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Se stai attraversando un momento difficile, se senti che qualcosa nella tua vita non funziona più come prima o semplicemente desideri comprenderti meglio, sarò felice di accompagnarti in questo percorso con empatia, ascolto e professionalità. Credo che ogni cambiamento inizi dalla possibilità di sentirsi accolti in uno spazio sicuro, privo di giudizio, nel quale poter parlare liberamente di sé.

Sono psicologa e psicoterapeuta, laureata presso l'Università degli Studi "La Sapienza" di Roma e specializzata in Psicoterapia presso l'Istituto Freudiano. Ho inoltre conseguito un Master di II livello in Psicologia Forense. Da oltre vent'anni accompagno adolescenti, adulti, coppie e genitori in percorsi di consapevolezza, crescita e cambiamento, aiutandoli ad affrontare momenti di difficoltà ed a ritrovare un nuovo equilibrio.

Mi occupo di problematiche relazionali, dipendenze affettive, disturbi del comportamento alimentare, ansia, gestione delle emozioni e delle difficoltà che caratterizzano quella che definisco "l'adolescenza 2.0", una fase evolutiva profondamente influenzata dai cambiamenti culturali, sociali e tecnologici del nostro tempo.

Nel mio lavoro utilizzo un linguaggio semplice, diretto e rispettoso, perché credo che comprendere ciò che accade sia il primo passo per stare meglio. Ogni percorso è costruito sulla persona e sui suoi bisogni, con strumenti terapeutici mirati e basati su evidenze scientifiche, nel rispetto dei tempi e della storia di ciascuno.

Accanto all'attività clinica svolgo da molti anni attività in ambito giuridico, forense e istituzionale. Sono Consulente Tecnico d'Ufficio del Tribunale Ordinario di Roma e mi occupo di valutazione delle competenze genitoriali nei procedimenti di separazione e affidamento. Svolgo inoltre attività di consulenza tecnica di parte in ambito civile, penale e militare, con particolare esperienza nella valutazione del danno psichico.

Come psicologa del lavoro mi occupo della valutazione dell'idoneità psicologica al Servizio Militare Incondizionato e seguo appartenenti alle Forze Armate e alle Forze dell'Ordine in percorsi di sostegno, riabilitazione e reinserimento professionale.

Sono inoltre membro della Commissione per la Classificazione delle Opere Cinematografiche del Ministero della Cultura, in qualità di esperta nei comportamenti dell'infanzia e dell'adolescenza, contribuendo alla valutazione dell'idoneità delle opere cinematografiche per il pubblico minorile.

Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2002 e annotata nell'Albo degli Psicoterapeuti.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoanalisi
Psicologia breve e strategica

Aree di competenza principali:

  • Psicoterapia psicoanalitica
  • Psicologia giuridica
  • Psicologia clinica
  • Psicosomatica
  • Psicologia giuridica
  • Psicologia forense
  • Psicologia scolastica
  • Psicologia del lavoro
  • Psicoterapia di coppia
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Dott.ssa Alessandra D'Alessio

Via Raimondo Montecuccoli 15, Roma 00176

Sono felice di annunciare la pubblicazione del mio libro "Madri con i tatuaggi".
È un testo rivolto a madri e figlie che nasce da una domanda semplice, ma profondissima:
come le figlie possono diventare sé stesse senza perdere il legame con madri che somigliano così tanto? Un viaggio dentro una relazione complessa e intensa, fatta di vicinanza, distanza, somiglianza e separazione. Un passaggio che trova uno dei suoi momenti più delicati proprio nell’adolescenza, quando il bisogno di prendere distanza si intreccia con il timore di ferire e di perdere. Un legame che oggi cambia, si trasforma, si complica… ma non scompare. Perché crescere, a volte, significa proprio questo: imparare a distinguersi da ciò che somiglia, senza smettere di appartenere. Separarsi da madri tanto simili quanto indispensabili per la costruzione della propria identità e per una sana vita affettiva futura. Un libro rivolto alle madri ma anche alle figlie. Alle madri chiamate a lasciare andare senza confondere la distanza con la perdita. Alle figlie impegnate a separarsi senza smettere di appartenere.

12/05/2026

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131 recensioni

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  • A

    Andrea

    Ho fatto un percorso con Alessandra e mi sono trovato davvero bene. È una persona disponibile, professionale e con cui mi sono sentito subito a mio agio. Mi ha aiutato molto in un periodo in cui ne avevo bisogno, soprattutto nel gestire meglio l’ansia e affrontare le situazioni con più tranquillità. Ho notato dei miglioramenti concreti già durante il percorso e sono contento di aver deciso di intraprenderlo. La consiglio assolutamente.

     • Studio - ON LINE psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    Grazie Andrea per aver condiviso la tua esperienza. Sapere che il percorso ti abbia aiutato ad affrontare con maggiore serenità un momento difficile e che tu abbia potuto riconoscere dei cambiamenti concreti è per me molto importante. Grazie per la fiducia e ti auguro di continuare a portare con te quanto costruito insieme.


