Buongiorno, ho una disbiosi fermentativa molto grave, lo yogurt Activia lo posso mangiare? E quanta
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Buongiorno, ho una disbiosi fermentativa molto grave, lo yogurt Activia lo posso mangiare? E quanta frutta secca si può mangiare al giorno? Grazie mille!
Ciao!
La disbiosi fermentativa è causata principalmente da un'eccessiva fermentazione dei carboidrati, pertanto zuccheri e carboidrati raffinati andrebbero limitati. Spesso sono mal tollerato anche le fibre, che sono presenti nella frutta secca.
Lo yogurt quindi può essere consumato se è bianco e magro, nonché privo di zuccheri aggiunti e additivi. Eviterei sia la frutta secca che, ovviamente, la frutta disidratata.
Se posso esserle d'aiuto mi contatti in privato.
Cordiali Saluti,
Dott.ssa Di Nitto Veronica
La disbiosi fermentativa è causata principalmente da un'eccessiva fermentazione dei carboidrati, pertanto zuccheri e carboidrati raffinati andrebbero limitati. Spesso sono mal tollerato anche le fibre, che sono presenti nella frutta secca.
Lo yogurt quindi può essere consumato se è bianco e magro, nonché privo di zuccheri aggiunti e additivi. Eviterei sia la frutta secca che, ovviamente, la frutta disidratata.
Se posso esserle d'aiuto mi contatti in privato.
Cordiali Saluti,
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Salve, sarebbe più indicato agire con probiotici. Lo yogurt è un buon alimento purchè sia assunto bianco naturale. per la frutta secca la tollerabilità è soggettiva, provi con 5-6 mandorle o 2 noci al di
Buongiorno, dipende dalla tipologia di yogurt (bianco, con cereali...). La frutta secca in piccole dosi è generalmente tollerata in caso di disbiosi fermentativa, ma può causare problemi se si supera la soglia. Le direi di non superare 10g al giorno
Buongiorno, io lo sconsiglio in quanto è un latticino e con una disbiosi, sarebbero da evitare.
La quantità di frutta secca sarebbe da valutare nel suo caso particolare.
La quantità di frutta secca sarebbe da valutare nel suo caso particolare.
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