Dott.ssa
Serena Compagnin
Psicologa
·
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sulle specializzazioni
Busto Arsizio 1 indirizzo
Esperienze
A volte la vita ci mette davanti a momenti che possono farci sentire bloccati, confusi o sopraffatti. Possiamo attraversare un periodo difficile, sentirci in difficoltà nelle relazioni, avere dubbi su noi stessi o semplicemente percepire che qualcosa non va più come vorremmo.
Chiedere aiuto può essere il primo passo per fermarsi, ascoltarsi e fare un po’ di chiarezza, in uno spazio in cui sentirsi accolti e liberi di raccontarsi senza giudizio.
Sono la Dott.ssa Serena Compagnin, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia dal 2023. Nel mio lavoro cerco di costruire insieme alla persona uno spazio di ascolto e confronto, rispettandone i tempi, i bisogni e la storia personale. Credo che un percorso psicologico non significhi avere già tutte le risposte, ma poter comprendere meglio ciò che stiamo vivendo, riconoscere le nostre risorse e trovare, passo dopo passo, nuovi strumenti per affrontarlo.
Principali aree di intervento:
Disturbi d’ansia e gestione delle preoccupazioni
Stress, sovraccarico emotivo e difficoltà nella gestione delle pressioni quotidiane
Consapevolezza e regolazione delle emozioni
Autostima, fiducia in sé stessi e valorizzazione delle proprie risorse personali
Crescita personale e percorsi di cambiamento
Percorsi di conoscenza di sé e maggiore consapevolezza personale
Difficoltà relazionali e problematiche affettive
Comunicazione efficace e miglioramento delle relazioni interpersonali
Gestione di pensieri ricorrenti e vissuti di disagio emotivo
Supporto in periodi di cambiamento, perdita o adattamento a nuove situazioni
Informazioni relative al metodo di pagamento:
Sono accettati pagamenti in contanti, bonifico ordinario o bonifico istantaneo.
Per i pagamenti effettuati tramite bonifico è necessario inserire anche Quota 2% ENPAP (es. 60€ Colloquio Psicologico + 2% = 61,20€). Precede o segue fatturazione della professionista.
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- +54 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Serena Compagnin
psicologo
Tirocini
- "Piccolo Principe ONLUS", Busto Arsizio (VA) - 11/2018 - 12/2018
- "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente", Busto Arsizio (VA) - 10/2021 - 10/2022
Formazione
- Università degli Studi Milano Bicocca - Scienze e Tecniche Psicologiche (LT - 2019)
- Università degli Studi Milano Bicocca - Psicologia dello Sviluppo (LM - 2021)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Crisi
- Trauma
- Dolore
- Depressione
- Fobia
- Paura
- Emicrania
- Dipendenza
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Narcisismo
- Disturbi alimentari
- Insonnia
- Disturbi Della Crescita
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Angoscia
- Autolesionismo
- Bullismo
- Violenza
- Sindrome da burnout
- Somatizzazione
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Autismo
- Cefalea
- Bulimia
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Disabilità
- Acne
- Disturbi psicosomatici
- Claustrofobia
- Bulimia nervosa
- Disturbi sessuali
- Anoressia
- Coronavirus COVID-19
- Disabilità intellettiva
- Balbuzie
- Mania
- Sconforto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- "Potenzialità e rischi del Web in Adolescenza" (2021, Tesi di Laurea Magistrale)
- "La violenza psicologica: effetti sullo sviluppo e modalità di intervento" (2019, Tesi di Laurea Triennale)
Premi e riconoscimenti
- Formazione specialistica sullo sviluppo emotivo in età evolutiva, adolescenziale e prima età adulta
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Consulenza online
60 € -
-
Colloquio psicologico età evolutiva
60 € -
-
Consulenza psicologica
60 € -
-
Sostegno psicologico
60 € -
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-
-
Indirizzi (2)
Via Francesco Ferrer, 3, Busto Arsizio 21052
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Contanti
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Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente"
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
17 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
-
A
Alice
Professionale, disponibile e sempre attenta ad ascoltare. Mi ha fatta sentire a mio agio fin dal primo incontro.
• Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Compagnin
Grazie davvero di cuore per le tue parole, Alice!
-
F
Fabio
Ottima professionista, empatica, ti ascolta e sa metterti a tuo agio.
• Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Compagnin
Grazie mille per il feedback positivo!
-
C
Claudia
Ho accompagnato mio figlio per un sostegno psicologico,ambiente accogliente e la dottoressa molto empatica e gentile.
• Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • sostegno psicologico •
Dott.ssa Serena Compagnin
Grazie di cuore per il feedback positivo!
-
E
E.P.
