Esperienze
Sono la Dott.ssa Martina Napoli, biologa nutrizionista laureata presso l'Università Campus Bio-Medico di Roma.
Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a raggiungere il proprio benessere attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, basati su evidenze scientifiche e costruiti sulle esigenze, sullo stile di vita e sugli obiettivi individuali.
Credo in un approccio pratico, equilibrato e sostenibile, che permetta di migliorare la salute senza rinunce e con risultati duraturi.
Aree di competenza principali:
- Scienze della nutrizione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Insulino resistenza
- Iponutrizione
- Colon irritabile
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Martina Napoli
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso Centro Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione “Palazzo Francisci” – Todi Esperienza formativa nell’ambito dei DCA, con approfondimento dell’approccio multidisciplinare, della valutazione nutrizionale e del supporto nei percorsi terapeutici.
Formazione
- Laurea in Scienze Biologiche
- Laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Insulino resistenza
- Iponutrizione
- Colon irritabile
- Malattie cardiovascolari
- Allergie Alimentari
- Ipoglicemia
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Stipsi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- IBS
- Disbiosi
- Iperuricemia
- Tiroidite di hashimoto
- Selettività alimentare
- Sovrappeso e obesità infantile
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Esofagite da reflusso
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Acidosi
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Bulimia nervosa
- Acne
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disordini biliari
- SIBO
- PMOS / PCOS
- Iperprolattinemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Dominanza estrogenica
- Neofobia alimentare
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
1 € - 30 € -
-
Consulenza online
50 € -
-
Controllo nutrizionale
70 € -
-
Prima visita nutrizionale
90 € -
-
Prima visita nutrizionistica
Da 0 € -
-
-
Indirizzi (8)
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Recensioni
15 recensioni
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L
Luca V.
Sono ormai 6 mesi che mi affido alla Dottoressa e sono davvero soddisfatto del percorso fatto insieme. Sono partito con l’obiettivo di perdere peso e, allo stesso tempo, aumentare la massa muscolare. Grazie alla sua professionalità, alla sua attenzione e a un percorso costruito sulle mie esigenze, in questi 6 mesi sono riuscito a raggiungere il mio obiettivo. Mi sono sempre sentito seguito e motivato.
È stata un’esperienza molto positiva e sono davvero contento dei progressi ottenuti. La consiglio assolutamente!• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Ostia Lido • controllo nutrizionale •
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C
Chiara
Martina è una nutrizionista molto preparata, professionale e sempre disponibile. Ascolta con attenzione, comprende le esigenze personali e riesce subito a mettere a proprio agio.
Propone un percorso personalizzato, con consigli chiari, concreti e davvero adatti alle proprie necessità. Mi sono trovata benissimo e la consiglio assolutamente!• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Eur-Mostacciano • Visita di controllo •
Dott.ssa Martina Napoli
Grazie di cuore!
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E
Elisa
Una dottoressa molto professionale, empatica e disponibile, la consiglio vivamente!
• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Eur-Mostacciano • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Martina Napoli
Grazie Elisa!
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F
Flavio F.
Una professionista di spessore, ha reso il mio percorso nutrizionale un'esperienza piacevole ed entusiasmate anche grarificata dagli ottimi risultati che stiamo raggiungendo. Grazie di cuore.
• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Eur-Mostacciano • Visita di controllo •
Dott.ssa Martina Napoli
Grazie mille Flavio!
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C
Claudia
Persona stupenda! Ho fatto la Prima visita e rispetto ad altre esperienze é stata particolarmente attenta a bisogni, paure e obiettivi. Ampio confronto su tutti gli aspetti. Mi ha subito trasmesso fiducia sono sicura che ci saranno ottimi risultati.
• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Eur-Mostacciano • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Martina Napoli
Grazie di cuore!
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L
Lisa
Professionale e eccellente , in tutto e per tutto …è una dottoressa straordinaria.
• Studio online dott.ssa Napoli • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Napoli
Grazie mille!!
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A
Alessio Valenzi
Donna super preparata nel suo lavoro, cordiale e sempre disponibile.
Super consigliata• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Eur-Mostacciano • Visita di controllo •
Dott.ssa Martina Napoli
Grazie mille!!
