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Esperienze

Sono una Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Campania n. 12636.

Ho conseguito la Laurea Triennale in Psicologia presso l’Università degli Studi della Campania “Luigi Vanvitelli” e la Laurea Magistrale presso l’Università Suor Orsola Benincasa.

Ho inoltre conseguito un Master in Neuropsicologia dell’adulto, del bambino e dell’anziano presso l’istituto skinner di Roma con votazione 110 e lode, approfondendo competenze nell’ambito della valutazione neuropsicologica, del funzionamento cognitivo e del supporto clinico nelle diverse fasi della vita.

Attualmente sono iscritta alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale CSP di Vietri sul Mare, percorso che mi consente di approfondire strumenti e tecniche terapeutiche orientate alla presa in carico e al trattamento del disagio psicologico.

Durante il mio percorso formativo e professionale ho maturato esperienza nel contesto sanitario e psicologico, sviluppando capacità di ascolto, empatia e lavoro in équipe multidisciplinare.

Mi caratterizzano professionalità, sensibilità e forte motivazione nel promuovere il benessere psicologico della persona attraverso un approccio attento, competente e orientato alla cura.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicobiologia e neuroscienze cognitive
  • Neuropsicologia del benessere

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

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  • Consulenza online

    50 € - 60 €

  • Studio clinico

    60 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    80 €

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Dora Grimaldi
Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora

Via Guglielmo Pepe, 49, Sant'Egidio del Monte Albino 84010

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Dora Grimaldi

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17 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • C

    C.A

    Una psicologa molto preparata, disponibile e capace di mettere subito a proprio agio. Mi sono sentita compresa e sostenuta con grande sensibilità, senza mai sentirmi giudicata. Il percorso mi sta aiutando ad acquisire maggiore consapevolezza e ad affrontare le difficoltà con strumenti nuovi e concreti. La consiglio sinceramente.

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • colloquio psicologico clinico  • 

  • S

    S L

    Dottoressa molto attenta e disponibile al paziente

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    La ringrazio tanto


  • L

    L.V.

    Eccellente professionista, attenta a tutte le esigenze del cliente.

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    Mi fa tanto piacere. Grazie mille


  • G

    Giorgia

    Professionale, empatica e incredibilmente efficace. Grazie al suo approccio chiaro e strutturato, la Dottoressa riesce a creare fin da subito un ambiente accogliente e privo di giudizio.
    In poche sedute è stata in grado di fornirmi strumenti pratici e concreti per affrontare e superare le mie difficoltà, aiutandomi a ritrovare serenità e consapevolezza. La consiglio di cuore a chiunque cerchi un supporto psicologico di altissimo livello.

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    Grazie mille! mi fa piacere sapere di esserti stata d'aiuto, professionalità ed empatia sono due elementi fondamentali per me. Ti auguro una vita serena, in bocca al lupo


  • A

    A.T

    La dottoressa è una professionista davvero speciale, competente, empatica e sempre attenta all’ascolto. Con la sua sensibilità riesce a mettere a proprio agio e a creare un ambiente in cui ci si sente accolti e compresi. La stimo tantissimo, sia professionalmente che umanamente. Consigliatissima

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • primo colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    Sono davvero contenta per le parole che mi ha rivolto. Mi fa tanto piacere


  • F

    ​Consiglio di cuore la Dottoressa Dora Grimaldi. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire accolta, ascoltata e mai giudicata. Grazie alla sua grande professionalità ed empatia, sto affrontando un percorso davvero prezioso per la mia crescita personale. Una professionista rara e di grande umanità.

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    La ringrazio tanto


  • S

    SM

    mi ha salvato in un momento buio della mia vita, la dottoressa e attenta ti ascolta e ti capisce e ti aiuta a superare e migliorare tutti gli aspetti che non vanno

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    Grazie tante


  • S

    Simona

    Professionista eccezionale, competente e profondamente empatica. Fin da subito ha saputo mettermi a mio agio, creando un ambiente di totale fiducia. Il percorso fatto insieme mi sta aiutando moltissimo. La consiglio vivamente a chiunque abbia bisogno di un supporto psicologico di qualità

     • Studio Online Dott.ssa Dora Grimaldi • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    Grazie tante


  • A

    A C

    Ho iniziato questo percorso in un momento in cui avevo davvero bisogno di ritrovare me stessa. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata e soprattutto mai giudicata. È una psicologa molto empatica, professionale e attenta, capace di farti sentire a tuo agio anche quando parlare di certe cose non è semplice. Grazie a questo percorso ho imparato a conoscermi meglio e ad affrontare alcune situazioni con occhi diversi. Sono davvero felice di averla scelta e la consiglierei senza alcun dubbio.

