Domande del paziente (23)

Buongiorno, comprendo quanto possa essere duro trovarsi di fronte a qualcosa che mette in discussione le sue aspettative e a vivere vissuti intense come angoscia, delusione e disorientamento. Credo... Altro

Buongiorno,
dalle sue parole emerge un percorso importante: ha riconosciuto la dipendenza affettiva del passato e oggi sente il desiderio di una relazione più serena e matura. È naturale che riaffiorino... Altro

Buonasera,

da quanto descrive, sembra che le difficoltà nel sonno siano legate a un’elevata attivazione emotiva dopo situazioni stressanti. Quando la mente resta in allerta, addormentarsi o riaddormentarsi... Altro

Gentile mamma, grazie per aver condiviso con tanta sincerità la sua fatica. Da ciò che descrive, non emerge una madre “sbagliata”, ma una mamma molto presente e attenta. A tre anni è frequente che i... Altro

Buogiorno.
Da quello che descrive, il punto centrale non è tanto lo sguardo in sé, quanto il fatto che Lei si senta non vista e non rispettata quando prova a parlarne. Più che cercare di controllare... Altro

Buonasera, da ciò che descrive il comportamento del suo ex sembra esprimere un disagio non elaborato e una difficoltà a gestire la separazione. Ignorare una presenza può essere una forma di evitamento... Altro

Buongiorno, capisco la sua forte preoccupazione per suo figlio e per il bambino. In situazioni così complesse è importante non restare soli: il primo passo è che suo figlio possa ricevere un supporto... Altro

Buonasera,
più che chiedersi se abbia esagerato, può essere utile interrogarsi su come si è sentita in quella relazione e su quali limiti fossero per lei necessari. A volte interrompere un rapporto... Altro

Buongiorno,
Capisco quanto possa essere difficile ricevere segnali contrastanti dopo una separazione, soprattutto quando il coinvolgimento emotivo è ancora presente. In queste situazioni può essere... Altro

Gentile ragazza,

dal tuo racconto emerge un grande lavoro su di te: hai riconosciuto una dipendenza affettiva e oggi ti senti più forte. Questo è il punto centrale. Brava!

Il comportamento del tuo... Altro

Gentile Signora,
da ciò che descrive emerge una relazione caratterizzata da forte ambivalenza e da una mancanza di reciprocità emotiva che sembra generarle insicurezza e sofferenza. Quando un rapporto... Altro

Buongiorno,
i pensieri intrusivi che descrive e i rituali che utilizza per ridurre l’ansia sono fenomeni abbastanza comuni nei disturbi ossessivi o nei momenti di forte stress. Il fatto che sia già... Altro

Buongiorno,
è comprensibile che ascoltare quel racconto su una persona a cui è legato abbia provocato dolore e confusione. Più che il passato in sé, ciò che spesso ferisce è lo scarto tra l’immagine... Altro

Buongiorno, quello che descrive è piuttosto frequente durante la riduzione delle benz: l'insonnia nelle ore notturne emerge ed è transitorio; è importante procedere, come sta facendo, in modo graduale... Altro

Buongiorno,
da quanto descrive emergono molti fattori di vita difficili e dolorosi.
Il fatto che il pensiero torni su questa persona non indica un blocco, ma la presenza contenuti emotivi ancora attivi,... Altro

Buonasera. Ne parli con il collega, sarā prezioso.

Buongiorno,
da ciò che descrive emerge quanto questo periodo sia stato per lei particolarmente intenso e carico di cambiamenti significativi, sia sul piano lavorativo che relazionale. È comprensibile... Altro

Buongiorno, quello che descrive sembra riguardare un circolo di dubbi e pensieri ripetitivi che portano a controllare continuamente ciò che sente e prova, generando molta ansia e fatica. In questi casi il focus non è tanto capire se i dubbi siano “veri o falsi”, ma é importante osservare come funzionano e come si alimentano nel tempo.
Un percorso psicoterapeutico può aiutarla a uscire da questo loop e a ritrovare maggiore chiarezza e serenità nella relazione.
Un saluto

Buongiorno Cristina, dalle sue parole arriva tutta la fatica che sta vivendo. Quando una persona amata si ammala o l’età dei genitori rende più concreta la possibilità della perdita, può emergere un’angoscia molto intensa, che spesso non riguarda solo il presente ma tocca paure profonde legate alla separazione, all’impotenza e al cambiamento.
Vorrei però dirle una cosa importante: il fatto che oggi si senta terrorizzata, fragile o sopraffatta non significa che non ami i suoi genitori abbastanza o che non sia in grado di sostenerli. Spesso chi soffre molto è proprio chi è profondamente coinvolto affettivamente.
Mi colpisce anche quanto lei sembri chiedere a se stessa di essere sempre forte. Forse, in questo momento, più che trovare immediatamente una soluzione al dolore, potrebbe essere utile concedersi di riconoscerlo e condividerlo in uno spazio terapeutico in cui sentirsi accolta, senza il peso di dover gestire tutto da sola.
Se sente che il percorso attuale non la sta aiutando come avrebbe bisogno, può essere utile parlarne apertamente con il professionista che la segue, affinché possiate comprendere insieme come procedere.

Le auguro di trovare un po’ di sollievo e di gentilezza verso se stessa in questo momento così delicato. Un caro saluto.
Ileana

Buongiorno,
più che chiedermi come imparare a leggere, mi domanderei perché desidera farlo. È un interesse personale o sente "che dovrebbe" appassionarsi ai libri?
Non tutti trovano coinvolgimento negli stessi linguaggi o modi: lei racconta che film e musica le trasmettono emozioni che la lettura non le suscita. Questo non significa che ci sia qualcosa che non va. Forse non ha ancora trovato il genere giusto, oppure semplicemente la sua sensibilità si esprime attraverso altri modi.
Prima di sforzarsi a finire un libro, proverei a esplorare questa curiosità: cosa cerca nella lettura che oggi trova altrove?
Questo è il mio suggerimento.
Un saluto