Dott.ssa Costanza Elena Manni
Via Antonio Stradivari, 10, 6° piano, ascensori sulla sinistra, Firenze 50127
Da Febbraio mi troverete presso il nuovo studio in via Stradivari.
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Dott.ssa
Costanza Elena Manni
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Firenze 1 indirizzo
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Esperienze
Fin da piccola ho sempre sentito una naturale spinta verso l’altro: il desiderio di esserci, di ascoltare e, soprattutto, di far sentire le persone un po’ meno sole.
Crescendo, questa sensibilità si è trasformata in curiosità verso la mente umana, le emozioni, le relazioni e quelle ferite che a volte continuiamo a portarci dietro senza comprenderne fino in fondo il perché.
È così che ho scelto la psicologia e, con il tempo, ho capito che non sarebbe stata semplicemente una professione, ma il modo in cui avrei voluto prendermi cura dell’altro.
Nel mio lavoro credo profondamente nell’importanza di creare uno spazio in cui la persona possa sentirsi ascoltata, accolta e libera di portare ciò che è, senza dover essere diversa, più forte o “più giusta” di come si sente in quel momento.
Credo nell’unicità di ogni storia: per questo il mio approccio parte dall’ascolto e dai bisogni della persona, senza percorsi prestabiliti o soluzioni uguali per tutti.
Il mio obiettivo non è indicare una strada già tracciata, ma percorrerla insieme alla persona, aiutandola a comprendere ciò che sente, riconoscere le proprie risorse e costruire una maggiore consapevolezza di sé.
A volte significa ritrovarsi.
Altre volte significa scoprirsi per la prima volta.
Nel mio percorso professionale ho conseguito un Master in Psicodiagnostica e la formazione EMDR di I e II livello. Attualmente mi sto formando come psicoterapeuta presso l’IPPI – Istituto di Psicoterapia Psicodinamica Integrata, una formazione che mi permette di integrare tecniche e prospettive differenti, adattando il lavoro alla persona e non la persona al metodo.
Il mio aiuto è rivolto ad adolescenti, giovani adulti e adulti.
La terapia è un percorso di scoperta, consapevolezza e cambiamento. Un percorso che possiamo intraprendere insieme.
Approccio terapeutico
Psicologia clinica-dinamica
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psiconcologia
- Sessuologia
- Psicoterapia
- Psicoterapia emdr
- Consulente in sessualità tipica e atipica
- Psicoterapia integrata
Principali patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi alimentari
- Lutto
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Esperienze
Costanza Elena Manni
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Reparto dei Disturbi del Comportamento Alimentare (in corso)
- Reparto di Psiconcologia (2022-2023)
- Associazione Co.Me.Te. (Marzo-Giugno 2023)
- Nosotras Onlus (2022)
- Reparto di Diabetologia (2018-2019)
Formazione
- Università degli studi dell'Aquila (2015-2019)
- Università degli studi di Firenze (2019-2022)
- Istituto di Psicoterapia Psicodinamica Integrata (in corso)
- Master di I livello - EMDR
- Master di II livello - EMDR
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi alimentari
- Lutto
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Disturbi dell'umore
- Paura
- Emicrania
- Obesità
- Sindrome da burnout
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Sindrome di abbandono
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Crisi
- Sessuofobia
- Dolore
- Sindrome premestruale
- Gravidanze a rischio
- Anorgasmia
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Disturbi sessuali
- Borderline
- Bulimia
- Disturbo bipolare
- Depressione
- Isteria
- Disfunzione erettile
- Premenopausa
- Mania
- Abuso sessuale
- Nevrosi
- Vaginismo
- Trauma
- Schiavitù sessuale
- Disturbo di personalità
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Somatizzazione
- Perversioni sessuali
- Vulvodinia
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Anoressia
- Eiaculazione precoce
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Eiaculazione retrograda
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Infertilità
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Bullismo
- Confusione mentale
- Parafilia
- Psicosi post partum
- Psicosi maniaco-depressiva
- Esaurimento nervoso
- Stato di agitazione
- Masochismo
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Malattia cronica
- Fobia
- Ipocondria
- Psoriasi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Sterilità
- Incontinenza urinaria
- Violenza
- Dipendenza
- Disturbo mentale
- Colon irritabile
- Insonnia
- Malattia terminale
- Incapacità di eiaculare
- Sindrome da Fatica Cronica
- Farmacodipendenze
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Disturbi del sonno
- Sonnolenza
- Frigidità
- Abuso sui minori
- Sconforto
- Minority stress
- Omo-bi-transfobia interiorizzata
- Problemi di affermazione di genere
- Problemi di identità sessuale
- ADHD
- Difficoltà di adattamento
- Intersessualità
- Disturbi dell'attenzione
- Derealizzazione
- Erotomania
- Negativismo
- Dissociazione
- Stalking
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disforia di genere
Competenze linguistiche
- Italiano
Comunicazioni importanti
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Colloquio psicologico
60 € -
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Psicoterapia
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
87 € -
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Consulenza psicologica
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C
CM
Molto accogliente e chiara nelle spiegazioni.
