Domande del paziente (75)

Dipende dal tipo di integratire in quanto l'apertura della capsula può modificare la velocità di assorbimento ed efficacia dell'integratore in questione

Buonasera signora. Il termine kamut si riferisce al marchio registrato di una specifica varietà di grano, in particolare il grano khorasan. Qui di come dice lei giustamente anche il kamut è un "tipo"... Altro

Buonasera, le patate sono un alimento ad alto indice glicemico e ad alto contenuto in carboidrati. Tuttavia possono essere assunte anche dai diabetici con alcuni accorgimenti. Non abbinarle ad alti carboidrati,... Altro

la lattoferrina non contiene lattosio, pertanto non ci sono controindicazioni in merito ma non ci sono studi sufficienti a sostenere la sia sicurezza sotto forma di integratori durante la gravidanza.

Buonasera. Quelli che lei nomina non sono insaccati, ma in ogni caso si stratta di carne lavorata, arricchita di sale e conservanti e come tale andrebbe consumata con moderazione. Pur non essendo insaccati,... Altro

Buongiorno, in caso di stipsi sono fondamentali una corretta idratazione, un giusto apporto di fibre, ed un pò di movimento, che favorisce la peristalsi intestinale. Sulla tavola non deve mai mancare la... Altro

Buonasera, nonostante il valore del colesterolo totale sia leggermente alto, il rapporto tra colesterolo totale e colesterolo buono HDL indica che il suo rischio cardiovascolare è molto basso. In altre... Altro

Buonasera, in generale dovrebbe evitare di assumere cibi grassi, lavorati e trasformati. Evitare quindi carni rosse, insaccati, formaggi particolarmente ricchi di grassi, fritti, crostacei, cibi dolci,... Altro

Salve, si tratta di un quesito molto generico a cui è difficile rispondere in poche righe. Non vi sono alimenti miracolosi, così come non vi sono alimenti da escludere completamente dalla propria alimentazione.... Altro

Buon giorno, se segue un'alimentazione corretta riuscirà di certo a raggiungere i livelli raccomandati di vitamina C. Tuttavia, in periodi come questo, una supplementazione è certo utile. L’apporto di... Altro

Buongiorno Giuseppe. La farina non deve essere consumata cruda, pertanto non può metterla nello yogurt per fare colazione. La potrebbe usare per preparare dei pancake, un semplice dolce fatto in casa o... Altro

Buonasera. I dolcificanti artificiali come saccarina, aspartame, acesulfame, ciclamato, hanno un indice glicemico sostanzialmente pari a zero, e sono a zero calorie. Tuttavia è stato osservato (penso a... Altro

Buonasera, non è semplice dare una risposta univoca in quanto le motivazioni del cattivo sonno posso essere molteplici. Ad esempio se lei fa attività fisica in tarda serata è più che normale avere un sonno... Altro

Buongiorno, dal punto di vista nutrizionale sono migliori i panini fatti con farine integrali in quanto non essendo raffinate contengono una maggiore quantità di fibre oltre che vitamine (specie quelle... Altro

Salve, vomitare dopo aver assunto alimenti a cui si potrebbe essere intolleranti non è certo la soluzione giusta per risolvere il problema. Semmai occorre una dieta adeguata elaborata da uno specialista... Altro

Buongiorno, non è assolutamente preoccupante. Si tratta di una piccola variazione di peso dovuta con tutta probabilità al fatto che fai un lavoro dinamico, ti muovi molto e quindi bruci certo più energie... Altro

Come già scritto dai miei colleghi, le sconsiglio innanzi tutto le diete fai da te e di rivolgersi ad un professionista. La classica forma a "pera" può essere in parte dovuta alla genetica, ma con un'... Altro

Salve, non è abolendo i carboidrati che si torna al peso desiderato. Occorre un'alimentazione sana e bilanciata ed adeguata alle sue esigenze. Per questo le consiglio di farsi seguire da uno specialista.... Altro

Salve, in generale bisognerà ridutrre l'apporto di ferro o limitarne l'assorbimento sempre attraverso particolari combinazioni alimentari o al contrario evitando specifiche combinazioni. Ad ogni modo è... Altro

Buonasera, con analisi a portata di mano e diagnosi da parte dell'epatologo, si potrà rivolgere ad Nutrizionista il quale potrà elaborarle un piano alimentare adeguato senza prescrizione di farmaci, i... Altro