Domande del paziente (1023)

Buongiorno! Mangiare verdura a colazione (oltre che a pranzo e a cena) , ad esempio un pomodoro, un cetriolo, della belga, un pezzo di daykon o verdura cotta avanzata dal giorno prima, va bene?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera , può mangiare le verdure a colazione ma non solo quelle
saluti
dott.ssa antelmi

Salve, mi chiedevo se le cannotte/pantoloncini per la sudorazione siano effettivamente utili o un aiuto al dimagrimento, in rete si trova chi le sostiene chi dice che sono inutili e chi dice che sono addirittura controproducenti.
Nel caso non siano utili al dimagrimento hanno comunque dei benefici?…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, possono dare dei piccoli benefici ma non sono utili per il dimagrimento
saluti
dott.ssa antelmi

Domande su Insulino resistenza

Salve buonasera sto usando Saxenda da una settimana posso sapere L alimentazione corretta quale può essere il medico mi ha detto che devo togliere pane e pasta siccome io lavoro almeno un panino al pomeriggio lo posso mangiare oppure no?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, va associato un regime ipocalorico, vorrei dirle che mi dissocio dall utilizzo di questo farmaco per la perdita di peso
saluti
dott.ssa antelmi

Salve, da quando ne ho memoria ho sviluppato una pancia a forma di B divisa da una linea/fosso sopra l'ombelico, è il mio punto debole da sempre, non ho alcun problema a livello intestinale, non ho intolleranze nè allergie... L'unica cosa è che durante un'ecografia addominale fatta per…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, ognuno di noi ha una conformazione particolare, per togliere la pancia occorre una giusta alimentazione e attività fisica
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno, per caso esistono alimenti che possano far ingrossare il seno?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, purtroppo no
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno, se si deve aumentare di peso, mangiare nella stessa giornata grassi a merenda (5 noci) e grassi a cena (salmone 200 gr) va bene o sono troppi grassi in un'unica giornata?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, queste indicazioni che ci fornisce non sono sufficienti
dovrebbe rivolgersi ad un nutrizionista per una visita completa
saluti
dott.ssa antelmi

Vorrei sapere se c’è una terapia d’urto
Per eliminare gli effetti della spirale ormonale visto che mi ha gonfiato e fatto ingrassare 10 kg insomma vorrei depurarmi. E' possibile?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, dovrebbe essere seguita da un nutrizionista per un'anamnesi e visita completa per poter avere un piano alimentare personalizato
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno, il salmone (inteso come la fetta di salmone fresco) è un pesce salato? Se mangio il salmone ho assunto del sale?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, concordo con quanto detto dai colleghi
saluti
dott.ssa antelmi

Anguria, si o no per chi sta attenta alla linea? È un frutto con tanti o pochi zuccheri? In quanto consiste una porzione? Grazie. Cordiali saluti.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, può assumere 3 porzioni da 150gr l una
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno,
Dopo essermi stata diagnosticata tramite analisi anticorpi tiroidite di Hashimoto, facevo anche analisi relative alla vitamina D e al cortisolo.
Quanto riguarda la tiroidite sono ancora in fase di attesa poiché ha avuto Un manifestarsi iniziale con ipertiroidismo.
Relativamente…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, concordo con quanto spiegato dai colleghi
saluti
dott.ssa antelmi

Salve, ho eliminato il latte da diversi anni poiché mi provoca problemi intestinali e allo stomaco. Da qualche anno assumo il latte vegetale (mandorla e avena). In quest'ultimo periodo anche il latte vegetale mi da problemi intestinali. Accade soprattutto con il cappuccino con latte di soia. Vorrei…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, concordo con quanto detto dai colleghi
saluti
dott.ssa antelmi

