Domande del paziente (114)

Gentile paziente, prima di iniziare una qualsiasi integrazione, le consiglio di parlarne con il suo medico curante per escludere reazioni avverse in presenza di una eventuale terapia farmacologica.
In... Altro

Gentile paziente,
Ogni alimenti modifica il proprio indice glicemico in base alla tipologia di cottura. Le consiglio quindi di variare, preferendo sempre cotture delicate come la bollitura o la cottura... Altro

Gentile paziente, l'unico esame scientificamente valido per poter valutare la presenza di intolleranza al lattosio è il Breath Test. Detto questo, è necessario differenziare lattosio (zucchero) e proteine... Altro

Gentile paziente, sia il normix che gli oli essenziali sono approcci utili nel trattamento della SIBO. Il normix è un antibiotico ad ampio spettro, ciò significa che può alterare il microbiota intestinale... Altro

Gentile paziente, è opportuno premettere che non esiste il dimagrimento localizzato. E' possibile però lavorare sulle adiposità localizzate in maniera costante con una dieta personalizzata e un programma... Altro

Gentile paziente, come detto dai colleghi non si deve preoccupare, il rischio di una contaminazione batterica è bassissimo, dato che l'alimento è stato cotto per un totale di 50minuti. Consideri che i... Altro

Gentile paziente, i pasti pre e post allenamento sono in funzione non solo della tipologia ma anche della durata. Generalmente, prima di un'attività fisica, si consiglia una fonte di carboidrati facilmente... Altro

Gentile paziente, il test DAO indica una carenza dell'enzima che degrada l'istamina. Anche se nei range, è meglio vedere se l'istamina è spostata verso il limite massimo.
Un eccesso di istamina dovuto... Altro

Gentile paziente,
per gestire una disbiosi fermentativa è opportuno affidarsi anche a un nutrizionista che curerà l'alimentazione e l'integrazione più adatta a lei. Non esiste un protocollo unico, è sempre... Altro

Gentile paziente,
i farmaci, in generale, non interrompono il digiuno.

Gentile paziente, il rapporto ideale tra grassi Omega 6 e Omega 3 è di 4:1. Spesso invece si rischia di eccedere con gli omega 6, che sono pro infiammatori. Cercare quindi di aumentare il consumo di Omega... Altro

Gentile paziente, la candida parapsilosis è un fungo commensale dell'intestino. Sembrerebbe promuovere l'obesità in presenza di una dieta ad alto contenuto di grassi. Questo fungo è in grado di produrre... Altro

Gentile paziente, se è in un percorso di ipertrofia è normale che aumenti la percentuale di massa grassa. Questa però deve essere nettamente inferiore all'aumento di massa muscolare. Questi aumenti possono... Altro

Gentile paziente, è riconosciuto che una dieta vegana è adatta a tutte le fasi della vita, l'importante è evitare il fai da te. Il consiglio è di affidarsi a un professionista, almeno nelle prime fasi,... Altro

Gentile paziente, la dicitura "consumarsi preferibilmente entro" indica fino a quando il prodotto mantiene inalterate le caratteristiche (colore, consistenza, sapore...). Se la consumazione avviene dopo... Altro

Gentile paziente,
prima di congelare qualsiasi tipo di pesce è necessario pulirlo con cura, togliendo le viscere ed eventualmente anche le squame. E' possibile richiedere questa operazione al banco pesce,... Altro

Gentile paziente,
nel dimagrimento l'attività fisica è tanto importante quanto una corretta alimentazione, soprattutto quando si ha uno stile di vita sedentario. L’attività fisica più idonea a bruciare... Altro

Gentile paziente,
sì, sommando alimenti a basso contenuto di FODMAP, questi possono comunque "accumularsi" e causare i sintomi.
Le consiglio di affidarsi a un nutrizionista che elaborerà una dieta low... Altro

Gentile paziente, la stitichezza è un problema molto comune negli anziani, per questo è importante adottare delle sane abitudini, come appunto consumare 5 porzioni di frutta e verdura al giorno. Per ridurre... Altro

Gentile paziente,
esistono esami come l'esame parassitologico delle feci, che consente di individuare uova e parassiti nelle feci. Per valutate disbiosi invece è opportuno fare il disbiosi test, un semplice... Altro