Dr. Salvatore Garufi

Ho conosciuto Salvatore a metà novembre in momento della mia vita in cui ero arrabbiato, stanco e depresso.
Attraverso i momenti spesi insieme abbiamo lavorato sulla mia parte interiore e in qualche mese sono riuscito a mettermi di nuovo in contatto con me stesso.
Riuscire a “sentirsi” senza dover per forza razionalizzare tutto attraverso la mente mi ha fatto accedere a nuovi livelli di consapevolezza e ha dato una nuova traiettoria alla mia vita.
Ad oggi il mio comportamento e le mie scelte di vita appartengono di più a me stesso e sono meno vittima della “riprova sociale”.
Ovviamente non è un percorso per chi cerca formule magiche alla felicità o risposte da altri. Inoltre, non sempre tutti i giorni sono fantastici, ma con esercizio e qualche strumento in più sicuramente tutto può migliorare.
Gli incontri si sono tenuti in un clima di grande empatia. Salvatore mette la persona a proprio agio ed è percepibile la passione e l’impegno che ci mette.

Ho deciso di rivolgermi al dott. Garufi quando mi sono accorta che la mia vita era diventata una lunga sequenza di abitudini. Mi svegliavo, facevo colazione, sistemavo la casa, aiutavo i miei nipoti ogni tanto, preparavo da mangiare… ma dentro non sentivo più nulla. Persino attività che un tempo mi riempivano – il mio giardinaggio, le letture serali, le passeggiate con un’amica – erano diventate faticose, quasi un dovere.

Nelle prime sedute è stato difficile perfino trovare le parole. Non stavo “male” in modo evidente, ma sentivo come se mi fossi spenta. Un’apatia lenta, sottile, che mi aveva tolto entusiasmo e direzione. Il dott. Garufi non ha mai avuto fretta: ascoltava ogni sfumatura, e con grande delicatezza mi aiutava a osservare quel vuoto senza paura.

Se ora inizio a guardare la mia vita da protagonista e’ grazie a lui! Lo consiglio perché fa bene all’anima.

Per gran parte della mia vita ho pensato che in amore bastasse sopportare. Mi adattavo, cercavo di evitare conflitti, mi scusavo anche quando non avevo alcuna responsabilità. Se qualcuno si allontanava, davo sempre la colpa a me.
Nel percorso con il dott. Garufi abbiamo rivisto diverse relazioni e ho capito un punto fondamentale: mi annullavo pur di non rischiare di essere lasciata. Ricordo una seduta in cui, parlando di un episodio preciso, mi ha chiesto: ‘E tu, in quel momento, dove eri?’. Non sapevo rispondere, perché non mi ero mai chiesta cosa provassi io.
Abbiamo lavorato su tanti aspetti concreti della mia vita: il modo in cui parlavo sul lavoro, come reagivo ai silenzi nelle relazioni, quanto accettassi comportamenti ingiusti pur di mantenere la pace.
Con il tempo ho imparato a dire cosa voglio, cosa non accetto e cosa mi ferisce. Oggi mi sento più centrata e più forte. Non cerco più approvazione: cerco rispetto, soprattutto da parte mia.

Ho conosciuto Salvatore Garufi come psicologo quando ero in crisi nel mio lavoro e il percorso con lui è stato davvero trasformativo. Con grande professionalità e sensibilità mi ha aiutato a trasformare una paura che mi bloccava in una vera forza, dandomi strumenti concreti per affrontarla e superarla. Grazie al suo supporto sono riuscita anche a fare i primi passi importanti nell’organizzazione del mio team, con maggiore lucidità e sicurezza. Salvatore ha un approccio chiaro, incisivo e allo stesso tempo ti porta a guardarti dentro e a capire che hai già tutto in te devi solo avere il coraggio di esprimerti
Per me è stato un punto di svolta e lo consiglio a chiunque voglia crescere, sia personalmente che professionalmente

Il percorso con il Dott. Garufi ha rappresentato per me un vero punto di svolta. In ogni incontro ho trovato un ascolto profondo e autentico, uno spazio sicuro dove poter finalmente fermarmi, guardarmi dentro e dare un nome a ciò che sentivo. Grazie agli strumenti pratici e alle intuizioni che mi ha offerto, ho imparato a leggere me stessa con maggiore chiarezza e a trasformare difficoltà che prima mi sembravano insormontabili.