Serena è un’ottima professionista, dotata di grande empatia, ottima capacità di ascolto e di mettere a proprio agio le persone. Riesce a capire perfettamente il tuo punto di vista, spesso senza doverlo dire espressamente. La consiglio vivamente a chiunque abbia voglia di “guardarsi dentro” per capirsi un po’ di più. Grazie Serena
• Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Compagnin
Grazie di cuore per la fiducia riposta in me e per aver riservato delle parole così gentili e calorose
-
M
Mlb
Molto professionale! Consiglio vivamente a tutti di passare per un colloquio.
• Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Compagnin
Grazie davvero di cuore!
-
C
Celeste
È una santa, aparte gli scherzi è una bravissima psicologa sà spiegare bene, ti capisce benissimo, ha molti consigli e riesceas ad aiutarti in tutto
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Serena Compagnin
Celeste, non perdere mai l'ironia e la spontaneità che ti contraddistinguono; sono doni preziosi.
Grazie di cuore per le tue parole!
-
O
Orietta
Su consiglio di un'amica ho portato mia figlia adolescente da Serena. Oramai sono alcuni mesi che è in cura da lei e devo dire che già si vedono dei miglioramenti, sicuramente è più tranquilla e oramai non può restare una settimana senza di lei!
Io da mamma posso dire che Serena è una ragazza dolcissima e sensibile e il rapporto che ha instaurato con mia figlia è veramente speciale, nel senso che è riuscita a far sì che mia figlia si fidasse di lei totalmente e si aprisse a esporre tutti i suoi problemi.
Grazie Serena!
La consiglio vivamente!• Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • sostegno psicologico •
Dott.ssa Serena Compagnin
Grazie di cuore per queste parole e per la fiducia riposta in me
-
A
Alessandro
Con la Dott.ssa Compagnin nel giro di un anno e mezzo sono riuscito a cambiare totalmente il mio modo di pensare pessimista analizzando ogni situazione insieme e cercando di capire insieme dove potevo fare meglio. Sono arrivato da lei in un punto della mia vita molto buio e ora posso dire che sono totalmente felice del percorso fatto insieme perché mi ha aiutato su tutti i fronti (famiglia, relazioni con persone, amicizie ecc.) affrontando i vari problemi in modo chiaro e sereno. La sua professionalità e il suo aiuto durante le sedute si percepisce molto e sono davvero contento di essere un suo paziente.
• Centro "L'Equilibrio - Ama Corpo e Mente" • sostegno psicologico •
Dott.ssa Serena Compagnin
Ciao Alessandro, il merito più grande è il tuo.
Grazie davvero di cuore per le tue parole così calorose
-
B
B.
Per chi soffre d’ansia la dottoressa sa metterti a tuo agio e trasmette tranquillità e sicurezza. Sono contenta di essermi rivolta a lei in un momento di profonda difficoltà e stallo
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Dott.ssa Serena Compagnin
Grazie veramente di cuore per il feedback positivo!
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S
S.M.
Dottoressa molto professionale ed veramente empatica.
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Dott.ssa Serena Compagnin
Lieta di essere stata d'aiuto! Grazie per questo feedback positivo
Risposte ai pazienti
ha risposto a 100 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, vorrei un parere su una questione che mi sta facendo riflettere. Ho ascoltato alcuni con
Buongiorno, vorrei un parere su una questione che mi sta facendo riflettere.
Ho ascoltato alcuni contenuti di una persona che parla di crescita interiore, consapevolezza e della necessità di osservare i propri pensieri, le proprie paure e i propri desideri, anziché cercare sempre di evitare il disagio.
Il mio dubbio è questo: io vorrei vivere serenamente, lavorare, divertirmi, dedicarmi alla mia famiglia e cercare di essere una brava persona, senza passare troppo tempo ad analizzare me stesso o a chiedermi continuamente se sto vivendo nel modo giusto.
Vorrei anche prendere spunto da alcuni insegnamenti che trovo utili, ma senza dover verificare continuamente se li sto applicando correttamente, né classificare me stesso o gli altri in base al loro livello di consapevolezza.
Mi chiedo quindi:
* È possibile vivere bene e maturare come persona senza intraprendere necessariamente un percorso di ricerca interiore approfondito?
* Qual è la differenza tra evitare una difficoltà per paura e scegliere legittimamente di non dedicare tempo a qualcosa che non si ritiene importante?
* È utile osservare ogni pensiero e ogni emozione, oppure è possibile lasciarli
Perché a volte mi passa un pensiero un dubbio ma non sto sempre li ad osservarlo ma faccio altro forse è la cosa è positiva ma non faccio come dice il maestro ovvero il counseling che non sto nel dolore o nella noia non ho capito bene cosa dovrei fare forse non dovrei fare altro e stari lì nel pensiero , io durante la giornata sono molto attivo mi piace fare tante cose ma questo inevitabilmente non mi fa fermare molto nella noia e nel dolore
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente, grazie per aver condiviso le sue riflessioni.
