Domande del paziente (922)

Salve, grazie per la domanda. La Terapia Cognitivo Comportamentale è una delle terapie più efficaci per ansia, attacchi di panico, fobie e molte forme di stress emotivo. È anche tra i trattamenti… Altro

Salve, grazie per la condivisione. Gli attacchi di panico si presentano all'improvviso con un'intensa sensazione di paura e di perdita di controllo. Avverto il cuore che batte molto forte,… Altro

Salve, grazie per aver condiviso qui con noi. Capisco che la situazione è davvero destabilizzante. Non stai reagendo in modo esagerato: se fino a pochi giorni fa una persona ti scriveva “ti sceglierei… Altro

Salve, grazie per aver condiviso qui con noi. C'è una differenza importante tra "non sapere" e "essere bloccati": nel secondo caso spesso il problema non è la preparazione,… Altro

Salve, grazie per la condivisione. E' qualcosa che vale la pena prendere sul serio, soprattutto perché dici che questi pensieri sono presenti ogni giorno e ti stanno pesando.
In particolare,… Altro

Salve, grazie per questa condivisione. E' una situazione molto comune, ma non per questo meno difficile. Dal modo in cui ne parli, non sembra che tu stia scegliendo tra un'opzione "giusta"… Altro

Salve, grazie per la condivisione. Il fatto che tu dica di amare la facoltà e di voler lavorare in questo ambito è importante: significa che la motivazione di fondo c’è ancora, non è sparita. Quello… Altro

Salve, grazie per la sua condivisione. Quando la persona con cui vivi tende a criticare spesso le tue idee, a evidenziare soprattutto i rischi o a sminuire i tuoi risultati, è comprensibile che… Altro

Salve, grazie per la condivisione. Quello che descrivi può rientrare molto bene nel normale andamento del recupero dall’ansia e dal panico, soprattutto considerando che hai iniziato da poche settimane… Altro

Salve, grazie per la condivisione. Avere occasionalmente pensieri ripetitivi, ripassare mentalmente una situazione o entrare in un piccolo “loop” può capitare a molte persone; le intrusioni mentali,… Altro

Salve, grazie per aver condiviso qui con noi. Questa è un'esperienza abbastanza comune nelle persone che hanno avuto ansia intensa, attacchi di panico o sintomi di somatizzazione.
Anche… Altro

Salve, grazie per la condivisione. È normale che l’ansia produca sintomi fisici molto vari: palpitazioni, dolori muscolari, tensione, spasmi, sensazioni di “strani movimenti” del corpo.
Tenere… Altro

Salve, grazie per la condivisione. Avere paura davanti a un gruppo percepito come ostile, soprattutto se temi di essere messo in difficoltà o che le tue parole vengano distorte, può provocare una… Altro

Salve, grazie per la condivisione. Visto che mi dici che stai attraversando un periodo di ansia e forte stress, è molto plausibile che il sogno sia collegato a quello che stai vivendo emotivamente.… Altro

Salve, grazie per aver condiviso qui con noi. Quello che descrivi è un dolore enorme, soprattutto perché non stai elaborando soltanto una separazione: stai perdendo, almeno per ora, anche il futuro… Altro

Salve, grazie per la condivisione. Alcune persone iniziano a “lasciare” la relazione molto prima della rottura ufficiale.
Non significa che non provino nulla, ma che: accumulano dubbi, frustrazioni,… Altro

Salve, grazie per la condivisione. E' una situazione comune e comprensibile: da una parte il desiderio di proteggere la tua bambina e continuare l'allattamento, dall'altra la dipendenza… Altro

Salve, grazie per la condivisione. Dalla situazione attuale, il cervello è stanco , hai stress mentale, passi molto tempo in ambienti chiusi o concentrato. Proprio in questo momento, iniziare un… Altro

Salve, grazie per aver condiviso qui la situazione attuale. nelle relazioni in cui uno dei due ha già figli grandi che vivono ancora in casa. Non significa necessariamente che la relazione non… Altro

Salve, grazie per la condivisione. L’ansia cronica può influenzare molto il modo in cui il cervello elabora suoni e movimento. Il fenomeno della “sirena che resta in testa” potrebbe essere una… Altro