Domande del paziente (1023)

Salve, sono una ragazza di 24 anni. Ho la PCOS e la ginecologa lo scorso anno mi ha prescritto la pillola (prendo la yaz). Non so se soffro di insulino resistenza in quanto non ho mai fatto la curva glicemica (la nutrizionista ha detto che probabilmente è così dati alcuni eventi), ma vorrei capire La…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, la cura è sana alimentazione e sport
saluti
dott.ssa antelmi

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno, ho 41 anni e sono sempre stata molto magra, attualmente peso 41 kg per 1.67 di altezza, non sono anoressica ma in periodi di stress mi si chiude lo stomaco, divento inappetente e faccio fatica a mangiare perdendo i pochi kg che mi rimangono.
Ho fatto visite a analisi e non ho nulla…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, purtroppo lo stato d animo , lo stress influenza il nostro corpo, provi a farsi seguire in maniera multidisciplinare
resto a disposizione
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno
chiedo riguardo la creatina per aumentare la massa muscolare, quanto tempo va assunta per avere un buon risultato? va fatto un periodo di stop?
E' vero che è meglio la micronizzata in quanto più digeribile?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, mi associo ai colleghi
saluti

Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni, in passato ho sofferto di anoressia. Attualmente peso 58 kg per 168 cm. Da più di un anno seguo una dieta molto restrittiva (colazione yogurt magro frutta e cerali, pranzo e cena 50/100 grammi di pesce o pollo e verdure), non mangio carboidrati e nemmeno olio.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera , concordo con quanto detto dai colleghi
saluti

Buonasera, l'orata ed il branzino (cotti semplicemente al forno) sono da considerare pesci grassi o magri?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, si certo
saluti

Salve, può dirmi se capsule Avodart e Urorec bloccano il digiuno intermittente. Grazie mille per la risposta.
Ciro

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, i farmaci non bloccano il digiuno
saluti

Buon pomeriggio, sono un ragazzo di 18 anni abbastanza grasso, quest'estate ho intenzione di dimagrire soprattutto perchè sono grasso nelle maniglie dell'amore, chiedo se devo rivolgermi da un dietologo o un nutrizionista.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, se non ha patologie può rivolgersi ad un nutrizionista
saluti
dott.ssa antelmi

Mi sono rivolta a un nutrizionista causa evidente ritenzione idrica. Senza misurare la mia altezza e senza un esame impedenzometrico mi ha assegnato una
Dieta da 1400 kcal e 5 kg da perdere. Ha solo misurato la circonferenza cosce e punto vita ( oltre a domsnde sul mio stile di vita alimentazione…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, sarebbe opportuno una visita più accurata , con anamnesi alimentare, impedenziometria ecc....
resto a disposizione
saluti

é possibile avere una dieta personalizzata in base alle mie esigenze che comprenda un po di tutto (tranne alcune verdure) ripartita cosi con 60% carboidrati, 30% grassi e 10% proteine sulle 2000 calorie? Cosa ne pensate?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, si certo ...provi a contattare un nutrizionista per una visita completa e un piano personalizzato
saluti
dott.ssa antelmi

questa è la mia situazione:
sono un ragazzo di 27 anni e siccome sono in sottopeso (sono 1.70 x 49 kg) sto cercando di aumentare soprattutto la mia massa muscolare. Mi sono iscritto in palestra, faccio sollevamento pesi per 3-4 volte a settimana per circa 1 ora 1,20 max di tempo a cui aggiungo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, concordo con quanto detto dai colleghi
saluti

Buongiorno, i sostituti del pasto possono causare gonfiore addominale grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, si posso dare gonfiore , se non sono indispensabili sarebbe meglio evitarli
saluti

Buongiorno, le proteine in polvere possono dare gonfiore addominale, si possono usare per gli spuntini grazie
Cordiali saluti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, si possono dare gonfiore, flatulenza , dipende dal prodotto acquistato.
l uso deve essere moderato e contestualizzato allo stile di vite e attività fisica
saluti

Buongiorno,

Sono un ragazzo di 29 anni e fin da quando son bambino soffro di afte alla bocca che solo ora ho scoperto che possono essere causare tra le varie casistiche anche da intolleranze/allergie/mancanza di vitamine e negli ultimi mesi ho notato un evidente perdita di peso, circa…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, concordo con quanto detto dai colleghi
saluti

Buon Pomeriggio,sono una ragazza di 23 anni. Da quando ne avevo circa 19/20 ho iniziato a soffrire di anoressia e sono arrivata a pesare circa 45 kg. Sono stata seguita da una nutrizionista e da una psicologa con cui,negli anni,sono stata in grado di superare sia la condizione fisica che molte difficoltà…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, concordo con quanto detto dai colleghi
saluti

Cari dottori , avrei una domanda da porvi: ho visto e letto che molte persone che soffrono di anoressia nel recupero continuano a non prendere peso , in pratica anche riprendendo a mangiare restano sempre molto magri . Vorrei sapere da cosa dipende ? Io sto facendo una dieta abbastanza restrittiva e…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, farsi seguire in maniera multidisciplinare è sicuramente la scelta migliore per poter iniziare ad integrare nuovamente i cibi
resto a disposizione
saluti
dott.ssa antelmi

Salve, volevo chiedere se la pizza è un alimento di per sé dannoso per il nostro corpo come i cibi spazzatura o i kebab dei paninari. So che una pizza intera e un alimento che porta molte calorie, ma uno due pezzi di pizza Margherita (secondo dati inrnan 100gr di Margherita apportano circa 270 calorie)…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, mangiare la pizza saltuariamente non è un problema
stia tranquillo
saluti
dott.ssa antelmi

Salve, sto assumendo 800 kcal al giorno e ogni volta che mangio il mio peso aumenta, a volte, di un chilo o di 500 grammi per poi tornare normale o di diminuire di poco. Il mio peso aumenta e diminuisce in poco tempo. Sono preoccupata perché non so se sto sbagliando o no. Potreste darmi un parere?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, assumere 800kcal al giorno è oggettivamente poco. si fa seguire da qualche collega?
le oscillazioni di peso durante l arco della giornata sono a carico dell acqua
resto a disposizione
saluti... Altro

Quanto durano gli alimenti dentro il frigo spento?

Buonasera, chiedo il Vostro esperto parere per un problema improvviso capitatomi con il frigorifero.
Nello specifico, stamattina notavo che il frigo era meno performante del solito, e toccando gli alimenti, notavo che erano poco…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera , concordo con quanto detto dai colleghi
saluti

Buonasera, volevo sapere se mangiare 2 porzioni al giorno di yogurt bianco greco (nel mio caso yogurt fage total 0% grassi) da 150 gr l'una è eccessivo e se c'è rischio di accumulo di cellulite nonostante cerco di avere un'alimentazione sana e svolgo attività fisica.. grazie anticipatamente…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, assolutamente no , può stare tranquilla
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno vorrei sapere io uso il Risperdal e Brintellix e faccio molta fatica a dimagrire per via di tali farmaci pur seguendo una dieta. Vorrei sapere è vero che chi usa tali farmaci deve fare una dieta con pochi carboidrati quasi proteica? Gli esami del sangue sono a posto. Poi io non ho diabete…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, sicuramente dovrebbe farsi seguire per poter ottimizzare il suo piano alimentare , e dovrebbe svolgere regolare attività fisica
resto a disposizione
saluti
dott.ssa antelmi

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Autore

Dott.ssa Antonella Antelmi

nutrizionista

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