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P
P C
Un caro amico mi ha presentato Martina, così ci siamo accordati per un appuntamento. A studio da lei abbiamo iniziato a capire quale sarebbe stato il percorso migliore per me, ma soprattutto ha cercato di capire davvero a quale risultato sarei voluto arrivare. È stata molto professionale e attenda e devo dire che i risultati si sono visti quasi da subito, ovviamente alternando la dieta a una sana attività fisica, ed è sempre stata disponibile su qualsiasi consiglio, o richiesta da me fatta per qualche cambio sul piano alimentare. Consigliatissima, con lei finalmente sono riuscito ad oltrepassare quel muro che da un po non riuscivo a scavalcare.
• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Marconi • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Martina Napoli
Grazie di cuore per le tue parole! È un piacere accompagnarti in questo percorso.
A presto!
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D
Daniela Quilla
Grazie Dottoressa per la sua straordinaria professionalità, ma soprattutto per la sua infinita empatia. Ha reso un momento complicato molto più leggero."
Brava!!• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Eur-Mostacciano • Altro •
Dott.ssa Martina Napoli
È un piacere leggere le tue parole!
Grazie di cuore.
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F
Federica
Una vera professionista attenta scrupolosa capace di trovare le soluzioni giuste nel piano alimentare in base alle necessità quotidiane. Consigliatissima !!!! ho ottenuto ottimi risultati e sono sicura di continuare per questa strada.
• Studio privato dott.ssa Napoli c/o Eur-Mostacciano • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Napoli
Grazie mille Federica!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, soprattutto d estate la domenica ho poca voglia gi cucinare, per questo la mia giornata e co
Salve,
soprattutto d estate la domenica ho poca voglia gi cucinare, per questo la mia giornata e composta da
Colazione solita a base di avena yogurt (o greco o budini proteici) frutta e burro di arachidi, per pranzo mangio una vaschetta di 200gr di gelato tra le 190-210 calorie e ceno con una focaccia (di solito o tonno e pomodorini, o prosciutto crudo e funghi). Il mio dubbio e se manca qualcosa e troppo poco o se può essere migliorata. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno!
La giornata descritta non è necessariamente troppo scarsa in calorie, ma può risultare poco equilibrata e poco varia dal punto di vista nutrizionale. Naturalmente, quantità e distribuzione dei pasti vanno sempre valutate in base agli obiettivi e alle esigenze individuali.
La colazione è ben strutturata; a pranzo, invece, il solo gelato non garantisce un adeguato apporto di proteine, fibre, vitamine e minerali. La cena, con focaccia, tonno e pomodorini oppure prosciutto crudo e funghi, è invece già più completa perché comprende carboidrati, proteine e verdure.
Più che concentrarsi quindi sulla singola quantità, sarebbe utile migliorare la composizione e la struttura dell’intera giornata, mantenendo varietà ed equilibrio. Anche in estate non è necessario cucinare piatti elaborati: si possono scegliere soluzioni semplici, fresche e veloci, ma complete dal punto di vista nutrizionale.
Salve, 50 anni evito quasi sempre Alcolici, formaggi, carni grassi , fritture, bevande tipo cola Fan
Salve, 50 anni evito quasi sempre Alcolici, formaggi, carni grassi , fritture, bevande tipo cola Fanta ecc una volta a settimana mi concedo un piatto di pasta. E la mattina faccio colazione con cornetto marmellata e caffè macchiato. Esami ... colesterolo 225 totale 42 HDL 161 LDL trigliceridi 100. Sto pensando di non mangiare più.... Vita molto sedentaria. Sono alto 1,84 e peso 93 Kg
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno!
Prima di tutto, non è assolutamente necessario smettere di mangiare: al contrario, una restrizione eccessiva non è la soluzione per migliorare il profilo lipidico e può rendere l’alimentazione poco equilibrata.
Dai valori riportati, il colesterolo totale (225 mg/dl) e soprattutto l’LDL (161 mg/dl) risultano elevati, mentre i trigliceridi (100 mg/dl) sono nella norma. A 50 anni, con uno stile di vita molto sedentario e un BMI di circa 27,5, sarebbe utile lavorare non solo sulla qualità degli alimenti, ma anche sull’equilibrio complessivo della dieta, sul peso e sull’attività fisica.
Non è necessario eliminare completamente pasta, formaggi o altri alimenti: anche il cornetto a colazione può occasionalmente rientrare in un’alimentazione equilibrata. Sarebbe invece importante aumentare verdura, frutta, legumi, cereali integrali, pesce e fonti di grassi insaturi, riducendo soprattutto grassi saturi e alimenti ultraprocessati.
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