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Sono il Dr. Luca Agostini, Biologo Nutrizionista e Coach specializzato nel dimagrimento sostenibile.
Ho scelto questa professione con una convinzione chiara: l’alimentazione non deve essere un sacrificio, ma un percorso di consapevolezza, equilibrio e benessere reale. Nel corso della mia esperienza ho compreso che la teoria, da sola, non è sufficiente. Ogni persona ha una storia, abitudini e difficoltà diverse: per questo motivo ho sviluppato un approccio personalizzato, costruito sulla vita reale delle persone e non su schemi rigidi.
Da questa visione nasce il Percorso Dieta BenEssere, un metodo che guida al dimagrimento in modo naturale ed efficace, senza fame, stress o rinunce, con l’obiettivo di rendere ogni paziente autonomo nella gestione della propria alimentazione.
Ad oggi ho seguito oltre 2.000 persone, con un tasso di efficacia del 98%, grazie a percorsi su misura realmente sostenibili nel tempo. Il mio lavoro integra competenza scientifica, ascolto e relazione umana.
Ho arricchito la mia formazione con un approccio psico-motivazionale, collaborando con professionisti dell’area psicologica e della crescita personale, per supportare i pazienti anche nei momenti di difficoltà e cambiamento.
Il mio metodo si basa su quattro pilastri fondamentali:
Adattabilità: il piano alimentare si evolve in base alle esigenze, ai gusti e allo stile di vita della persona
Flessibilità: nessun alimento proibito, ma educazione a scelte consapevoli in ogni contesto
Supporto costante: presenza attiva durante tutto il percorso, con aggiornamenti e modifiche quando necessario
Cibo reale: niente sostitutivi o soluzioni rapide, ma un ritorno a un’alimentazione equilibrata e naturale
nutrizionista
Via Trieste 10, Abano Terme 35031
La collaborazione con "Officina del Movimento" nasce per creare una sinergia di professionalità unica e di livello, da cui il paziente non può che trarre il massimo vantaggio. La nostra mission è farti ottenere il massimo unendo il giusto percorso nutrizionale con un allenamento sartoriale modellato sul tuo corpo.
Leggi di più22/10/2024
Via Trieste 10, Abano Terme 35031
La collaborazione con "Officina del Movimento" nasce per creare una sinergia di professionalità unica e di livello, da cui il paziente non può che trarre il massimo vantaggio. La nostra mission è farti ottenere il massimo unendo il giusto percorso nutrizionale con un allenamento sartoriale modellato sul tuo corpo.
22/10/2024
Via Romana Aponense 116, Padova 35142
La collaborazione con Fisioterapia Padova ha l’obiettivo di offrire un approccio integrato alla salute, unendo le competenze mediche specialistiche con una guida alimentare personalizzata. Questo percorso congiunto permette di affrontare non solo problemi specifici, come il sovrappeso o le malattie metaboliche, ma anche di creare una base solida per uno stile di vita sano e duraturo.
22/10/2024
Via Sant'Antonio 2, Selvazzano Dentro 35030
Dott.ssa Lara Campesato
Psicologa Psicoterapeuta Interattivo Cognitiva che si occupa dei comportamenti disfunzionali legati al cibo. La sfera emotiva è spesso ostacolo all' alimentazione sana.
Altre aree di intervento:
- Ansie, Attacchi di Panico, Disturbi di Personalità e Terapia di Coppia.
Il supporto psicologico come aiuto per uscire da certe situazioni di criticità e ritrovare il proprio benessere psico fisico.
Sono un'esperta in Dipendenze da sostanze psicoattive, ludopatia e da relazioni affettive disfunzionali.
In questo ambito ho sviluppato un'esperienza clinica decennale attraverso il lavoro di equipe multidisciplinare c/o le strutture in cui ho prestato servizio, con cui mantengo una collaborazione che mi permette di dare ai pazienti che seguo nello Studio di Psicologia e Psicoterapia valutazioni e progetti di recupero differenziali.
23/11/2022
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423 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Professionista eccellente e risultati concreti!Consiglio vivamente il Dottor Luca Agostini. In un solo mese di percorso ho ottenuto risultati straordinari:Perdita di peso: sono calata di circa 5 kg.Ricostruzione corporea: ho ridotto nettamente le circonferenze della vita.Mantenimento muscolare: ho preservato la massa magra senza indebolirmi.Il Dottor Agostini unisce una grande competenza medica a un approccio personalizzato ed efficace. Se cercate un professionista capace di guidarvi verso una reale trasformazione fisica in salute, siete nel posto giusto. Grazie di cuore!
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!!!
Consiglio vivamente il Dottor Luca Agostini. Oltre alla grande professionalità, ho apprezzato molto la sua capacità di ascolto e la chiarezza nelle spiegazioni. Mi sono sentito seguito con cura e attenzione in ogni momento.
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!
