Domande del paziente (64)

Buonasera,
scrivere pensieri ed emozioni è uno strumento molto utile anche in terapia cognitivo-comportamentale, soprattutto per monitorare la relazione tra pensieri e risposte emotive. Può farlo tranquillamente... Altro

Grazie per aver condiviso ciò che stai vivendo. Capisco che sia difficile, ma con un percorso professionale mirato si può imparare a riconoscere e gestire quei pensieri e emozioni che ti bloccano, senza... Altro

Sta già facendo molto per costruire la propria autonomia, e desiderarla alla sua età è non solo comprensibile, ma anche legittimo.
Comprendo quanto possa essere difficile vivere in un ambiente emotivamente... Altro

La ringrazio per aver condiviso il suo vissuto. È comprensibile sentirsi confusa e in difficoltà quando ci si confronta con scelte importanti, soprattutto se accompagnate da aspettative esterne e da emozioni... Altro

Buon pomeriggio, grazie della condivisione, è importante che possa con il suo terapeuta approfondire questa tipo di paura. Può essere utile esplorare adeguatamente cosa non le piace del momento deglutizione... Altro

Buon pomeriggio, grazie per la sua condivisione. Il suo vissuto è del tutto comprensibile.
Le difficoltà che descrive sembrano collegate all’attivazione di schemi ansiosi e strategie rigide di gestione,... Altro

Gent.ssima,
le emozioni che sta vivendo sono comprensibili, soprattutto quando si investe in una relazione e si percepisce un cambiamento nell’altro. È umano desiderare stabilità e reciprocità, così come... Altro

Buonasera,
si può parlare di ossessioni quando i pensieri sono persistenti, intrusivi, indesiderati e causano ansia o disagio, e la persona cerca di ignorarli o scacciarli. A differenza delle convinzioni... Altro

Buongiorno,
la ringrazio per aver condiviso in modo così chiaro e dettagliato la sua esperienza. Comprendo quanto possano essere stati difficili questi anni e quanto la situazione attuale possa generare... Altro

Capisco la sua difficoltà, convivere con il DOC può essere molto impegnativo. L’Esposizione con Prevenzione della Risposta è una tecnica valida nella terapia cognitivo-comportamentale, ma sarà soprattutto... Altro

È molto positivo che abbia intrapreso un percorso con una professionista e che stia già notando dei miglioramenti. È normale che, a distanza di poco tempo dall’inizio della terapia, siano ancora presenti... Altro

Buonasera, è opportuno sostenere suo cugino nelle visite mediche, perché è sempre importante escludere prima di tutto con chiarezza possibili cause organiche. Considerato il persistere della preoccupazione... Altro

Buonasera, comprendo la sua preoccupazione, soprattutto in questo periodo delicato della gravidanza. Quello che descrive è una reazione di ansia e desiderio di controllo in una situazione percepita come... Altro

Buonasera, capisco quanto questi vissuti possano essere spaventosi e confusi. Quello che descrive potrebbe collegarsi a pensieri intrusivi e a reazioni di allarme che possono generare molta ansia, anche... Altro

Gentile utente, capisco la sua riflessione. È importante sapere che ansia, depressione, attacchi di panico o altri disturbi psicologici nascono da una complessa interazione di fattori biologici, psicologici... Altro

Capisco quanto possa essere difficile per lei affrontare questa situazione. Dopo molti anni di evitamento, è comprensibile che l’idea di tornare a guidare le provochi ansia e insicurezza. L’evitamento... Altro

Buonasera, sta già compiendo un percorso significativo e i primi cambiamenti che nota indicano che il lavoro intrapreso sta procedendo nella giusta direzione. Parlare con i suoi genitori della terapia... Altro

Buonasera,
capisco quanto sia faticoso convivere da anni con l’ansia intensa e persistente e quanto possa essere difficile affrontare un viaggio. Allo stesso tempo, è importante riconoscere i progressi... Altro

La terapia cognitivo comportamentale è molto efficace nel trattamento del DOC. Uno degli aspetti centrali riguarda non solo il contenuto dei pensieri, ma il modo in cui vengono interpretati e affrontati.
È... Altro

Comprendo quanto questo periodo possa essere faticoso per lei e quanto le emozioni che descrive possano risultare difficili da gestire nella quotidianità. Un percorso di psicoterapia cognitivo‑comportamentale... Altro