  • D

    Dv

    Ottima visita , dottoressa super professionale .
    Top

     • Studio Atena Altro  • 

    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    Grazie davvero per le sue parole e per la fiducia. Mi fa molto piacere che si sia trovato bene durante la visita. Un caro saluto.


  • C

    La Dott.ssa D’Alessio è professionale ed empatica. Nel mio percorso ha saputo riconoscere dei punti importanti sui quali farmi riflettere e questo mi ha permesso di trovare delle risposte difficili ma necessarie. È in grado di ascoltare senza giudicare, di fornire strategie concrete per attraversare il problema. La consiglio

     • Studio Atena psicoterapia  • 

    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    La ringrazio di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Sapere che il nostro percorso le abbia offerto uno spazio di ascolto, riflessione e strumenti concreti è per me motivo di grande soddisfazione. Le auguro di continuare il suo cammino con sempre maggiore consapevolezza e serenità. Grazie per la fiducia che ha riposto in me.


  • F

    F.A.

    Ho avuto un'esperienza molto positiva in quanto si è dimostrata attenta e professionale. La sua grande empatia mi ha fatto sentire ascoltato e compreso, permettendomi di esprimermi con serenità.
    E' riuscita a tranquillizzarmi con sensibilità e competenza, aiutandomi a vedere le situazioni con maggiore chiarezza e fiducia.

     • Studio - ON LINE consulenza online  • 

    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia accordatami. Sono lieta che abbia trovato uno spazio di ascolto e comprensione. Le auguro di proseguire il suo percorso con sempre maggiore serenità e consapevolezza.


  • L

    LV

    Competente e Professionale.
    Molto empatica e rasserenante.
    Mi ha dato ottimi consigli pratici.

     • Studio Atena sostegno alla genitorialità  • 

    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    La ringrazio sinceramente per la sua recensione. Sapere che il colloquio è stato percepito come utile e rassicurante mi fa molto piacere.


  • E

    Emira Hasani

    Non posso che esprimere la mia gratitudine, ho apprezzato la sua enorme sensibilità e disponibilità. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una professionista seria , umana e attenta al paziente.

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    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    La ringrazio per queste gradite parole.


  • V

    Vittoria

    La Dott.ssa D’Alessio, è bravissima, ottima professionista, sempre disponibile ad ogni esigenza e necessità, cordiale facendoti sentire a proprio agio

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    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    La ringrazio sinceramente per le sue parole. Sapere che si è sentita accolta e a proprio agio è per me molto importante. Cerco sempre di offrire uno spazio di ascolto attento, professionale e umano, nel rispetto delle esigenze di ogni persona. Grazie ancora per la fiducia.


  • F

    Farina Enrico

    Psicoterapeuta preparata, ls prima impressione e' buona. Speraiamo vada sempre bene anche le altre sedute . Farina enrico.

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    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    La ringrazio per il suo riscontro. Il percorso terapeutico è un processo che si costruisce nel tempo, passo dopo passo, e il lavoro condiviso sarà fondamentale per proseguire in modo efficace. Sono felice che si sia trovato bene.


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    Antonello canale

    Cordiale e molto premurosa ottima esperienza sicuramente consigliabile

     • Studio - ON LINE consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    Grazie di cuore per le sue parole, sono davvero molto apprezzate.


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    E.A.

    La dott.ssa D'Alessio è una Donna fantastica! Ti fa sentire subito a tuo agio e ti aiuta concretamente per cercare di superare la tua condizione di salute e qualsiasi percorso intrappreso. Consiglio vivamente la Dott.ssa D'Alessio per la sua professionalità e competenza.

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    Dott.ssa Alessandra D'Alessio

    Grazie per le sue parole. La sua soddisfazione è per me la gratificazione più grande.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 101 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono mamma di due bimbi di 4 anni e 8 mesi. Con l’arrivo del secondo bimbo gli equilibri

Buongiorno, sono mamma di due bimbi di 4 anni e 8 mesi. Con l’arrivo del secondo bimbo gli equilibri si sono un po’ spezzati e, insieme al mio compagno, a volte fatichiamo a vivere una convivenza serena. Siamo alla ricerca di un sostegno alla genitorialità che ci aiuti come coppia e anche nella gestione emotiva della bambina di 4 anni che sembra avere un attaccamento morboso con la mamma e un rapporto conflittuale con il padre.
Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Alessandra D'Alessio

Buongiorno,
innanzitutto desidero dirLe che trovo molto importante e apprezzabile la scelta che avete fatto di chiedere un aiuto. Riconoscere che, dopo la nascita di un figlio, e ancor più con l'arrivo del secondo, gli equilibri di coppia possano cambiare è un importante segno di consapevolezza.
La nascita di un bambino rappresenta sempre una profonda riorganizzazione della famiglia: cambiano i ruoli, le dinamiche e gli spazi della coppia. È quindi naturale che possano emergere difficoltà relazionali e che sia necessario ritrovare un nuovo equilibrio, sia nella relazione di coppia sia in quella genitoriale.

