Domande del paziente (49)

L'ansia da prestazione per un esame, una guida, un colloquio...È una sensazione normale: aiuta la persona a focalizzarsi sul compito, a prepararsi. Continui con le guide e vedrà che piano piano acquisterà... Altro

Lo psicologo offre un sostegno quando la persona non presenta una psicopatologia. Lo psicoterapeuta la potrebbe aiutare sia che si tratti di sostegno sia che soffra di un disturbo d'ansia sociale. Potrebbe... Altro

Esiste un approccio terapeutico di nuova generazione che va ad esplorare con tecniche semplici ed immediate proprio i valori della persona, strutturano un percorso sulla base dei suoi obiettivi e lavorano... Altro

Psicologo è una persona con laurea magistrale in psicologia ed abilitazione all'esercizio della professione di psicologo che si occupa di valutazioni psicologiche, sostegno alla persona, consulenza, abilitazione... Altro

Non demorda. Capisco che sia difficile e lungo come percorso ma a volte siamo vittime di dinamiche così radicate in noi che è richiesto tempo per poterle notare e cambiare, apprezzi anche i piccoli passi... Altro

Esistono terapie apposite che svolgono équipe multisciplinari specializzate sui disturbi dell'alimentazione ma anche libri di auto aiuto che trattano l'argomento.

Assolutamente. Si stupirà di quante cose incredibili scoprirà di se stessa e del perché proviamo attrazione per determinate persone piuttosto che altre.

Potrebbe essere utile per esplorare nuovi orizzonti e uscire un po' da questo vortice di pensieri di solitudine ed inadeguatezza. Certo

Non necessariamente. Se ritiene opportuno comprendere meglio le sue reazioni emotive, come gestire le sue preoccupazioni in modo a lei più funzionale, potrebbe valerne la pena.

Cercando di razionalizzare ha compreso che spesso una situazione preoccupante potrebbe generare pensieri ossessivi e che a loro volta i pensieri ossessivi possono generare ansia in un circolo vizioso fastidioso.... Altro

Sta dando troppo valore ai suoi pensieri: la mente lavora, deraglia, pensa cose anche molto violente a volte ma questo non significa che quei pensieri siano per forza frutto di desideri nascosti o di tendenze... Altro

Potrebbe aiutarla; se si tratta di sostegno potrebbe fare al caso suo anche un/a collega psicologo/a

Assolutamente. Vertigini, tremori, derealizzazione, dolore al petto...Sono tutti sintomi che ritrova elencati tra quelli presenti in un attacco di panico. Spesso il disturbo di panico esordisce con un... Altro

Potrebbe essere. Sarebbe utile fare degli accertamenti: spiegare la situazione al proprio medico (il peso corporeo influenza molto l'umore così come l'alimentazione, il funzionamento della tiroide potrebbe... Altro

Buonasera. Mi dispiaccio sinceramente che senta il suo malessere aumentare. Le consiglio di non interrompere la terapia in autonomia. Richieda una rivalutazione al/alla suo/a psichiatra e gli/le racconti... Altro

Potrebbe ma non è l'unica eventualità. Le consiglio di consultare un collega, uno psicologo clinico che possa aiutarla a definire meglio la sua situazione e con il quale può impostare un percorso che le... Altro

Purtroppo non c'è una risposta univoca: molto dipende dalla terapia che sceglie (ne esistono di tipo breve o più lunghe), dal problema e dalla sua motivazione. Solitamente i protocolli di terapia cognitiva... Altro

Uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale potrebbe aiutarla.

Dev'essere molto dura convivere con questi pensieri. Non sei sola e soprattutto a quello che vivi esiste una risposta concreta nella psicoterapia, qualcosa che ti aiuti ad allargare un pochino la visuale... Altro

Penso che le sarebbe utile cercare di capire insieme ad un terapeuta che cosa si cela dietro questo rimuginìo. C'è qualcosa di ancor più angosciante dei suoi pensieri che sta evitando o che pensa di evitare... Altro