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Esperienze
Teresa Mezzopra
nutrizionista, dietista
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Centro Diagnostico Tivoli
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Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
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Dieta in gravidanza
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Recensioni
99 recensioni
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C
Carolina
Mi sono sentita accolta, ho ricevuto tutte le necessarie spiegazioni ed approfondimenti di cui avevo bisogno, riguardo al mio stile alimentare
• Studio Privato presso Farmacia Baldinelli • prima visita dietistica •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
La ringrazio Carolina ,sono convinta ritroverà presto l'equilibrio ed il benessere !
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A
Angela Cristofari
Professionista eccellente, oltre che estremamente umana e gentile.Dimostra grande empatia e attenzione per il paziente! Eccellente
• Studio Privato presso centro Klemy • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Ti ringrazio Angela ,sei davvero molto carina e gentile !
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L
Loredana
La dottoressa è stata molto attenta al mio problema di reflusso / extrasistole, un problema che purtroppo ho da qualche mese, non avrei mai immaginato che, con una dieta specifica avrei trovato tanto giovamento. Grazie infinite
• Studio Privato presso Farmacia Baldinelli • •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Grazie Loredana per la recensione ,sono davvero felice tu stia meglio!
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F
FB
La dottoressa ha evidenziato competenza ed empatia, infatti mi ha measo subito a mio agio. Mi ha spiegato con pazienza e chiarezza la mia situazione clinica, insomma una vera peofessionista. Sono tornata a casa soddisfatta, ma soprattutto rassicurata, presupposti questi importanti per una serena collaborazione tra dottore e paziente.
• Studio Privato presso Farmacia Baldinelli • •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Grazie di vero cuore!
-
M
Marco Bitti
Come sempre la dottoressa è molto cortese e professionale
• Studio Privato presso Farmacia Baldinelli • dieta personalizzata •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Grazie Marco di vero cuore!
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S
SDF
Professionale, visita accurata, spiegazioni chiare e esaustive.
• Studio Privato presso centro Klemy • Visita di controllo •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Grazie ,davvero molto gentile !
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I
Ioana Valentina
La recomando dal tutto il cuore! Io soffro con intolleranze a lactosio è glutine,sempre dolori pancia, gonfiore,bruciore,dopo un mese di dieta posso dire che già stò meglio davanti prima ,con la digestione ! La dottoressa mi ha aiutato tanto , troppo brava !
• Studio Privato presso Farmacia Baldinelli • dieta per colon irritabile •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Grazie Valentina , sei molto gentile !
-
T
Tiziana
La dottoressa ha mostrato di essere professionale ed estremamente precisa e chiara nelle indicazioni. Molto gentile nelle interazioni.
• Studio Privato presso Farmacia Baldinelli • prima visita dietistica •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Grazie Tiziana ,sei molto gentile!
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R
R. P
Gentile,garbata e simpatica. Molto professionale la consiglio per le sue competenze
• Studio Privato presso Farmacia Baldinelli • prima visita dietistica •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Grazie di vero cuore!
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A
Antonella
Prima visita perfetta
Attenzione ai bisogni del paziente.
Perfetta comunicazione.• Studio Privato presso Centro Fisioterapia 39 • •
Dott.ssa Teresa Mezzopra
Grazie Antonella ,di vero cuore !
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno
Volevo chiedere se i cereali antichi come timilia, russiello etc avessero un quantitativo di glutine inferiore nel riscontro di una intolleranza al glutine.
Saluti
Gentile paziente,
i grani antichi, come quelli da lei sovraciatati, hanno il vantaggio di essere meno raffinati e, al contrario dei grani moderni coltivati in maniera intensiva che sono caratterizzati da piante più piccole, questii producono per la maggior parte spighe alte. Contrariamente, però, a ciò che si crede non hanno una quantità inferiore di proteine rispetto a quelli moderni, ma il loro glutine ha qualità diverse: in genere, assorbe meno liquidi, sviluppando una maglia glutinica meno resistente. Nel caso in cui volesse essere sicuro di ingerire alimenti privi di glutine, le consiglio di orientare le sue scelte verso il riso, il mais, il grano saraceno, il miglio, la quinoa,l'amaranto e il teff.