Mi sono trovato molto bene!• Studio Dott.ssa Manni • colloquio psicologico •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
Ne sono lieta, la ringrazio per questo feedback. Un abbraccio.
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M
M. V.
Quando ho iniziato il percorso con la dottoressa ero molto in ansia e facevo fatica a capire e gestire quello che provavo. Già dai primi incontri mi sono sentita ascoltata e compresa.
Con lei riesco a parlare liberamente anche delle cose più difficili e questo mi sta aiutando tanto. Sono contenta di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio veramente!• Studio Dott.ssa Manni • •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
La ringrazio molto, M., per queste parole.
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C
C.V.
Da settembre dello scorso anno, ho intrapreso un percorso con la Dottoressa Manni e non potrei essere più che soddisfatta. È una professionista estremamente preparata, puntuale, empatica e capace di aiutarmi ad affrontare le sfide quotidiane. Grazie al suo supporto ho fatto progressi che non credevo possibili.
• Studio Dott.ssa Manni • •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
La ringrazio davvero per queste parole, V., ma come le dico sempre… è lei che fa tutto il lavoro. Un abbraccio!
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G
G.P.
È la prima volta che vado da una psicologa e avevo paura di non sentirmi a mio agio, invece la dottoressa mi ha fatto sentire subito accolta e in pace, non ha creato quel distacco che temevo, pur restando molto professionale. Il mio percorso con lei è iniziato da poco ma sono molto felice e propositiva, la consiglio davvero di cuore
• Studio Dott.ssa Manni • •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
La ringrazio davvero di cuore, un abbraccio!
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R
R.R
La dottoressa Manni è una professionista molto preparata ed empatica, mi ha fatto sentire accolta ed ascoltata fin da subito.
• Consulenza online - Dott.ssa Costanza Elena Manni • colloquio psicologico •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
Ne sono davvero lieta, grazie mille.
Un abbraccio!
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E
E.S.
Mi sono trovata davvero bene con la dottoressa, gentile, sensibile ed empatica. Sono riuscita a parlarle dei miei problemi.
• Studio Sinapsy • •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
La ringrazio molto! Un abbraccio.
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E
E. B.
Dal primo incontro ho trovato un ambiente accogliente e sereno, dove mi sono sentita a mio agio. Sa capire anche quello che non riesco sempre a esprimere e mi aiuta a vedere le cose con più chiarezza, senza mai farmi sentire giudicata. La consiglio di cuore a chiunque cerchi un supporto sincero e autentico.
• Studio Puccini • •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
La ringrazio per questo feedback EB, sono sinceramente contenta di sapere che si sente accolta e a suo agio.
Un abbraccio!
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A
A.L.
Mi sono trovata da subito a mio agio con la dottoressa Manni, professionista esperta e preparata. Era la mia prima esperienza online ma la consiglio fortemente!
• Consulenza online - Dott.ssa Costanza Elena Manni • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
La ringrazio per questo confronto A. L.!
Un abbraccio.
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S
S. B.
Qualche settimane fa Ho trovato il contatto della dottoressa per caso e devo dire che mi sto davvero trovando bene. È sempre puntale e mi lascia parlare cosa che non è scontata quando si fa terapia.
• Consulenza online - Dott.ssa Costanza Elena Manni • •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
La ringrazio per questa condivisione, S.B.
Un abbraccio.
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C
C.L.
Nonostante il colloquio sia stato online mi sono sentita accolta e al sicuro. Grazie per la sensibilità e professionalità!