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • superamento di eventi traumatici  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    La ringrazio


  • A

    A.G

    Una professionista davvero eccezionale. Mi sono sentita ascoltata, compresa e mai giudicata. Con grande empatia e professionalità mi ha aiutata a vedere le situazioni da una prospettiva diversa e a comprendere meglio me stessa. È una persona disponibile, attenta e capace di mettere a proprio agio fin dal primo momento. Sono davvero grata per il percorso che stiamo svolgendo insieme e la consiglio assolutamente a chiunque senta il bisogno di affidarsi a una professionista competente e umana.

     • Studio Privato Dottoressa Grimaldi Dora • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Dora Grimaldi

    La ringrazio tanto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori, vorrei esporvi un pensiero e chiedervi un consiglio/parere, sono una ragazza di 25 an

Salve dottori, vorrei esporvi un pensiero e chiedervi un consiglio/parere, sono una ragazza di 25 anni, ho avuto una relazione di 2 anni con una persona di 50 anni, ci siamo lasciati per diversi motivi, io ho deciso di lasciarci a inizio anno circa, non stavamo piu bene insieme e c'erano dei problemi che non riuscivo a superare e passare oltre dopo tanti tentativi, al momento però mi sto conoscendo e frequentando diciamo con un ragazzo, conosciuto a lavoro, purtroppo il problema è che mi sembra come se fosse troppo presto iniziare un qualcosa con un'altra persona, perché mi sento come di mettere sempre a confronto le due persone, lui con il mio ex, soprattutto certe situazioni mi tornano in mente come se le rivivessi, come a paragonare purtroopo le due persone, però con lui sto bene, riesco a parlare e parliamo ci confrontiamo..però un altro problema è che vorrei farlo entrare in casa, ma non vivendo da sola e avendo comunque una casa in campagna ho qualche parte da sistemare della casa diciamo purtroppo, ma il fatto è anche che ho paura che i miei possano vedere la situazione come se fosse troppo presto, sopratutto mio padre mi fa battute come a dire quest'anno lui, l'anno prossimo un altro ecc..quindi forse dovrei aspettare un pò ancora per farlo entrare proprio dentro casa, anche per un fatto di stare proprio anche io in casa un pò di più piuttosto che stare fuori sempre o da lui ecco..non so che fare

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Dora Grimaldi

Ciao, da quello che racconti mi sembra che tu stia cercando di trovare un equilibrio tra il desiderio di vivere una nuova conoscenza e il bisogno di elaborare ciò che hai vissuto nella relazione precedente.
Vorrei rassicurarti su una cosa: confrontare, a volte, la persona che stiamo conoscendo con quella con cui abbiamo avuto una relazione importante non significa necessariamente che non siamo pronti per andare avanti. Quando una storia ci ha coinvolti profondamente, è naturale che alcune situazioni, dinamiche o sensazioni riemergano. La mente tende a richiamare ciò che conosce, soprattutto quando ci troviamo nuovamente in situazioni emotivamente significative.
La cosa importante è comprendere che cosa accade dentro di te quando fai questi confronti: stai cercando di proteggerti da qualcosa che ti ha fatto soffrire? Hai paura di rivivere determinate esperienze? Oppure stai semplicemente imparando a conoscere una persona diversa, cercando di capire come ti senti con lei?
Il fatto che tu riesca a parlare con questo ragazzo, a confrontarti e a stare bene con lui è sicuramente un elemento positivo. Non devi necessariamente interrompere una conoscenza solo perché senti che alcune esperienze passate sono ancora presenti nei tuoi pensieri. Allo stesso tempo, non devi nemmeno forzarti a costruire subito qualcosa di nuovo. Puoi concederti di conoscere questa persona gradualmente, osservando come ti senti e rispettando i tuoi tempi.
Per quanto riguarda la casa e i tuoi genitori, credo sia importante distinguere ciò che desideri tu da ciò che temi possano pensare gli altri. Le battute di tuo padre potrebbero farti sentire giudicata o spingerti a chiederti se stai facendo tutto troppo in fretta. Ma la tua vita sentimentale non deve seguire una tempistica stabilita dagli altri. Non sei obbligata a presentare subito una persona alla tua famiglia, così come non devi rimandare qualcosa che desideri soltanto per paura del loro giudizio.
Puoi aspettare, se senti che hai bisogno di più tempo, ma cerca di farlo per una scelta tua e non esclusivamente per evitare le reazioni degli altri.
Vorrei lasciarti con una riflessione: non chiederti soltanto se sia troppo presto per iniziare una nuova relazione, ma chiediti come ti senti in questa nuova conoscenza. Ti senti libera di essere te stessa? Riesci a vivere il presente senza sentire di dover dimostrare qualcosa a te stessa o agli altri? E quando pensi alla relazione passata, senti soprattutto nostalgia oppure la necessità di capire e proteggerti da ciò che hai vissuto?

