma,... Altro

Buongiorno,
più che la tesi, mi sembra che la stia mettendo in difficoltà il timore del giudizio. È come se si sentisse costantemente sotto esame, non solo all’università ma nello sguardo dell’altro.
Il... Altro

Buongiorno,
quello che descrive non è raro in chi soffre di ansia e attacchi di panico da tempo. Quando il sistema nervoso è cronicamente in allerta, può amplificare o “trattenere” gli stimoli (come la... Altro

Quello che descrivi non è “impazzire”, è un sistema interno che si riattiva quando vivi una perdita o una frattura affettiva. Dopo la morte di tuo nonno ora il divorzio dei tuoi: sono separazioni. Ogni... Altro

Quello che descrivi è un conflitto interno tra desiderio e legame. Una parte di te è attratta dalla fisicità e dall’eccitazione del presente, un’altra parte cerca profondità, riconoscimento emotivo e continuità... Altro

Quando dici “mi sento elettrica”, “mi gira la testa”, sento un sistema interno sempre in allarme. Come se fossi costantemente in attesa che accada qualcosa di pericoloso. Il telefono diventa una presenza... Altro

Quello che vivi con tua madre non è solo conflitto attuale, è la riattivazione di una ferita antica: il bisogno di essere riconosciuta da chi emotivamente non ha saputo vederti. Ogni sua critica tocca... Altro

Quello che descrivi parla di un desiderio profondo di essere riconosciuto e accolto non solo come partner, ma come parte di un sistema già esistente. Ti senti un po’ estraneo perché, pur volendo avvicinarti,... Altro

Capisco, provo a restare più vicino a te. Quello che stai vivendo è uno shock affettivo: la persona che era il tuo punto stabile improvvisamente non lo è più come prima. Quando dici “mi sento morto dentro”... Altro

Quello che descrivi ha il sapore dello “scarto” tra un ambiente molto controllato e uno più aperto. Davanti al pc sei in uno spazio prevedibile, delimitato, dove l’attenzione è focalizzata e l’ansia probabilmente... Altro