Oggi mi sento più centrata, più consapevole e capace di affrontare la vita con una serenità nuova. È un percorso che porto con gratitudine, e che consiglierei a chiunque senta il bisogno non solo di essere sostenuto… ma di ritrovarsi davvero.

Siamo davvero soddisfatti del percorso intrapreso con questo psicologo. Nostro figlio, 13 anni, arrivava da un periodo difficile segnato da episodi di bullismo, e fin dal primo incontro il dottore si è dimostrato estremamente professionale, empatico e attento alle sue esigenze emotive.

Ha saputo creare un clima di fiducia e serenità, permettendogli di sentirsi accolto, di aprirsi con gradualità e di affrontare con maggiore sicurezza le ferite e le difficoltà legate a quanto aveva vissuto.

Abbiamo apprezzato molto anche la sua capacità di spiegare in modo chiaro le attività svolte e i progressi osservati, coinvolgendoci nel percorso con discrezione, sensibilità ed efficacia.

Consigliamo vivamente il suo supporto a chi cerca un professionista competente, umano e autenticamente orientato al benessere dei ragazzi, soprattutto in momenti delicati come quelli in cui si affrontano situazioni di bullismo.

Ho contattato il dott. Garufi in un momento in cui sentivo di aver perso i miei riferimenti. Dopo aver ridotto il lavoro, che per anni era stato il centro della mia vita, mi sono ritrovato con molto tempo e poca direzione. Non avendo figli, mi sono accorto che le mie relazioni erano quasi tutte legate all’ambiente professionale e, una volta tolto quello, mi sembrava di non avere più un ruolo.
Nelle sedute online il dott. Garufi mi ha aiutato a rileggere la mia storia, a capire che non stavo vivendo una “fine”, ma un cambiamento d’identità. Abbiamo lavorato sulla solitudine, sulla paura di invecchiare senza uno scopo e sulla necessità di costruire una vita che fosse davvero mia.
Poco alla volta ho ritrovato interessi, relazioni e soprattutto il diritto di dedicarmi tempo. Oggi mi sento più radicato, meno schiacciato dal passato e finalmente di nuovo “presente” nella mia vita. Un nuovo capitolo è davvero possibile.

Credo che la professione sia una missione.
E penso che il professore sia la testimonianza che con il rispetto del paziente collaborativo si possano raggiungere stati di guarigione senza limiti
Grazie Salvatore del tuo essere uomo che cura

“Un percorso che mi ha fatto ritrovare me stesso”

Quando ho conosciuto il Dott. Garufi stavo attraversando un periodo molto complesso, fatto di confusione, ansia e mancanza di direzione. Avevo la sensazione di aver perso il controllo su tutto e non sapevo più da dove ripartire.
Fin dal primo incontro mi ha colpito la sua capacità di ascoltare davvero, senza giudizio ma con grande attenzione ai dettagli e alle parole. Non si è limitato a darmi consigli generici, ma mi ha aiutato a capire come funziona la mia mente e perché reagivo in un certo modo.
Seduta dopo seduta ho iniziato a riconoscere schemi ricorrenti, a gestire meglio le mie emozioni e soprattutto a ritrovare fiducia nelle mie capacità.
Oggi posso dire di aver riscoperto un equilibrio che credevo perso e di sentirmi più lucido e centrato nelle scelte di ogni giorno.
Lo consiglio a chi cerca un professionista che unisca empatia, rigore e capacità di portarti concretamente verso il cambiamento.

“Ho imparato a gestire l’ansia e a trasformarla in energia positiva”

Mi sono rivolta al Dott. Garufi perché vivevo un periodo di forte ansia lavorativa e personale. Non dormivo bene, mi sentivo costantemente sotto pressione e ogni piccolo imprevisto mi mandava in tilt.
Con un approccio molto pratico, ma sempre rispettoso e umano, mi ha aiutato a comprendere i meccanismi che alimentavano l’ansia e a costruire strategie semplici per gestirla.
Ricordo ancora quando, dopo poche settimane, mi accorsi che stavo reagendo in modo diverso a situazioni che prima mi paralizzavano. È stata una sensazione di libertà incredibile.
Il suo modo di spiegare le dinamiche psicologiche è chiaro, diretto e sempre collegato alla vita reale: capisci perché succedono certe cose e come puoi modificarle.
Se stai cercando un percorso che unisca consapevolezza e risultati concreti, il Dott. Garufi è la persona giusta.