Domande del paziente (38)

Buon giorno,
vi consiglierei di intraprendere un percorso (inizialmente) di coppia per lavorare sulla vostra capacità di ascolto e di comunicazione.
Spesso non è ciò che diciamo, ma… Altro

Buon giorno. Il percorso psicologico perchè risulti efficace si deve basare sull'onesta professionista - paziente.
Ti consiglio di parlarne con lui prima di prendere qualsiasi decisione.

Buon giorno,
spesso mal interpretiamo i segnali che le altre persone ci mandano ma solo perchè, a nostra volta, non comunichiamo nella maniera corretta.
Che tu voglia sbloccare la tua… Altro

Buon giorno,
è utile un percorso psicologico per affrontare un percorso di crescita e di costruzione dell'identità.
Un caro saluto

Buon giorno,
perchè rassegnarsi? Nella vita è giusto aspirare e lavorare per raggiungere i propri obbiettivi ed esaudire i propri sogni. Il non farcela non significa che tu debba mollare:… Altro

Se il percorso fatto ti ha aiutato, trovo corretto che utilizzi le tecniche che ti aiutano a rimanere in equilibrio.
Cambierei prospettiva: tu, nel tempo, cambi. Oggi non sei la stessa persona… Altro

Buon giorno, per ciò che scrivi ti consiglierei di cercare un percorso psicologico. Una breve risposta qui sul forum non ti sarebbe di alcun aiuto.

Buon giorno. Il tuo corpo sta facendo quello che tu non vuoi fare: ti sta chiedendo di fermarti e di ascoltarti. Innanzitutto ti chiedo: la notte dormi? Ti senti estremamente esausto/a? Se la risposta… Altro

Buon giorno. Per risponderti avrei bisogno di alcune informazioni: quando parli di persone contro di te intendi in una discussione? Che strumenti credi ti manchino? Relazionali (incapacità di… Altro

Buon giorno. L'hai detto tu stessa: sei in un periodo di transizione. La percezione del lutto che senti è reale: stai lentamente abbandonando ciò che eri per trasformarti in ciò che sarai.… Altro

Buon giorno Enza.
Mi fa molto piacere leggere del miglioramento: credo che il tuo percorso psicologico ti stia aiutando molto a definire i tuoi confini interni ed esterni.
Personalmente… Altro

Buon giorno. Innanzitutto stai tranquill*: non sei sol*. Nei momenti in cui succede questo fermati ed utilizza la tecnica del respiro: inspira con il naso, trattieni l'aria per 4/5 secondi,… Altro

Buon giorno. Innanzitutto quando ti eserciti devi ripeterti che tu sei lì per imparare e chiunque ti voglia mettere fretta o mostri atteggiamenti di impazienza manifesta un suo disagio (verosimilmente… Altro

Buon giorno Simone. Innanzitutto complimenti per la tenacia: la tua volontà fa già il 50% del lavoro. Più che sulla paura, lavorerei sulla gestione emotiva: lo stress può avere un forte impatto… Altro

Buon giorno. Per il ronzio alle orecchie ti consiglierei di consultare il tuo medico per eventuali indagini. Per quanto riguarda il resto, assolutamente sì: hai vissuto, da caregiver, un forte… Altro

Buon giorno. L'ansia sta comunicando che dentro di te c'è qualcosa che ha bisogno di essere processato. Il mio consiglio?
Chiedi aiuto ad un professionista e fatti accompagnare… Altro

Buon giorno, guidi spesso o raramente? Ti piace guidare? Esperienze negative in passato legate alla macchina?

Buon giorno. Spesso le persone credono che l'ansia arrivi solo quando affrontiamo situazioni negative. L'ansia invece è legata ad una rottura di un equilibrio interno e questo può avvenire… Altro