Attento e molto disponibile, mi ha consigliato perfettamente seguendo i miei bisogni e si è interessato nei periodi successivi chiedendomi se avevo bisogno o bisogno di ulteriori chiarimenti.
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Mi sono trovata molto bene, il dimagrimento è stato efficace...ho ridotto il gonfiore del ventre ed rispetto ad altri nutrizionisti non ho fatto fatica! Consiglio vivamente a tutti!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Ho intrapreso un percorso con il Dott. Luca Agostini e non potrei essere più soddisfatto. Cercavo un professionista che mi aiutasse a migliorare il mio rapporto con il cibo senza rinunce estreme, e l'ho trovato. Consiglio a tutti coloro che cercano un Biologo Nutrizionista TOP!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!!!
Professionale, disponibile e molto preparato. Consigliatissimo!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Nutrizionista eccellente nella terapia di dimagrimento...super preparato e competente nella nutrizione sportiva...consiglio vivamente a tutti!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Un professionista davvero eccezionale, sempre disponibile e attento ad ogni esigenza.
Sa ascoltare con umiltà e riesce a motivarti anche nei momenti più difficili.
Il suo approccio è stimolante, mai rigido, ma sempre efficace.
Trasmette passione per il suo lavoro e grande competenza.
Grazie a lui ho raggiunto risultati concreti senza stress.
Consigliatissimo a chi cerca un percorso serio e umano.
Dott. Luca Agostini
Grazie di cuore!!!
Consiglio vivamente il percorso con il dottor Luca Agostini, che oltre ad essere un professionista preparato sa essere umano. Accompagna ad un percorso di alimentazione sana e consapevole, senza giudizi e ascoltando i bisogni del paziente, aspetti che hanno facilitato e reso ancor più gradevole il mio percorso con lui il cui obiettivo è di perdere massa grassa senza rinunce e sensi di colpa
Dott. Luca Agostini
Grazie di cuore!!!
Luca è stato prezioso per accompagnarmi in un percorso di cambiamento. Credo sia quello che serve. Grazie Luca
Dott. Luca Agostini
Grazie davvero!!!
ha risposto a 2463 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, dovrei perdere peso e per problemi di lavoro non riesco a seguire una dieta. Vomevo chiedere se quei frullati di frutta come pasto sostitutivo a colazione e pranzo sono buoni e salutari e validi come risultato. Io prendo la pasticca per il diabete tipo 2.
Nel caso che marca mi consigliate?
Buongiorno,
i frullati sostitutivi del pasto possono essere una soluzione pratica in alcuni periodi, ma non dovrebbero diventare l’unica strategia per dimagrire.
Nel suo caso, avendo Diabete di tipo 2, è importante fare attenzione perché molti prodotti contengono:
zuccheri aggiunti;
carboidrati rapidamente assorbibili;
scarso potere saziante.
Un pasto sostitutivo dovrebbe essere:
bilanciato;
ricco di proteine e fibre;
con carboidrati controllati.
Più che scegliere “la marca migliore”, è fondamentale leggere la composizione nutrizionale e valutare il prodotto insieme al proprio medico o nutrizionista, soprattutto se si assumono farmaci per il diabete.
In generale, quando possibile, è preferibile organizzare pasti semplici ma reali (es. yogurt greco, pane integrale, proteine magre, frutta) piuttosto che affidarsi esclusivamente ai frullati.
Distinti saluti,
Dr Luca Agostini
Buongiorno, scrivo per mio marito 51enne, normopeso....dagli esami del sangue di qualche giorno fa, risultano i seguenti valori alterati: glucosio 103 e colesterolo cattivo a 148...avremmo bisogno di un parere e qualche consiglio soprattutto nutrizionale, grazie
Buongiorno,
i valori che riferisce meritano attenzione ma non devono allarmare eccessivamente.
Una glicemia di 103 mg/dl rientra in un quadro di possibile alterata glicemia a digiuno (“prediabete lieve”), soprattutto se confermata nel tempo.
Un valore di colesterolo LDL (“cattivo”) di 148 mg/dl è superiore ai livelli considerati ottimali, soprattutto in presenza di altri fattori di rischio cardiovascolare.
Essere normopeso è sicuramente positivo, ma non esclude la necessità di intervenire sullo stile di vita.
Dal punto di vista nutrizionale, i consigli principali sono:
ridurre zuccheri semplici e prodotti molto raffinati;
limitare insaccati, fritti e grassi saturi;
aumentare verdura, legumi, pesce e fibre;
preferire cereali integrali;
utilizzare olio extravergine d’oliva come principale fonte di grassi;
mantenere attività fisica costante.
Anche il consumo di alcol, stress, sonno e sedentarietà possono influire sia sulla glicemia che sul profilo lipidico.
In molti casi, con un’alimentazione equilibrata e movimento regolare, questi valori possono migliorare significativamente senza necessità di terapia farmacologica, ma sarà importante monitorarli nel tempo insieme al medico curante.
Distinti saluti,
Dr Luca Agostini
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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