Domande del paziente (2420)

Seguire un’alimentazione equilibrata e ricca di alimenti freschi e nutrienti, come quella che descrive, è un ottimo approccio per la salute generale. Lo yogurt greco può essere consumato serenamente, anche... Altro

L’assunzione prolungata di fermenti lattici e probiotici potrebbe, in alcuni casi, influenzare il risultato del test per l’intolleranza al lattosio, specialmente se sospesi per un tempo troppo breve prima... Altro

Non esiste una risposta assoluta su quale opzione sia "migliore", poiché dipende dal contesto nutrizionale complessivo e dalle esigenze individuali. Tuttavia, la chiave è sempre l’equilibrio: concedersi... Altro

se la confettura viene preparata correttamente e conservata in frigorifero senza aver effettuato il sottovuoto, il rischio di botulino è estremamente basso, in quanto il batterio Clostridium botulinum... Altro

Il boro è un oligoelemento che interviene in diversi processi metabolici, tra cui il metabolismo osseo e la regolazione di alcuni ormoni. Alcune ricerche suggeriscono che potrebbe avere un ruolo nel:

Migliorare... Altro

Il boro è un oligoelemento che partecipa a diversi processi metabolici, ma l’evidenza scientifica sulla sua efficacia nel migliorare i livelli di testosterone è limitata. Alcuni studi suggeriscono che... Altro

Finocchi: generalmente ben tollerati nella dieta a basso contenuto di nichel.
Vino rosso: potrebbe contenere tracce di nichel, ma la sua tollerabilità varia da persona a persona.
Carote: considerate a... Altro

L’aumento di peso stagionale può dipendere da un cambiamento nel dispendio energetico e nelle abitudini alimentari. In inverno, spesso si riduce l’attività fisica e si tende a consumare pasti più abbondanti... Altro

Anche se il reflusso gastroesofageo può avere una componente psicosomatica, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Ti consiglio di:
Evitare alimenti irritanti (caffè, cioccolato, spezie, pomodori,... Altro

La cottura in forno non altera in modo significativo il contenuto di calcio della mozzarella. Tuttavia, una parte di minerali può disperdersi nei liquidi rilasciati durante la cottura. Se il formaggio... Altro

Per determinare il tuo fabbisogno calorico giornaliero e impostare un deficit adeguato per la perdita di peso, è necessario conoscere il tuo metabolismo basale e il dispendio energetico totale, che varia... Altro

Buongiorno,
i carboidrati si distinguono principalmente in semplici (zuccheri) e complessi (amidi e fibre). La scelta del tipo di carboidrato da consumare dipende dalla distanza temporale tra il pasto... Altro

Buongiorno,
le compresse di creatina, se non hanno un rivestimento particolare (come gastroresistente o a rilascio modificato), possono essere divise in due per facilitarne l’assunzione. Tuttavia, per... Altro

Il sintomo che descrive, ovvero la sudorazione fredda immediata dopo l'assunzione di determinati alimenti, potrebbe essere legato a diverse cause. Tra le più comuni vi sono:

Reazioni di intolleranza... Altro

MERITENE MOBILIS è un integratore che contiene proteine, collagene, vitamine e minerali per il supporto di muscoli e articolazioni.
In caso di cisti renali o biliari, è sicuro?
Generalmente, non ci sono... Altro

Quello che hai sperimentato è la carotenodermia, un fenomeno innocuo legato all’accumulo di betacarotene nei tessuti, soprattutto in aree come palmi delle mani, piedi e punta del naso.

Puoi tornare a... Altro

La zucca Delica è una varietà particolarmente dolce e con una polpa compatta. Il suo apporto calorico può variare leggermente in base al grado di maturazione, ma mediamente si attesta intorno a 18-20 kcal... Altro

Il kuzu (Pueraria lobata) è una radice ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale, con proprietà potenzialmente benefiche per la digestione e il controllo della glicemia. Tuttavia, contiene isoflavoni,... Altro

Alcuni alimenti di origine vegetale contengono naturalmente nichel, ma esistono opzioni con una concentrazione inferiore. Tra la frutta, si possono considerare poveri di nichel mele, pere, albicocche,... Altro

Il consumo di 2 uova al giorno per una persona sana non rappresenta un problema, se inserito in un’alimentazione bilanciata. Le uova sono una fonte eccellente di proteine ad alto valore biologico, grassi... Altro