Domande del paziente (59)

Non necessariamente. Se ritiene opportuno comprendere meglio le sue reazioni emotive, come gestire le sue preoccupazioni in modo a lei più funzionale, potrebbe valerne la pena.

Cercando di razionalizzare ha compreso che spesso una situazione preoccupante potrebbe generare pensieri ossessivi e che a loro volta i pensieri ossessivi possono generare ansia in un circolo vizioso fastidioso.... Altro

Non tutti hanno esperienze positive legate alla festività e riconoscerlo senza giudicarsi è un gesto di rispetto verso se stessi ed anche di amore. Non è necessario che tutti ci si omologhi alle esperienze... Altro

Sta dando troppo valore ai suoi pensieri: la mente lavora, deraglia, pensa cose anche molto violente a volte ma questo non significa che quei pensieri siano per forza frutto di desideri nascosti o di tendenze... Altro

Potrebbe aiutarla; se si tratta di sostegno potrebbe fare al caso suo anche un/a collega psicologo/a

Purtroppo alcuni sistemi come quelli di gioco sono studiati per innescare il suo tipo di risposta nelle persone, se ne diventa dipendenti ed è difficile uscirne da soli (non impossibile) se non si prende... Altro

Le piacerebbe iniziare un percorso eventualmente prima via messaggi e poi, in presenza/ a voce?

Assolutamente. Vertigini, tremori, derealizzazione, dolore al petto...Sono tutti sintomi che ritrova elencati tra quelli presenti in un attacco di panico. Spesso il disturbo di panico esordisce con un... Altro

Potrebbe valere la pena approfondire. Nella vita è normale che si alternino diversi sentimenti, è da attenzionare se questi sono così pervasivi da farci mancare la terra sotto i piedi e la voglia di fare... Altro

Potrebbe essere. Sarebbe utile fare degli accertamenti: spiegare la situazione al proprio medico (il peso corporeo influenza molto l'umore così come l'alimentazione, il funzionamento della tiroide potrebbe... Altro

Buonasera. Mi dispiaccio sinceramente che senta il suo malessere aumentare. Le consiglio di non interrompere la terapia in autonomia. Richieda una rivalutazione al/alla suo/a psichiatra e gli/le racconti... Altro

È caratteristico l'allargarsi a macchia d'olio dell'ansia nella vita di una persona (esiste un disturbo chiamato "d'ansia generalizzata" proprio perché si presenta in diverse situazioni e non solo sociali)... Altro

Potrebbe ma non è l'unica eventualità. Le consiglio di consultare un collega, uno psicologo clinico che possa aiutarla a definire meglio la sua situazione e con il quale può impostare un percorso che le... Altro

Purtroppo non c'è una risposta univoca: molto dipende dalla terapia che sceglie (ne esistono di tipo breve o più lunghe), dal problema e dalla sua motivazione. Solitamente i protocolli di terapia cognitiva... Altro

Uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale potrebbe aiutarla.

Dev'essere molto dura convivere con questi pensieri. Non sei sola e soprattutto a quello che vivi esiste una risposta concreta nella psicoterapia, qualcosa che ti aiuti ad allargare un pochino la visuale... Altro

Penso che le sarebbe utile cercare di capire insieme ad un terapeuta che cosa si cela dietro questo rimuginìo. C'è qualcosa di ancor più angosciante dei suoi pensieri che sta evitando o che pensa di evitare... Altro

Alcuni disturbi d'ansia tra i quali il disturbo di panico portano a episodi di derealizzazione e depersonalizzazione, momenti nei quali la persona ha una sensazione simile al non percepire, al non appartenere... Altro

Buongiorno. Potrebbe valere la pena fare una valutazione neuropsicologica; alcuni sintomi collimano con quelli di una neurodivergenza: ipersensibilità a suoni, odori, luci, difficoltà a mantenere il contatto... Altro

Dev'essere terribile scontrarsi così quotidianamente tra i propri valori e quelli che invece si percepiscono come bisogni viscerali. Cosa teme succeda qualora il suo ragazzo dovesse avere successo? Realizzarsi?... Altro