Non devi avere tutte le risposte adesso. A volte, per voltare pagina, non è necessario aver dimenticato completamente ciò che è stato, ma imparare a riconoscere ciò che ci ha lasciato e permetterci di vivere esperienze nuove senza pretendere di sapere già dove ci porteranno.


La mia partner ha crisi pure di rabbia capisco che si sente sola e poco desiderata, ma faccio fatica

La mia partner ha crisi pure di rabbia capisco che si sente sola e poco desiderata, ma faccio fatica a riconoscermi 100% nella sua descrizione della nostra relazione. Io mi sento sotto pressione, inadeguata e senza spazio per i miei bisogni. Inoltre, ho ricevuto da poco una diagnosi di ADHD e ho dovuto ricostruire la mia vita dopo essermi trasferita in un altro Paese, senza una rete di sostegno. Questa differenza tra i nostri vissuti mi confonde e mi deprime: non so più come comportarmi senza deluderla e ho bisogno che anche la mia sofferenza venga ascoltata e riconosciuta.
Ho la sensazione di dover anticipare continuamente le reazioni della mia partner, senza riuscire a rilassarmi nemmeno quando tutto sembra andare bene. Mi sento responsabile della sua felicità, dubito di me stessa e rinuncio spesso ai miei bisogni, al mio spazio personale e alla mia autonomia lavorativa per evitare nuove crisi.

Quando lei è serena provo sollievo, ma quando il suo umore cambia mi sento nuovamente insicura e in colpa. Ho paura di perdere me stessa nel tentativo di renderla felice.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Dora Grimaldi

Da quello che racconti, emerge una sofferenza importante, che merita di essere ascoltata e riconosciuta tanto quanto quella della tua partner.
Mi colpisce soprattutto una frase: «Ho paura di perdere me stessa nel tentativo di renderla felice». Credo che sia un aspetto su cui fermarsi a riflettere.
È possibile che la tua partner viva realmente sentimenti di solitudine, insoddisfazione e mancanza di desiderio, ma questo non significa che il tuo vissuto debba passare in secondo piano o che tu debba necessariamente riconoscerti completamente nella sua lettura della relazione.
In una coppia possono esistere due esperienze emotive differenti, entrambe autentiche. Il problema nasce quando non c’è più spazio per accoglierle entrambe e uno dei due finisce per sentirsi costantemente responsabile dell’equilibrio emotivo dell’altro.
Inoltre, stai attraversando cambiamenti importanti: una diagnosi recente di ADHD, il trasferimento in un altro Paese, la ricostruzione della tua quotidianità e l’assenza di una rete di sostegno. Sono elementi che richiedono energie, adattamento e uno spazio personale nel quale poter ritrovare il proprio equilibrio.
Vorrei invitarti a considerare una distinzione importante: prendersi cura della sofferenza del proprio partner non significa diventare responsabili della sua felicità. Puoi ascoltarla, comprenderla, cercare un punto d’incontro, ma non puoi annullare continuamente i tuoi bisogni per prevenire ogni sua possibile reazione.
Il fatto che tu provi sollievo quando lei è serena e insicurezza quando il suo umore cambia merita attenzione. Una relazione dovrebbe poter essere anche uno spazio in cui sentirsi liberi di esprimere i propri bisogni, avere momenti individuali e non vivere costantemente nell’anticipazione di un conflitto.

Ti lascio alcune domande su cui potrebbe essere utile riflettere:

* Riesci a dire alla tua partner che qualcosa ti fa stare male senza temere le conseguenze emotive di questa comunicazione?
* Quando esprimi un tuo bisogno, senti che viene accolto oppure finisci per sentirti in colpa?
* Quanto spazio resta oggi nella tua vita per te, per il tuo lavoro, per le tue autonomie e per ciò che ti fa stare bene?
Non si tratta di stabilire chi abbia ragione o chi soffra di più, ma di capire se nella relazione esiste uno spazio sufficientemente sicuro per entrambi.

Non devi smettere di essere te stessa per riuscire a essere una buona partner. Anche la tua sofferenza ha diritto di esistere, di essere ascoltata e di trovare spazio nella relazione.


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