Ormai da mesi non riesco più a scendere di peso.
Mi ero accorto di essere troppo sovrappeso e quindi tempo fa ho deciso di controllare le calorie dei cibi che mangiavo cercando di non passarmene ma senza seguire nessuna dieta specifica, così sono riuscito a perdere un po' di peso (da 89/90…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

dovrebbe essere seguito sa un nutrizionista affinchè valuti tramite anamnesi e composizione corporea la sua situazione , per poterle poi proporre un piano personalizzato
resto a a disposizione
saluti
dott.ssa... Altro

Buongiorno dottori,

vi pongo una domanda un po' strana. Ho scoperto che i miei genitori fino a qualche anno fa hanno sempre cucinato i wuster bolliti nella loro confezione, convinti che non ci fossero rischi. Ora hanno smesso di cucinare in questo modo. Pensate che possano esserci…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, sicuramente l uso di questi prodotti deve essere ridotto e soprattutto non cotti con tutta la plastica poiche tossica
saluti
dott.ssa antelmi

Salve, sono un ragazzo di 30 anni, 1.73 di altezza e 58kg di peso. Sono sottopeso e vorrei mettere un po' di massa ( non per forza massa muscolare). Purtroppo la palestra non fa per me. Mangio regolare e ovviamente qualsiasi cosa. Anni fa feci una serie di controlli come la tiroide ecc e sono risultati…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, per aumentare massa è necessaria l attività fisica, con un piano alimentare classico è complicato prendere preso senza "prendere grasso". tuttavia può contattare un nutrizionista per una consulenza... Altro

Salve, avrei bisogno di un chiarimento sulla sicurezza di un piatto preparato in parte con alimenti scongelati. Nello specifico, la carne è stata scongelata sabato notte ( a temperatura ambiente) e cucinata domenica a pranzo e messa in frigo. È possibile consumare gli alimenti in sicurezza dopo quasi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera , il processo deve essere lento per cui la prossima volta può riporre la carne sul piano più basso del frigorifero.
saluti
dott.ssa a. antelmi

Buongiorno,
ho gli acidi urici alti, mi è stato consigliato, tra gli altri cibi, di evitare anche il caffè. E di sostituirlo con l'orzo.
Posso bere anche il ginseng al posto del caffè?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera , concordo con i colleghi
saluti
dott.ssa antelmi

Buonasera, se si è a dieta (mantenimento, non dimagrante) e si viene invitati per una colazione al bar, cosa mangiare per non esagerare con le calorie e gli zuccheri??

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, se è un evento sporadico può consumare un prodotto di suo gradimento poichè sono tutti ricchi di zucchero e grassi saturi, può optare per un latte macchiato ( di soia senza zucchero ) e una... Altro

Salve! Da un anno e mezzo ho escluso la carne dalla dieta. Mangio molta verdura, legumi, cereali, frutta e frutta secca, pesce, di rado le uova e poco latte e derivati, forse più sovente i formaggi. Ho solo un dubbio, dovrei prendere qualche integratore? Ho pensato alla B12, ma mangio sia pesce che altri…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, concordo con quanto detto dai colleghi
saluti
dott.ssa antelmi

Domande su Intolleranze alimentari

Salve,
sono intollerante alla caseina (proteina del latte) e la mia ginecologa mi ha prescritto degli ovuli vaginali di lattofferrina (Difesan ovuli) per migliorare l’ambiente vaginale e curare/prevenire infezioni di vario genere. Non ho però ben capito se posso usarli o meno per l’intolleranza…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera puo seguire quello che ha prescritto la ginecologa
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno, volevo un consiglio su uno yogurt che sto assumendo da qualche mese, vi invio i valori nutrizionali per vasetto e avrei piacere di sapere se è un alimento buono o se sarebbe meglio trovarne un altro e con quali caratteristiche.. (considerando che ne mangio 2 porzioni al giorno)
Kcal…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, ci sono yogurt con tabella migliore quale total 0%
resto a disposizione
saluti
dott.ssa antelmi

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Autore

Dott.ssa Antonella Antelmi

nutrizionista

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