Salve,mi alleno in palestra 5 volte a settimana,seguo dieta regolare,chiedo se Probolan 59 e GH bila

Buonasera. I prodotti indicati, per quanto i nomi possano essere simili agli steroidei commerciali, non sono farmaci. Hanno una natura dubbia e non esistono studi sulla loro efficacia e sicurezza. Il mio consiglio è di evitarne l'assunzione. Gli eventuali steroidei invece, devono essere assunti solo sotto indicazione del proprio medico-endocrinologo per evidente patologia. Cordialità

Gentile paziente,
capisco il suo obiettivo, ma è importante fare alcune precisazioni, perché i prodotti che cita (Probolan 59 e GH Balance) non rientrano tra gli integratori con comprovata efficacia e sicurezza scientifica.
Si tratta di prodotti commercializzati come “stimolatori ormonali” o “aumentatori di massa”, ma non esistono evidenze cliniche solide che ne dimostrino l’efficacia reale né la sicurezza nel lungo periodo. In molti casi la composizione è poco trasparente e non supportata da studi indipendenti.
Per questo motivo non se ne raccomanda l’uso, né singolarmente né in combinazione.
Per aumentare la massa muscolare in modo efficace e sicuro è fondamentale lavorare su:
programma di allenamento strutturato (progressive overload)
adeguato apporto proteico giornaliero
distribuzione corretta dei macronutrienti
riposo e gestione dello stress
eventualmente integratori sicuri e validati, come:
creatina monoidrato (la più efficace per forza e massa)
proteine in polvere se serve a raggiungere il fabbisogno
vitamina D, omega-3 o magnesio se carenti
Se desidera, posso aiutarla a valutare il suo piano alimentare, il fabbisogno proteico in base alla composizione corporea e gli integratori realmente utili per il suo obiettivo.
Resto a disposizione!
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca

Salve! Prodotti come Probolan e integratori che promettono di stimolare l’ormone della crescita (GH) non hanno evidenze solide sulla loro efficacia nell’aumentare la massa muscolare in soggetti sani. Inoltre, la combinazione di più integratori “ormono‑attivi” può comportare rischi per il metabolismo, il fegato o l’equilibrio ormonale.
Per aumentare massa muscolare in modo sicuro ed efficace, l’approccio più affidabile resta una alimentazione adeguata, un allenamento progressivo e, se necessario, integrazione proteica o creatina sotto controllo professionale. È sempre consigliabile parlare con un medico o un nutrizionista prima di assumere prodotti con effetti ormonali.