Credo sia importante ricordare che la crescita personale non debba necessariamente passare attraverso un'analisi costante di sé, dei propri pensieri e delle proprie emozioni, ma può avvenire anche attraverso le esperienze quotidiane, le relazioni, il lavoro e le scelte che facciamo, senza che sia necessario interrogarsi continuamente sul significato di ciò che si prova o verificare di stare applicando correttamente determinati insegnamenti.
La distinzione tra evitare una difficoltà per paura e scegliere consapevolmente di non dedicarle ulteriore attenzione non è sempre immediata, ma può essere utile chiedersi se una scelta ci permetta di vivere in accordo con i nostri bisogni e valori oppure se sia dettata principalmente dal timore di entrare in contatto con qualcosa di spiacevole; non esiste, tuttavia, una regola universale che stabilisca quali pensieri o emozioni richiedano necessariamente un approfondimento: molto dipende dal significato che assumono per noi e dall'impatto che hanno sulla nostra vita.
È inoltre importante distinguere la noia dal dolore. Non è necessario ricercare intenzionalmente momenti di sofferenza o restare fermi a osservare ogni pensiero che attraversa la mente. A volte possiamo semplicemente riconoscere ciò che proviamo e proseguire con le nostre attività, senza che questo significhi necessariamente evitare un'emozione. Allo stesso tempo, è utile poter riconoscere quando qualcosa ci mette in difficoltà e sentire di avere risorse adeguate per affrontarlo.
Se, invece, il bisogno di essere continuamente attivi rendesse difficile fermarsi anche quando lo si desidera, oppure se emergesse una forte necessità di evitare ogni momento di silenzio o di contatto con sé stessi, potrebbe essere interessante approfondire questo aspetto, non perché essere attivi sia di per sé un problema, ma per comprendere quale funzione abbia questa modalità nella propria vita.
Ieri parlando con il mio ragazzo è uscito un discorso che mi ha un po spiazzata. Mi ha detto che in
Ieri parlando con il mio ragazzo è uscito un discorso che mi ha un po spiazzata. Mi ha detto che in serata con gli amici, discoteca o locali, lui se ha l’occasione manda dei segnali alle ragazze (tipo sguardi mantenuti) per attirare la loro attenzione, con lo scopo di farle venire da lui. Poi in caso ci flirta un po, ci parla, a detta sua “le fa un po innamorare”, ma senza mai superare il confine di “tradimento” quindi senza nessun tipo di rapporto fisico, solo parlare. Per poi andare via o dirle che è fidanzato… tutto questo per appagare il suo ego, per sentirsi ancora attraente.. perché ha detta sua gli uomini hanno un po bisogno di questo. Poi categoricamente mi dice che non farebbe nulla “oltre” quello e che a fine serata verrebbe comunque a dirmi se qualche ragazza è venuta a parlare con lui per “correttezza”. Mi dice che non andrebbe mai lui dalle ragazze ma si limiterebbe a fare questi “segnali”. E al mio “ma così le illudi e le fai pensare a qualcosa di più” lui mi dice “e se anche fosse? Tanto poi non faccio nulla se non parlare. È normale fare conversazione e conoscere persone”.
Per me invece una mancanza di rispetto nei miei confronti.. ma se lo dico poi passo per quella “ troppo gelosa”… non capisco se sto esagerando…
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente, grazie per aver condiviso questa esperienza.
Credo sia importante partire da un aspetto: nel racconto emerge molta attenzione al punto di vista del suo ragazzo, alle sue motivazioni e al suo modo di interpretare questi comportamenti, mentre sembra esserci meno spazio per ciò che questa situazione suscita in lei. Più che stabilire chi abbia ragione o se lei stia esagerando, credo sia importante riconoscere e comprendere ciò che prova: in una relazione è possibile avere sensibilità, bisogni e confini differenti, e non è necessario che il proprio disagio venga necessariamente condiviso dall'altro perché meriti di essere ascoltato. Allo stesso tempo, è importante potersi confrontare su ciò che ci fa stare bene o ci mette in difficoltà, senza che il confronto si trasformi in una gara a stabilire chi abbia ragione.
Credo che il punto centrale non sia capire se il suo ragazzo consideri questi comportamenti innocui, ma interrogarsi su come li vive lei, su quali aspetti la feriscono o la fanno sentire poco rispettata e su quali siano i suoi bisogni all'interno della relazione. È importante comprendere quali comportamenti si è disposti ad accettare e quali, invece, entrano in conflitto con il proprio modo di vivere una relazione, senza sentirsi obbligati ad adeguarsi a una visione altrui per paura di apparire troppo gelosi.
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