Domande del paziente (2795)

Il gonfiore addominale potrebbe essere legato a intolleranze alimentari o a un disallineamento digestivo. Prima di ricorrere a medicinali, ti consiglio di concentrarti su un’alimentazione che favorisca… Altro

Il glicerolo e il glicole propilenico contenuti nei liquidi per sigaretta elettronica potrebbero interferire con la chetosi, poiché il glicerolo può essere convertito in glucosio dall’organismo.… Altro

Per perdere il grasso addominale, oltre a un'alimentazione sana, è importante includere esercizi di tonificazione come addominali, yoga o pilates, insieme a attività aerobica come la camminata… Altro

I piselli e i fagioli sono legumi ricchi di fibre che, in genere, aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, alcune persone con diabete possono avere reazioni diverse a… Altro

Se la tua dieta vegetariana è povera di calcio biodisponibile, ti consiglio di consumare alimenti come tofu, latte vegetale fortificato, semi di sesamo e verdure a foglia verde come cavolo riccio.… Altro

Le consiglio di rivolgersi a un nutrizionista specializzato in disturbi gastrointestinali e gestione del colon irritabile. Una dieta personalizzata e un approccio integrato con uno psicologo per… Altro

Se ha il Favismo, è fondamentale evitare legumi come piselli e fagioli, che possono scatenare reazioni gravi. Fagiolini e taccole potrebbero essere meno problematici, ma è sempre meglio consultare… Altro

A questa età, è importante evitare di focalizzarsi troppo sul peso, ma concentrarsi invece su un'alimentazione sana e sull’attività fisica divertente. Invece di una dieta rigida, puoi favorire… Altro

Se sei intollerante all'albumina, che è una proteina presente nell'uovo, dovresti evitare anche le uova. Ti consiglio di consultare un nutrizionista per una dieta adeguata che possa sostituire… Altro

Oltre al caffè, la caffeina si trova in molti alimenti e bevande, tra cui tè (verde, nero), cioccolato, bevande energetiche e alcune bibite gassate. È importante leggere le etichette degli alimenti… Altro

La vaselina aiuta a idratare e proteggere la pelle, facilitando il distacco delle squame. Tuttavia, non agisce sulle cause autoimmuni della psoriasi. Continui a monitorare la situazione con il… Altro

La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi, che induce l’organismo a usare i grassi come principale fonte di energia (chetosi). È indicata… Altro

Per aiutarti a dimagrire e aumentare la massa muscolare, ti consiglio di rivolgerti a un nutrizionista sportivo o un personal trainer con esperienza in body building. Sarà importante avere un piano… Altro

La vitamina B12 è solubile in acqua, quindi l’organismo tende ad eliminare l’eccesso. Sebbene 12,5 mcg siano una quantità maggiore del fabbisogno giornaliero, non è pericolosa, poiché l’organismo… Altro

L’uso di bicarbonato potrebbe contribuire alla ruvidezza delle unghie. La vasellina è utile per idratare la pelle e favorire il distacco delle placche, ma il trattamento della psoriasi richiede… Altro

Per prevenire e supportare il trattamento del tumore al seno, è meglio limitare carni rosse, insaccati, zuccheri raffinati e alcool. La soia può essere consumata con moderazione, ma è preferibile… Altro

Il lansoprazolo può causare un effetto rebound di acidità se sospeso improvvisamente. La diarrea potrebbe derivare da un’alterazione del microbiota intestinale. Una visita gastroenterologica è… Altro

Per trovare un nutrizionista qualificato nella tua zona, puoi chiedere al tuo medico di base, che potrebbe avere contatti con specialisti locali. Puoi anche consultare il sito del tuo ordine regionale… Altro

Sì, è una buona idea chiedere al tuo medico di base. Potrà indirizzarti verso un professionista di fiducia o suggerirti centri di riferimento per le tue esigenze.
Distinti saluti, Dr. Luca…

L’assunzione di proteine in polvere dopo l'allenamento è generalmente sicura, soprattutto per chi ha un fabbisogno proteico elevato, come nel tuo caso. Se prendi proteine 2-3 volte alla settimana,… Altro