Domande del paziente (106)

Gentile paziente, se è in un percorso di ipertrofia è normale che aumenti la percentuale di massa grassa. Questa però deve essere nettamente inferiore all'aumento di massa muscolare. Questi aumenti possono... Altro

Gentile paziente, è riconosciuto che una dieta vegana è adatta a tutte le fasi della vita, l'importante è evitare il fai da te. Il consiglio è di affidarsi a un professionista, almeno nelle prime fasi,... Altro

Gentile paziente, la dicitura "consumarsi preferibilmente entro" indica fino a quando il prodotto mantiene inalterate le caratteristiche (colore, consistenza, sapore...). Se la consumazione avviene dopo... Altro

Gentile paziente,
prima di congelare qualsiasi tipo di pesce è necessario pulirlo con cura, togliendo le viscere ed eventualmente anche le squame. E' possibile richiedere questa operazione al banco pesce,... Altro

Gentile paziente,
nel dimagrimento l'attività fisica è tanto importante quanto una corretta alimentazione, soprattutto quando si ha uno stile di vita sedentario. L’attività fisica più idonea a bruciare... Altro

Gentile paziente,
sì, sommando alimenti a basso contenuto di FODMAP, questi possono comunque "accumularsi" e causare i sintomi.
Le consiglio di affidarsi a un nutrizionista che elaborerà una dieta low... Altro

Gentile paziente, la stitichezza è un problema molto comune negli anziani, per questo è importante adottare delle sane abitudini, come appunto consumare 5 porzioni di frutta e verdura al giorno. Per ridurre... Altro

Gentile paziente,
esistono esami come l'esame parassitologico delle feci, che consente di individuare uova e parassiti nelle feci. Per valutate disbiosi invece è opportuno fare il disbiosi test, un semplice... Altro

Gentile paziente,
gli esami ematici di routine sono sempre utili.
Per valutare la salute dell'intestino, in particolare se soffre già di disturbi, gli esami che può prendere in considerazione possono... Altro

Gentile paziente,
Tra i principali alimenti a maggiore contenuto in nichel sono ci tutti i cereali integrali. Sia il grano turanico e il farro, quindi, lo contengono.

Gentile paziente,
non esiste un alimento che da solo promuova il dimagrimento. La crusca di avena, essendo ricca in fibre, è utile nel controllo della fame e nel rallentare l'assorbimento degli zuccheri... Altro

Gentile paziente,
In caso di infezione da Heliobacter pylori va evitato il consumo eccessivo di sale, salumi e carni affumicate. In linea generale va favorita la digestione attraverso pasti non eccessivi... Altro

Gentile paziente,
i mal di testa potrebbero essere collegati a una dieta fortemente ipocalorica protratta per molto tempo. Le consiglio di parlarne con il suo professionista di rifermento.
Cordialmente,... Altro

Gentile paziente,
se si ricerca un integratori con proprietà toniche e antistress, gli adattogeni sono sicuramente i più indicati. Sono integratori formulati con estratti di piante come il ginseng, la... Altro

Gentile paziente,
In caso di acidi urici elevati è necessario ridurre al minimo alimenti ricchi in purine (pesce azzurro, molluschi e frutti di mare, insaccati) e ridurre alimenti a medio contenuto (cereali... Altro

Gentile paziente,
sì, è possibile bere la spremuta d'arancia dopo l'asportazione della colecisti.
A seguito della colecistectomia, per le prime settimane, è importante che la dieta sia povera di grassi,... Altro

Gentile paziente,
nelle diete low fodmap per disbiosi e colon irritabile vengono esclusi i cereali e i derivati contenenti glutine. In realtà non è il glutine a causare i sintomi (se è stata esclusa sia... Altro

Gentile paziente,
La creatina è un integratore assolutamente sicuro (uno dei più studiati), soprattutto nella dose che lei sta assumendo, sembra essere sicura anche quando protratta fino a cinque anni.
Se... Altro

Gentile paziente,
bisogna tenere in considerazione a che temperatura è tato esposto il pesce in questo tempo. Se è durante il tragitto è stato esposto al sole o al caldo allora potrebbe essere andato... Altro

Gentile paziente,
al contrario di quello che si pensa, una dieta "drastica" non è sempre l'unica soluzione per migliorare i valori ematici di colesterolo, gammaGT, trigliceridi ecc.; a volte modificare... Altro