• Consulenza online - Dott.ssa Costanza Elena Manni • colloquio psicologico •
Dott.ssa Costanza Elena Manni
La ringrazio molto per questo feedback!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
ciao dottore, sono una studentessa fuori sede e nella mia casa ho una ragazza che soffre di disturbo
ciao dottore, sono una studentessa fuori sede e nella mia casa ho una ragazza che soffre di disturbo borderline e di depressione, ad aprile aveva tentato il suicidio con l’overdose degli psicofarmaci ma fu salvata (io ancora non c’ero in quella casa), poi sono arrivata a settembre e una delle mie coinquiline mi spiegò questa situazione, scelsi di rimanere in casa sperando non riaccadesse. In questa settimana, qualche giorno fa, ero da sola a casa con lei, piangendo va in bagno, le busso e aveva chiuso a chiave, la prego di aprire e dopo 20 min mi apre, aveva le braccia piene di sangue, a terra c’erano gocce, sulla vasca e sulla tenda della vasca da bagno. Le faccio una camomilla e le lavo le braccia, la medico. Il giorno seguente sembrava stare meglio, diceva di voler dormire, vado nella mia stanza, ero con la mia vicina in camera mia, sentiamo un rumore e delle urla venire da camera sua, andiamo a bussare e gridando mi dice di non entrare: aveva fatto overdose di nuovo, la stanza era tutta in disordine e il rumore era causato da una sua caduta mentre cercava di alzarsi, ha preso più di 30 compresse di psicofarmaci. Ho chiamato l’ambulanza, sono andata con lei in ambulanza, ho visto scene pietose, una peggio dell’altra in due giorni. Ora sono diventata nervosa, irascibile, senza pazienza, sclero per TUTTO, mi basta un ‘orologio rotto, una penna mal funzionante, un computer scarico, una porta poco agibile, sono letteralmente al limite, non ho più pazienza, dormo poco e quando dormo mi agito, mi muovo nel sonno, ho solo voglia di gridare e di prendere a pugni tutto. MI AIUTI, mi dia una spiegazione ACCURATA scientificamente, ho solo bisogno di quella, grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Quello che hai vissuto è estremamente sconvolgente e la tua reazione è comprensibile anche dal punto di vista scientifico.
Potresti stare sperimentando una "risposta acuta allo stress", caratterizzata da uno stato di iperattivazione del sistema nervoso (hyperarousal).
Di fronte a eventi percepiti come minacciosi, il cervello attiva il sistema nervoso simpatico e l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene, con rilascio di adrenalina, noradrenalina e cortisolo. Questi meccanismi preparano l'organismo a reagire al pericolo.
Quando l'attivazione è intensa e prolungata, può verificarsi una riduzione temporanea della capacità di regolazione emotiva e del controllo degli impulsi. La soglia di tolleranza allo stress si abbassa, rendendo più difficile gestire anche piccoli inconvenienti quotidiani. Ecco perché un computer scarico o una penna che non funziona possono provocare reazioni di rabbia apparentemente sproporzionate: non è necessariamente lo stimolo in sé, ma il sovraccarico preesistente.
Anche l'insonnia e l'agitazione durante il sonno possono essere manifestazioni di ipervigilanza: il sistema nervoso fatica a disattivare lo stato di allarme, continuando a monitorare l'ambiente alla ricerca di potenziali minacce. Inoltre, la privazione del sonno riduce ulteriormente la capacità di regolare le emozioni, alimentando un circolo vizioso.
Questi fenomeni possono rientrare in una risposta acuta allo stress e, se persistono e soddisfano specifici criteri clinici, in un disturbo da stress acuto. Non è possibile formulare una diagnosi a distanza, ma i sintomi che descrivi meritano attenzione.
Il mio consiglio è di non sottovalutare ciò che stai vivendo: concediti uno spazio di recupero, allontanati temporaneamente dall'ambiente in cui sono avvenuti gli episodi, se possibile, e rivolgiti a uno psicologo o al tuo medico. Non devi essere tu a gestire il rischio suicidario della tua coinquilina: è una responsabilità dei professionisti e dei servizi competenti.
Non sei debole e non stai esagerando. Il tuo sistema nervoso potrebbe essere semplicemente ancora in modalità di allarme dopo aver vissuto qualcosa di profondamente destabilizzante.
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per aver condiviso con tanta sincerità quello che sta vivendo.
La fine di una relazione importante, soprattutto quando ha accompagnato una parte significativa della propria crescita, può lasciare un senso di smarrimento che va oltre la perdita della persona specifica. A volte ci si ritrova a fare i conti con domande su chi siamo, cosa desideriamo e quale direzione vogliamo dare alla nostra vita.
Da quello che racconta, sembra che in questo momento la sofferenza sia legata anche al confronto con gli altri e alla sensazione di non essere dove *dovrebbe* essere. Ma a 22 anni non avere ancora le idee chiare sul proprio futuro, sul lavoro o sulle relazioni non significa essere in ritardo o aver fallito. Eppure, quando ci sentiamo insicuri, è facile trasformare ciò che ancora non abbiamo costruito in una misura del nostro valore.
Anche la sensazione di non riconoscersi più può comparire nei periodi di forte stress e cambiamento, soprattutto quando l'ansia e le preoccupazioni diventano così presenti da rendere difficile vivere serenamente il quotidiano. Questo, però, non significa che debba semplicemente aspettare che passi.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a comprendere meglio ciò che sta vivendo, ritrovare un contatto con se stessa e con i propri bisogni e individuare, un passo alla volta, una direzione che senta davvero sua, senza dover rincorrere i tempi o le aspettative degli altri.
Non deve necessariamente sapere già da dove ripartire: può essere proprio questo il punto da cui iniziare a lavorare.
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