Domande del paziente (143)

Buongiorno. Probabilmente, svolgendo attività fisica a livelli elevati da molto tempo, l'aumento di peso è dovuto ad un aumento di massa muscolare. Sarebbe utile eseguire un'analisi della… Altro

Buonasera. Il colesterolo che introduciamo con l'alimentazione contribuisce ad 1/3 di quello circolante. Il resto lo produciamo "autonomamente"
Le consiglierei, quindi, di… Altro

Buongiorno.
Certo che si può perdere peso. Le suggerirei un percorso seguito da un* professionista della nutrizione che le consenta anche di capire come mai in questi anni ha preso peso (se… Altro

Buonasera. Potrebbe concentrarsi, più che sull'eliminazione totale del sale, su una graduale riduzione. Questo le permetterà di abituarsi e abituare il palato gradualmente ai sapori meno "salati",… Altro

Buonasera. Il riferimento è di 125 ml di vino, quindi un bicchiere di piccole dimensioni (per intenderci, un bicchiere di plastica ha un volume di circa 125 ml).
Cordiali saluti

Buonasera. Il peso è determinato da una serie di fattori diversi, tra cui la sua composizione corporea. Le consiglierei, pertanto, di prenotare una consulenza con un dietista/nutrizionista/medico… Altro

Buongiorno. Il primo consiglio che mi sento di darle è sicuramente di parlare col suo medico di base riguardo la possibilità di accesso ai centri antifumo. Il fumo di sigarette non è di aiuto né… Altro

Buongiorno Alice,
grazie per aver condiviso con tanta apertura la tua esperienza. Innanzitutto voglio dirti che non stai arrecando alcun disturbo, anzi: riconoscere ciò che stai vivendo e… Altro

Ciao, grazie per aver trovato il coraggio di condividere quello che stai vivendo. Da quello che racconti, immagino che questo periodo sia molto faticoso e doloroso da affrontare da sola. La preoccupazione… Altro

Buonasera. Il triptofano è un amminoacido essenziale, che deve, cioè, necessariamente essere assunto con la dieta ed è il precursore della serotonina. Lo ritrova principalmente in pesce, arachidi,… Altro

Buongiorno, il protocollo chetogenico non interferisce in alcun modo con l'utilizzo della pillola anticoncezionale

Buonasera. La stanchezza può avere varie cause che possono riguardare non solo l'ambito alimentare, ma anche uno stile di vita che le richiede il dispendio di molte energie e poco recupero… Altro

Buonasera. Il vantaggio che potrebbe darle la dieta onnivora è che il ferro proveniente da alimenti di origine animale è maggiormente biodisponibile (quindi si assorbe più facilmente) rispetto… Altro

Buonasera. Come già anticipato dalla mia collega, non ci sono controindicazioni tra l'utilizzo del protocollo chetogenico e l'utilizzo di eparina. Tuttavia, prima di procedere a tale… Altro

Buonasera. Il colesterolo è, in buona percentuale, di produzione endogena e tale attività è regolata anchd dall'assunzione che se ne ha con l'alimentazione. Indubbiamente uno stile di… Altro

Buonasera. Lavorare sulla propria alimentazione è un percorso che richiede non solo costanza, ma anche pazienza e tanto amore. È un rimettere in discussione le abitudini adottate per impararne… Altro

Buongiorno. La perdita di peso è un percorso che richiede il giusto tempo e le strategie giuste, che tengano conto di tutte le nostre esigenze, da quelle fisiologiche a quelle sociali. Si lavora… Altro

Buongiorno. Le integrazioni, come indicato dal termine, sono delle aggiunte che non prescindono da una corretta alimentazione e da uno stile di vita attivo per poter avere il loro effetto. Pur… Altro

Buongiorno. In effetti con l'inattività fisica un calo della massa muscolare, e di conseguenza di peso corporeo, è molto probabile. Le suggerisco di rivolgersi ad un dietista, nutrizionista… Altro

Buonasera Antonio, L'aumento di peso è generalmente associato ad un apporto maggiore di calorie rispetto a quelle che si perdono svolgendo le normali attività quotidiane e/o esercizio fisico.… Altro