Salve una donna che è alta 1.60 e pesa 60 Kg è giusta come peso o sottopeso? Grazie a chi risponderà

buongiorno, è normopeso

Gentile paziente, se consideriamo solo il BMI (rapporto peso/altezza), il suo è di 23,4. Il normopeso va da 18,5 a 25 per cui rientra nel normopeso. Tuttavia, utilizzare solo il BMI non ci da una reale fotografia della sua composizione corporea, per cui potrebbe avere una massa grassa superiore e una massa magra inferiore ai range di normalità, pur rientrando sempre nei 60kg. Quindi, il BMI è solo un indicatore generale e non tiene conto della composizione corporea (es. massa muscolare, magra, ossatura, ecc.). Le consiglio di sottoporsi ad un esame della composizione corporea con bioimpedenziometro per saperne di più. Rimango a disposizione, Dott.ssa Antonella Monteleone.

Salve. Con un’altezza di 1,60 m e un peso di 60 kg, l’indice di massa corporea (BMI) è intorno a 23,5, che rientra perfettamente nella norma. Non è sottopeso né in eccesso. È un peso considerato sano, se distribuito in modo equilibrato e in assenza di particolari condizioni cliniche.

Buongiorno! Con un’altezza di 1,60 m e un peso di 60 kg, l’Indice di Massa Corporea (IMC o BMI) risulta perfettamente nella fascia di normalità (cioè tra 18,5 e 24,9). Tuttavia, il peso da solo non è sufficiente per valutare se una persona è in salute o ha una composizione corporea adeguata. Sarebbe utile considerare anche la percentuale di massa grassa, il livello di attività fisica, la distribuzione del grasso corporeo e altri parametri clinici! Buona giornata

Salve, purtroppo una risposta precisa senza una valutazione attenta è impossibile. Sicuramente utilizzando il calcolo del BMI rientra nel normopeso ma poi andrebbe valutata la composizione corporea attraverso l'esame bioimpedenziometrico che da indicazioni su massa magra, grassa e liquidi corporei oltre alla plicometria e alla misurazione delle circonferenze. In ultima analisi sicuramente le posso dire che il suo peso non dovrebbe rappresentare un problema, sicuramente mi sento di tranquillizzarla

Salve, diciamo che per fare una valutazione ottimale servirebbe avere qualche informazione in più, come l'età, e altri parametri misurabili così da capire quanta massa magra e massa grassa ha. Basandoci solo su altezza e peso da lei forniti possiamo calcolare il BMI, che risulta essere di 23.4 circa e che ricade nel normopeso. Quindi, possiamo dire, in base a peso e altezza da lei scritti, e in base al calcolo del BMI effettuato con questi parametri che lei è normopeso. Ripeto solo in base a quanto scritto da lei.

Buongiorno, se prendiamo SOLO altezza e peso come parametri la donna in questione è normopeso.

Cordiali saluti

Salve, facendo riferimento all'Indice di massa corporea (IMC) posso facilmente affermare che rientra nel range del normopeso. Tuttavia non è l'unica cosa che conta, e bisognerebbe valutare le circonferenze e la composizione corporea. L'IMC può essere considerato attendibile per un adulto ma non per un atleta, e non tiene conto di età e sesso.
Dott.ssa A. Marino biologa nutrizionista

Gentilissima,
la valutazione del peso corporeo attraverso l’Indice di Massa Corporea, comunemente noto come IMC le consente di avere un’idea chiara di come il suo peso si relazioni alla sua altezza, fornendo indicazioni preziose sul suo stato di salute.
L’IMC si calcola utilizzando una formula semplice: si divide il peso in chilogrammi per il quadrato dell’altezza in metri. Ad esempio, consideriamo i suoi parametri otteniamo un IMC di circa 23.44. Questo valore rientra nella fascia di peso normale, secondo le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità.
È importante sapere che l’IMC è suddiviso in categorie: un valore inferiore a 18.5 indica sottopeso, mentre un IMC compreso tra 18.5 e 24.9 è considerato un peso sano. Valori che vanno da 25 a 29.9 segnalano sovrappeso, mentre un IMC pari o superiore a 30 indica obesità.
Queste informazioni possono aiutarla a comprendere meglio il suo stato ponderale e a prendere decisioni riguardo al suo stile di vita. Ricordi che l’IMC è solo uno strumento di valutazione e non tiene conto di altri fattori importanti come la composizione corporea e la distribuzione del grasso. Tuttavia, è un buon punto di partenza per riflettere sul suo benessere generale.
In conclusione, conoscere il proprio IMC e le relative categorie di peso può essere un passo importante verso una vita più sana e consapevole.
Cordialmente
Dott.ssa F.A.