Rimango a disposizione anche per una consulenza nutrizionale online.
Dott,ssa Teresa Mezzopra Dietista-Nutrizionista
Buongiorno Cari Dottori, vorrei chiedervi consiglio e aiuto...ho iniziato ad avvertire dolori lato destro principalmente basso ventre fino a gamba destra, meteorismo, feci chiare e poco formate...dopo aver mangiato spinaci cotti, la mattina seguente li ho ritrovati interi nelle feci come se non li avessi masticati..Fatte 3 ecografie addome completo, analisi sangue, analisi enzimi pancreatici, epatici, test celiachia..tutto nella norma..soffro di ansia, depressione. Se fosse stata appendicite me l'avrebbero detto, vero? Consigliato di assumere feedcolon lontano dai pasti e peamir. Sto mangiando in bianco, verdure e frutta sono diventate veleno..non so più che mangiare..Vorrei un vostro parere, aiuto..Grazie per il vostro tempo..Vi auguro Buone Feste.
Gentile paziente.
comprendo perfettamente il disagio legato alla sintomatologia riferita. Avendo lei già eseguito gli accertamenti diagnostici necessari, che immagino abbiano escluso patologie organiche acute, possiamo analizzare il quadro clinico sotto il profilo funzionale.
1. Esclusione di Appendicite
In merito al suo timore, se le analisi del sangue (indici di flogosi come PCR e Bianchi) e l'eventuale diagnostica per immagini sono negativi, è possibile escludere un'appendicite. Il dolore da appendicite è solitamente localizzato, acuto e accompagnato da segni clinici specifici che differiscono dalla natura diffusa e cronica del meteorismo e della tensione addominale.
2. L'Asse Cervello-Intestino (Gut-Brain Axis)
È scientificamente accertato che l'apparato gastrointestinale sia regolato da un complesso sistema nervoso intrinseco (il sistema nervoso enterico). Nel suo caso, l'ansia e la depressione fungono da amplificatori dei segnali viscerali. Lo stress emotivo altera la motilità intestinale e la permeabilità della mucosa, esacerbando la fermentazione e la percezione del dolore. Si tratta di una componente psicosomatica reale, in cui il "secondo cervello" reagisce allo stato neurologico del primo.
3. Strategia Nutrizionale e Iter Terapeutico
Il consiglio è di proseguire con l'attuale terapia farmacologica/psicoterapeutica e di integrare il percorso con una consulenza nutrizionale clinica specialistica. L'obiettivo sarà l'elaborazione di un piano alimentare su misura basato sulle seguenti fasi:
Protocollo a basso contenuto di FODMAP: Una dieta iniziale mirata a escludere temporaneamente i carboidrati fermentabili (oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi e polioli) che sono i principali responsabili della produzione di gas.
Selezione Accurata dei Vegetali: Non tutte le verdure sono uguali. Andremo a selezionare quelle con fibre meno irritanti e a basso potenziale fermentativo (es. zucchine, carote, fagiolini) escludendo temporaneamente le brassicacee e alcuni legumi.
Gestione del Microbiota: Valuteremo l'eventuale supporto di probiotici specifici per riequilibrare la flora batterica, spesso alterata in contesti di stress cronico.
In conclusione: la sua sintomatologia è riconducibile a una disfunzione dell'area gastrointestinale influenzata dal quadro emotivo. Un intervento dietetico mirato permetterà di ridurre drasticamente il volume di gas e migliorare la qualità della sua vita quotidiana.
Dott.ssa Teresa Mezzopra dietista-nutrizionista
Disponibile anche online per visita dietistica in nutrizione clinica
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