Dott.ssa
Antonella Catalano
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Ancona 2 indirizzi
Esperienze
Credo che ogni individuo sia unico e porti con sé risorse preziose, anche quando sembrano lontane o difficili da riconoscere. Il mio compito è aiutare a far emergere queste risorse e a usarle nei momenti di incertezza, crisi o fatica emotiva.
Nel mio lavoro ho osservato quanto un percorso condiviso possa aiutare a dare forma a ciò che crea ansia o disagio e a trasformarlo in qualcosa di più gestibile.
Accompagno persone, coppie e gruppi, costruendo insieme un’alleanza che renda possibile un cambiamento reale e sostenibile.
Mi occupo in particolare di ansia, autostima e fobie specifiche. Per queste ultime integro anche la realtà virtuale, utilizzando un dispositivo che permette di lavorare in modo graduale e sicuro sulle situazioni che generano paura.
Integro pratiche di mindfulness per favorire consapevolezza e presenza, e mi occupo di dipendenze tecnologiche con un approccio che unisce ascolto, chiarezza e strumenti concreti in uno spazio in cui sentirsi accolti, compresi e accompagnati verso un cambiamento possibile.
Sto proseguendo la mia formazione presso la scuola di specializzazione in psicoterapia relazionale di Ancona (IIRP), dove approfondisco il modo in cui le relazioni influenzano il benessere e i momenti di difficoltà.
La terapia non cambia le nostre radici, ci insegna a lasciare andare le foglie secche che non ci nutrono più, affinché possano nascere nuove foglie più forti. La rinascita significa una nuova consapevolezza di sé.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'emergenza
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicologia clinica
- Istruttore e specialista clinico mindfulness
Principali patologie trattate
- Ansia
- Fobie
- Depressione
- Dipendenza
- Autostima
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Antonella Catalano
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Formazione
- SCIENZE E TECNICHE PSICOLOGICHE
- LAUREA MAGISTRALE PSICOLOGIA CLINICA E DELLA RIABILITAZIONE
- MASTER PSICOLOGIA GIURIDICA
- MASTER PSICOLOGIASCOLASTICA
- CORSO ALTA FORMAZIONE DIPENDENZE TECNOLOGICHE E CYBERBULLISMO
- MASTERCLASS PSICOLOGIA DIGITALE
- MASTERCLASS ASSE MICM IN OTTICA PNEI
- MINDFULNESS MBSR
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Fobie
- Depressione
- Dipendenza
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- Stress
- Disturbi psicosomatici
- Confusione mentale
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- Insonnia
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- Disturbo post traumatico da stress
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- Sindrome da Fatica Cronica
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- Problemi di affermazione di genere
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- Dissociazione
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- Stalking
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- Disforia di genere
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- Strategie di intervento ABA nei bambini con spettro autistico e inclusione scolastica
- La Grave cerebrolesione acquisita e abilità empatiche.
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Recensioni
16 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
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C
Caty D
Esperienza positiva, mi ha aiutato tanto per le mie fobie .
Utilizza uno strumento innovativo, mette un visore per la realtà virtuale.
Grazie per il suo sorriso e per la sua professionalità.• Studio Privato Dott.ssa Antonella Catalano - Ancona • colloquio psicologico •
Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie
-
E
Erica T.
Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata. Il percorso insieme è durato quasi due anni, durante i quali abbiamo attraversato anche momenti molto difficili per me. Grazie al suo modo di ascoltare e alle sue parole, mi ha aiutata a comprendere meglio ciò che stavo vivendo e, soprattutto, ad affrontare situazioni e pensieri che in alcuni momenti sembravano impossibili da gestire.
Vorrei ringraziarla davvero tanto per tutte le parole che, nei momenti giusti, hanno saputo farmi fermare, riflettere e uscire da quel loop di pensieri in cui spesso mi ritrovavo. È stata una presenza importante durante uno dei periodi più difficili della mia vita e credo che questo percorso mi abbia lasciato molto più di quanto riuscissi a immaginare all'inizio.
Le sarò sempre grata per il modo in cui mi ha accompagnata durante questi quasi due anni.• Studio Privato Dott.ssa Antonella Catalano - Ancona • colloquio psicologico •
Dott.ssa Antonella Catalano
Ti ringrazio,per aver condiviso con tanta sensibilità ciò che questo percorso ha rappresentato per te.
Ti auguro di poter continuare a portare con le consapevolezze e gli strumenti che hai costruito lungo il cammino, con maggiore fiducia nelle tue risorse.
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M
Monica
Consiglio assolutamente la Dottoressa Catalano.
Mi sono trovata benissimo fin dal primo incontro.
È una psicologa molto empatica, seria e preparata con grande sensibilità umana, capace di creare un ambiente sicuro in cui potersi aprire.
Un punto di riferimento prezioso.• Studio Privato Dott.ssa Antonella Catalano - Ancona • colloquio psicologico •
Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie Monica
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F
Federica
Una dottoressa molto preparata, mi sono trovata subito a mio agio fin dal primo minuto, sono stata molto bene.. La consiglio!
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie Federica
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C
Carmen
Molto professionale, mi sono sentita subito a mio agio
• Studio Privato Dott.ssa Antonella Catalano - Ancona • supporto psicologico •
Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie, ne sono lieta
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D
Davide C.
Professionista e Persona molto empatica,con cui ho iniziato un percorso di rinascita psicologica e mi trovo veramente bene.
• Studio Privato Dott.ssa Antonella Catalano - Ancona • supporto psicologico •
Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie
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K
Katya S.
Una vera professionista! Molto attenta nel dialogo e nei modi, si vede che lavora con passione. Mi sono trovata benissimo sia io sia una mia conoscente che ho inviato da lei.. La straconsiglio
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie Katia e’ stato un bel percorso, ricco di emozioni.
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L
L.L.
Empatia e cordialità, gentilezza e professionalità...non so come ringraziare la dott.ssa Catalano
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie per le sue parole.
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S
Sdp
Estremamente efficace, veramente un supporto importante, consigliatissima
• Studio Privato Dott.ssa Antonella Catalano - Ancona • colloquio psicologico •
Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie per il riscontro.
-
T
Tiziana R..
unA persona dolce che si approccia a te con disponibilità e professionalità senza dare giudizi affrettati,con parole e semplicità insieme si prende un cammino in cui trovo sollievo alle mie ansie.
• Studio Privato Dott.ssa Antonella Catalano - Ancona • supporto psicologico •
Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie Tiziana
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. da quello che racconti emerge tanta sofferenza ma anche un forte desiderio di ritrovare te stessa, partirei da qui, dal riconoscere le risorse, per ritrovare in modo graduale serenità e fiducia nelle tue capacità. Se senti che è il momento di dedicare uno spazio a te, ascoltati e inizia un percorso.
Io e il mio compagno stiamo insieme da tre anni, lui è sempre stato una persona più fredda a dimostr
Io e il mio compagno stiamo insieme da tre anni, lui è sempre stato una persona più fredda a dimostrare amore rispetto a me.
Ma adesso mi rendo conto che ho bisogno di più attenzioni e gesti, a volte penso che merito altro visto l'amore che io riesco a dare.
A volte penso se lo lascio la mia paura é quella di rimanere sola come superarla?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Capisco quanto possa essere difficile sentirsi poco considerata e, nello stesso tempo, temere la solitudine. Possiamo comprendere insieme i suoi bisogni e ciò che desidera dalla relazione: se vuole, mi contatti per fissare un primo colloquio
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