Dal solo calcolo dell'indice di massa corporea (IMC o BMI), dividendo il peso per l'altezza in metri al quadrato, lei risulta normopeso. Tuttavia, il BMI da solo non permette di trarre informazioni in merito alla composizione corporea e alla qualità del suo peso. Potrebbe avere, ad esempio, un eccesso di massa grassa e fluidi, a scapito della massa muscolare, o avere, invece, una buona distribuzione di massa magra e massa grassa. Questi aspetti li può già valutare lei dalla semplice osservazione visiva, da come si vede, in genere il poco tono muscolare e l'eccesso di tessuto adiposo e/o di ritenzione idrica sono facilmente percepibili. Se reputa di avere invece un corpo armonioso e si sente in ogni caso bene e si piace, può stare tranquilla riguardo al suo peso, che come le ho detto rientra nel range di normalità dal calcolo del BMI.

Salve! Con tale peso e tale altezza si rientra perfettamente nella condizione di normopeso. con un BMI (indice di massa corporea) pari a 23,4. E' un range ideale. Se posso essere d'aiuto con un'alimentazione sana e bilanciata non esiti a contattarmi, grazie.

Salve, secondo il calcolo dell'indice di massa corporea risulta essere normopeso.

Buongiorno,
Utilizzando il calcolo dell'indica di massa corporea, Lei risulta normopeso. Questa valutazione rimane ad ogni modo solo indicativa in quanto la composizione corporea suddivisa in massa grassa e massa magra va valutata in visita attraverso diverse tecniche come la bioimpedenziometria, le pliche o le circonferenze corporee.

Cordiali saluti
Dott.ssa Francesca Di Fratta

Una donna alta 1,60 m e con un peso di 60 kg ha un BMI (Indice di Massa Corporea) di circa 23,4, che rientra perfettamente nella fascia di normopeso (tra 18,5 e 24,9 secondo l’OMS).
Naturalmente, il solo peso corporeo non ci dà informazioni complete sulla composizione corporea (massa grassa, massa muscolare, distribuzione del grasso). Tuttavia, sulla base dell’indice BMI, non si tratta né di sottopeso né di sovrappeso.

Per una valutazione più accurata è consigliabile effettuare un'analisi della composizione corporea (come la BIA).

Distinti saluti,
Dr. Luca Agostini

Buongiorno, una donna di questa altezza e peso ha un indice di massa corporea di 23,4 quindi rientra perfettamente nel normopeso. Detto questo, l'indice di massa corporea è un parametro che non considera la composizione corporea (quantità di liquidi, di massa magra e di massa grassa) quindi dà poche informazioni sullo stato effettivo del soggetto. Buona giornata!

Buongiorno, se consideriamo l'indice di massa corporea, che mette in rapporto peso e altezza ed è l'indicatore attualmente più utilizzato per valutare la presenza di una condizione di sovrappeso od obesità, lei è normopeso.
Saluti.
Dott.ssa Colciago

Gentile Paziente,
una donna con le caratteristiche da lei descritte (altezza 1,60m e peso corporeo 60kg) rientra assolutamente nel range del normopeso, con un valore di BMI di 23,43 kg/m2.
Tuttavia l'Indice di Massa Corporea (o BMI) è uno strumento che ci da un quadro superficiale della situazione, sarebbe sempre meglio valutare anche la composizione corporea tramite un esame bioimpedenziometrico.

A disposizione, Dott.ssa Elisa Priori

Gentile paziente, in base alle indicazioni da lei fornite, con un peso di 60 kg e un altezza di 160 cm il suo BMI è pari a 23,44, il che significa che è in Normopeso.