Domande del paziente (27)

Buongiorno, andrebbe analizzata la sua alimentazione giornaliera per capire quali cibi posso alterare il suo equilibrio intestinale. Ridurre i carboidrati non è la strategia ottimale, specie nel lungo... Altro

Buongiorno, le linee guida ufficiali consigliano di evitare tutti i formaggi a base di latte crudo

Buongiorno, dipende dalla tipologia di yogurt (bianco, con cereali...). La frutta secca in piccole dosi è generalmente tollerata in caso di disbiosi fermentativa, ma può causare problemi se si supera la... Altro

Gli integratori posso in alcuni casi aiutare, ma è importante seguire un piano alimentare adeguato alla sua necessità

Buongiorno, qualcosa di molto semplice. Le consiglierei una fetta di pane

Una volta aperte, sarebbe opportuno conservarle in frigorifero completamente immerse nell'olio. È possibile congelarle per prolungare la conservazione; ciò non aumenta il rischio di botulino (che è già... Altro

Potrebbe essere associato al grado di cottura dei funghi. Le consiglio di assicurarsi che anche all'interno siano ben cotti

Le suggerisco di quantificare la vitamina B6 e B12

In alcune formulazioni l'efficacia potrebbe ridursi, ma dovrebbe comunque darle dei benefici.

Sarebbe opportuno cominciare un integrazione con probiotici molto accurata e definire un piano nutrizinale low fodmap

Meglio sempre attenersi alle indicazioni riportate sulla confezione.

Le consiglio di consumare più fibre (cibi integrali, frutta e verdura), bere almeno 2 litri d'acqua al giorno e fare un minimo di attività fisica settimanale. In aggiunta una piccola integrazione con... Altro

Buongiorno, reputo che 2 mesi di integrazione siano esagerati. I ceppi probiotici non devono sostituire il nostro microbiota ma semplicemente arricchirlo. Bastano 10 giorni per avere dei risultati. Sarebbe... Altro

La invito a riformulare la domanda, cosa intende con sfrutto solamente le calorie?

Per una valutazione più accurata bisognerebbe analizzare la composizione corporea.
Il peso potrebbe essere valido.
Saluti!!!
Dott. Vittorio Porretta, Nutrizionista

Le consiglio di rendere i piatti più creativi, anche se le quantità di grassi sono poche.
In caso di colecisti è sempre meglio non appesantire il corpo con pasti abbondanti e ricchi di calorie.
Saluti!!!
Dott.... Altro

Buongiorno, potrebbe semplice essere una difficoltà nel digerire il glutine legata ad una scarsa masticazione di questi alimenti.
Saluti!!!
Dott. Vittorio Porretta Nutrizionista

Si le analisi fatte in farmacia vengono di norma effettuate con strumentazioni accurate.
Saluti
Dott. Vittorio Porretta, Nutrizionista

Come nota generale, se nella confezione c'è scritto consumare "entro e non oltre", significa che superando la data di scadenza ci si espone a dei rischi di natura batterica.
Saluti!!!
Dott. Vittorio Porretta,... Altro

Buongiorno, da una valutazione approssimativa il suo dispendio energetico potrebbe essere di 2000 kcal/die. quindi per poter perdere peso bisognerebbe andare al di sotto di quella quota.
Saluti
Dott. Vittorio... Altro