Domande del paziente (209)

È chiaro che stai affrontando un ambiente molto stressante e complesso, e voglio dirti che i tuoi sentimenti sono validi. Nessuno dovrebbe vivere in un contesto che mette a rischio la propria salute fisica... Altro

Nessuno, mai, dovrebbe urlarti contro o dirti cattiverie. Neanche quando è arrabbiato. Neanche se “poi si scusa” o “non lo fa sempre”. L’amore, quello vero, non urla per farsi sentire e non ti ferisce... Altro

Quello che descrivi — annebbiamento mentale, senso di irrealtà, mancanza di lucidità, pianto senza motivo, perdita di interesse, sguardo fisso — sono sintomi molto frequenti nei disturbi d'ansia e nei... Altro

quella che poni non è affatto una domanda sciocca. Anzi, è una questione delicata che tocca temi molto profondi: lealtà, confini personali, insicurezze e priorità affettive. Ti stai facendo le domande... Altro

Quello che stai vivendo è estremamente comune ma anche estremamente difficile da decifrare: la fine di una relazione che era diventata una casa più che un fuoco. Ti sei trovata ad amare una persona senza... Altro

Cara Federica,il tuo messaggio è potente, diretto e pieno di verità che troppe persone si vergognano a dire ad alta voce. Non sei cinica, né antipatica. Sei una persona che sta lottando con tutte le forze... Altro

A 3 anni, i bambini hanno una comprensione ancora molto concreta del mondo, e la morte può essere difficile da afferrare. Tuttavia, è importante affrontare il tema, anche se non è ancora lei a fare domande.... Altro

Partiamo dal fondo: sì, a volte il solo diventare più distaccati basta a incrinare un rapporto, soprattutto quando c’è una forte componente emotiva non detta. Il tuo distacco — motivato e spiegato con... Altro

Quello che descrivi è un momento molto delicato, ma anche molto importante: perché ti sta mettendo davanti a domande profonde sulla tua autenticità, sull’amore e sulla libertà di scelta emotiva.
Partiamo... Altro

La tua domanda è legittima e molto umana: ha senso rivedere una decisione anche se la testa sa che non è cambiato nulla, ma il cuore urla la mancanza?
È una delle grandi sfide della crescita emotiva: quando... Altro

Quello che descrivi è molto coerente con un quadro di ansia generalizzata o ansia con pensieri ossessivi, in cui i pensieri intrusivi (spesso irrazionali, ripetitivi e spiacevoli) diventano difficili da... Altro

Dopo un pisolino, soprattutto se dura più di 20-30 minuti, il cervello può rimanere in uno stato di “inerzia”, una specie di nebbia mentale. Questo può portare a:
Sensazione di spaesamento, come se non... Altro

Innanzitutto: no, non è possibile dimenticare i propri figli.
E non dovresti nemmeno provarci.
Le persone che ti dicono “infischiatene” probabilmente vogliono solo aiutarti a non soffrire più — ma non... Altro

Se ti senti deluso, ferito o arrabbiato da come sei stato trattato da una professionista che doveva aiutarti, hai tutto il diritto di esserlo. La terapia dovrebbe essere uno spazio sicuro, in cui sentirsi... Altro

Quello che hai descritto non è solo un contesto familiare difficile: è una situazione emotivamente tossica, che ha avuto (e continua ad avere) ripercussioni profonde sul tuo benessere psicologico.
Quello... Altro

Partiamo da una cosa semplice e vera:
Non sei sbagliata.
Quello che stai vivendo — dubbi, emozioni contrastanti, attrazione verso un’altra persona, senso di colpa, desiderio di spazio — è umano. Non significa... Altro

La tua domanda chiave è: può l’attrazione nascere col tempo, o se non c’è subito è segno che non nascerà mai?
La risposta non è univoca, perché dipende dalla persona e dalla natura dell’attrazione. Ma... Altro

Quello che racconti è molto umano e capita spesso dopo una relazione importante, anche se chi l’ha interrotta è stato lui.
Provo a offrirti una lettura:
1)Il silenzio e l’indifferenza apparente
Non salutarti... Altro

Capisco bene quanto questa situazione sia delicata e dolorosa, sia per te che per la tua compagna. È una dinamica che tocca tre livelli diversi:
1)la relazione madre–figlia,
2)la tua posizione nella coppia,
3)e... Altro

Quello che racconti è molto pesante da portare sulle tue spalle, soprattutto adesso che sei incinta e avresti bisogno di serenità, sostegno e leggerezza.
Da come descrivi la situazione, emergono alcuni... Altro