Buongiorno ,volevo sapere che esame dell sangue bisogna fare per vedere che vitamine e minerali il m

Salve SIg. Maurizio,
sono la Dott.ssa Di Nitto Veronica Biologa Nutrizionista.

Se il suo unico scopo è quello di valutare il suo stato nutrizionale, prima di fare questo tipo di analisi le consiglio di assicurarsi che sia seguendo un'alimentazione corretta e bilanciata, quindi l'ideale sarebbe farsi seguire da un biologo nutrizionista o una professione simile.
Certamente esistono degli esami appositi, di solito i poliambulatori offrono dei pacchetti check-up per la valutazione dei livelli vitaminici, ma dovrebbe parlarne con il suo medico di base.

Se ha bisogno di ulteriori informazioni non esiti a contattarmi,
Cordiali Saluti

Buongiorno Maurizio,
non esiste un unico e universale esame che va bene per tutti e che mostri tutte le vitamine e i minerali di cui il corpo può aver bisogno. In genere si parte da un esame del sangue di base, come l’emocromo e la funzionalità degli organi principali: funzionalità epatica (fegato) AST, ALT, GGT, bilirubina
Funzionalità renale: creatinina, azotemia
Profilo tiroideo: TSH
Metabolismo glucidico: glicemia, emoglobina glicata
Assetto lipidico: colesterolo totale, HDL, LDL, trigliceridi.
Si aggiungono solo i dosaggi mirati delle vitamine o dei minerali sospetti in base ai sintomi, allo stile di vita o alla storia clinica.
Per esempio, si possono valutare vitamina D, vitamina B12, folati, ferritina e altri parametri utili, ma la scelta va sempre personalizzata.
Un saluto.

Le suggerisco di quantificare la vitamina B6 e B12

Buongiorno Maurizio.
Non esiste un unico esame che dica tutto, ma un pannello di analisi del sangue mirato permette di capire bene vitamine, minerali e stato nutrizionale generale, soprattutto alla sua età.
Gli esami del sangue utili per valutare vitamine e minerali sono:
- Vitamine fondamentali: Vitamina D (25-OH vitamina D), Vitamina B12, Acido folico (Vitamina B9). (La vitamina A, E e K si dosano solo se c’è un sospetto clinico specifico)
- Minerali principali: Ferro, Ferritina, Transferrina o sideremia, Magnesio, Calcio, Potassio, Fosforo, Zinco, Rame.
Questi possono essere integrati ai valori che normalmente sono compresi negli esami del sangue e che valutano anche il suo stato metabolico.
Mi raccomando consulti il suo medico curante per avere un parere e per farsi prescrivere eventualmente questi esami, se necessario.

Gentile Signor Maurizio,
non esiste un singolo esame che “misuri tutto”. Una valutazione utile comprende generalmente:
• vitamina D
• vitamina B12 e folati
• ferro, ferritina
• magnesio
• zinco
• assetto infiammatorio

Gli esami vanno scelti in base alla persona, non richiesti in modo casuale.
E' opportuno vedere soprattutto se ci possa essere un eventuale malassorbimento intestinale, facendo un'anamnesi completa e clinica.
Una valutazione nutrizionale clinica consente di indicare solo gli esami realmente utili ed evitare controlli inutili.
Un caro saluto.

Salve, questo tipo di esame è fatto tramite prelievo di sangue. Chieda al suo medico di base, cosi in base alla sua situazione le potrà prescrivere quali vitamina controllare.

Buongiorno Maurizio, per valutare eventuali carenze di vitamine e minerali si possono richiedere esami del sangue mirati, come emocromo e ferritina per il ferro, vitamina D, vitamina B12 e folati, calcio, magnesio, potassio, e, se indicato dal medico, zinco e selenio.
È consigliabile discutere con il medico quali esami siano più utili in base alla sua alimentazione, eventuali sintomi e condizioni di salute.
Un controllo nutrizionale completo può aiutare a interpretare i risultati e pianificare eventuali integrazioni.

Buongiorno Maurizio,
per valutare vitamine e minerali non esiste un solo esame completo valido per tutti, ma un pannello di analisi da scegliere con il medico in base a età, dieta e sintomi.

Per un controllo di base solitamente si considerano:
Emocromo completo (per vedere eventuale anemia o infiammazione);
Ferro: sideremia, ferritina, transferrina (per carenza o eccesso di ferro);
Vitamina B12 e folati (B9), importanti per sangue, memoria, sistema nervoso;
Vitamina D (25‑OH‑vitamina D), fondamentale per ossa, muscoli, difese immunitarie;
Calcio, fosforo, magnesio, potassio (equilibrio osseo, muscolare e cardiaco);
Zinco e rame se ci sono disturbi di pelle, unghie, difese basse o dieta monotona;
Eventuali profili più completi di oligoelementi (selenio, cromo, manganese) solo se indicato.

Questi esami richiedono un normale prelievo di sangue, spesso a digiuno 8–12 ore, e la richiesta va sempre fatta tramite medico curante o specialista

Un cordiale saluto
Dott. Riccardo Pambira
Biologo nutrizionista
Chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate

A 68 anni, Maurizio, gli esami fondamentali per valutare le carenze includono la Vitamina D, la B12 e i Folati (spesso meno assorbiti con l'età), il profilo del Ferro (ferritina), e l'Omocisteina per verificare la salute cardiovascolare e neurologica. È utile aggiungere anche Calcio, Magnesio e Potassio.
Tuttavia, i valori ematici non riflettono sempre le riserve reali nei tessuti. Per interpretare correttamente questi dati e personalizzare l'integrazione in base alle sue esigenze specifiche, le consiglio di prenotare una consulenza mirata.