Lavorare su questi aspetti non significa occuparsi soltanto del benessere degli adulti, ma rappresenta anche un investimento prezioso per i figli. I bambini crescono all'interno del clima emotivo della famiglia e una coppia che riesce a ritrovare un dialogo e una collaborazione più sereni offre loro una base sicura su cui costruire il proprio sviluppo emotivo. Alcune modalità di attaccamento disfunzionali possono infatti svilupparsi anche in contesti in cui la relazione tra i genitori è caratterizzata da tensioni, conflitti o difficoltà nel trovare un equilibrio.

Per questo motivo ritengo che un percorso di sostegno alla genitorialità, che coinvolga anche la dimensione della coppia, possa essere una scelta molto utile. Sarà possibile comprendere meglio i bisogni della vostra bambina, il significato del suo rapporto con ciascuno di voi e, allo stesso tempo, aiutarvi a costruire un nuovo equilibrio familiare che abbia ricadute positive sul benessere di tutti.
Vi auguro di cuore di intraprendere questo percorso con serenità e fiducia.


Salve dottori, scrivo perché ho bisogno di qualche parola e consiglio da voi, sono una ragazza di 26

Salve dottori, scrivo perché ho bisogno di qualche parola e consiglio da voi, sono una ragazza di 26 anni, da circa inizio anno mi sono lasciata con una persona molto più grande di me (lui 50 anni), vari motivi mi hanno portata dopo 3 anni di relazione a chiudere, non riuscivamo a comunicare, nonostante io volessi discutere, avere un confronto, vedevo da parte sua comportamenti che a me facevano sentire non abbastanza, like ad altre ragazze con foto provocanti, qualche messaggio a qualcuna di queste sui social, nonostante io avessi chiesto più volte di evitare certe cose, ci sono sempre passata sopra anche con difficoltà, e avevo sempre la paura, alcune volte paranoie che poi trasmettevo a lui perché non mi dava rassicurazioni..purtroppo sono arrivata poi a decidere di lasciarci, ma purtroppo ancora oggi ci sentiamo e vediamo ancora, anche perché lui lavora da qualche mese dove sono io, sia per lavoro e sia per "avermi vicina", non sono mai riuscita del tutto a distaccarmi, nonostante io abbia iniziato e poi smesso un percorso psicologico, ho continuato, forse per dispiacere, a vederlo e sentirlo, a stargli vicino, ma ad oggi mi sento come se volessi conoscere altre persone, mi sono piaciuti e ho conosciuto dei ragazzi anche a lavoro, ma senza secondi fini, e so e vedo che a lui può dare fastidio, perché mi vede magari a lavoro scherzare con un collega, mi fa stare male questa situazione perché è come se non riuscissi a uscire da tutto questo, a sentirmi davvero libera, anche se pensandoci proverei dispiacere per lui..so che lui mi vuole bene e mi vuole ancora ma sembra come se mi volesse solo per altro, per intimità ecco..non so che fare, come comportarmi..

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Alessandra D'Alessio

Buongiorno, la situazione che descrive è complessa e credo che meriti di essere affrontata con la delicatezza che richiede. Dalle sue parole emerge un aspetto importante: la relazione si è conclusa perché c'erano dinamiche che la facevano stare male e che, nonostante i suoi tentativi di parlarne, non hanno trovato un reale cambiamento. La decisione di lasciarsi non è stata impulsiva, ma il risultato di un percorso di riflessione. Oggi, però, sembra che entrambi vi troviate in una sorta di "limbo". Continuate a frequentarvi e a cercarvi, probabilmente anche per proteggervi dal dolore della separazione. È comprensibile: interrompere un legame significativo può essere molto doloroso. Tuttavia, questo spazio intermedio rischia di impedire a entrambi di elaborare davvero la fine della relazione. Dalle sue parole mi colpisce soprattutto un elemento: lei sente nascere il desiderio di aprirsi a nuove conoscenze, ma al tempo stesso si blocca per il timore di far soffrire lui. In altre parole, sembra che sia soprattutto lei a rinunciare alla possibilità di andare avanti, mentre continua a portare sulle proprie spalle anche il peso delle emozioni dell'altro. È importante ricordare che provare dispiacere per una persona non significa dover rinunciare alla propria libertà o restare in una relazione che non risponde più ai propri bisogni. Il senso di responsabilità verso l'altro non dovrebbe trasformarsi nella rinuncia ai propri desideri e al proprio progetto di vita. Proprio perché le dinamiche che descrive appaiono disfunzionali e sembrano mantenervi entrambi bloccati, ritengo che questa situazione possa essere compresa e affrontata in modo più approfondito all'interno di un percorso psicologico. La terapia può aiutarla a distinguere ciò che nasce dall'affetto e ciò che, invece, nasce dal senso di colpa, permettendole di fare scelte più libere e coerenti con ciò che desidera davvero per il suo futuro. Le auguro di riuscire a concedersi il diritto di ascoltare i propri bisogni con la stessa attenzione che oggi riserva a quelli dell'altro.


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