Domande del paziente (509)

Salve, immagino che questa situazione non la fa stare tranquilla e che le causa dispiacere. Capisco che per una coppia non è facile comunicare sempre in modo funzionale perché vi sono sentimenti… Altro

Salve, capisco che non riuscire a riposare bene influenza il benessere psicofisico. Vi sono diverse tecniche per facilitare una buona qualità del sonno. In prima battuta è importante fornire alla… Altro

Buonasera, lo so che l'ansia eccessiva è difficile da gestire e dà l'impressione di perdere il controllo sul proprio corpo. Probabilmente quando prova ansia, in una specifica situazione,… Altro

Salve, se ha una diagnosi di ADHD rilasciata dall'Asl o da una struttura accreditata deve procedere tramite la scuola ad ottenere il sostegno perché l'adhd rientra tra i BES (bisogni… Altro

Salve, lo so che la situazione Covid ha scatenato ansia e preoccupazioni nelle persone. Penso di poter inferire che l'idea di fare il vaccino la fa sentire in ansia e leggere commenti di persone… Altro

Salve, comprendo che essere innamorati di qualcuno ci fa provare il desiderio di voler stare con la persona amata in modo frequente. Nella coppia, specialmente, è importante esprimere i propri… Altro

Salve, lo so e lo capisco che può essere difficile a volte pensare prima a noi stessi. Nelle relazioni interpersonali la comunicazione autentica e sincera è molto importante ed è anche funzionale… Altro

Salve, immagino che non è piacevole avvertire quelle sensazioni!.
L'ansia è il segnale che ci avverte che qualcosa in quel momento ci sta passando per la mente, allora può provare a… Altro

Caro utente, capisco che l'ansia non è facile da gestire quando diventa elevata. Rispetto i problemi di reflusso le consiglio di rivolgersi al suo medico di base. Invece per quanto concerne… Altro

Salve, mi dispiace per la sua perdita. Immagino che non stia attraversando un bel periodo. E' stata esposta già a due episodi di forte stress emotivo. Può essere che tali eventi l'abbiamo… Altro

Salve, mi dispiace molto che prova questo senso di insoddisfazione verso la vita. Capisco che a volte per vari accadimenti personali, può sembrare difficile affrontarli e superarli. Allora cosa… Altro

Salve, capisco che sentirsi in ansia in modo eccessivo non sia una sensazione piacevole!. L'ansia è un'emozione che si può imparare a gestire, mettendo in atto specifiche tecniche. Mi… Altro

Salve, capisco che la situazione che sta affrontando non sia facile. La vorrei rassicurare sul fatto che gli attacchi di panico e lo stato di ansia intenso e frequente si possono affrontare.Altro

Salve, lo so che l'ansia può diventare eccessiva e difficile da gestire. Non posso entrare in merito l'aspetto farmacologico perché sono una psicologa. Invece rispetto la gestione dell'ansia… Altro

Salve, grazie per aver condiviso la sua situazione.
Quello che descrive è qualcosa che molte persone vivono quando il gioco d’azzardo inizia a diventare difficile da controllare: non si tratta… Altro

Buonasera, capisco che dopo aver superato gli attacchi di panico e l'ansia dover sperimentare alcuni sintomi che possono far pensare a manifestazioni ansiose non deve essere piacevole. Altro

Salve, i libri self help di Ellis (ad esempio a pensar bene si vive meglio o l'autoterapia razionale emotiva) sono molto utili per riflettere e comprendere come i pensieri autosvalutativi… Altro

Salve, capisco che una situazione più formale con l'istruttore di guida possa metterla a disagio. Da quello che scrive non si tratta di una fobia specifica verso il guidare l'auto in… Altro

Buon pomeriggio, i sintomi che ha descritto sono riconducibili ad una serie di manifestazioni fisiche che tutti noi proviamo quando ci emozioniamo. Nel suo caso la rabbia si sta esprimendo a livello… Altro

Buon pomeriggio, la fine di una relazione è un "lutto" che necessita del tempo per essere elaborato. Capisco che essendo coinvolto emotivamente sia difficile distaccarsi affettivamente… Altro