Domande del paziente (49)

Probabilmente in questo momento una parte di te sa bene che il legame è stato reale, e un’altra parte sta cercando di proteggerti dal dolore generalizzando la perdita a “tutte le relazioni”.Altro

Penso che più che scegliere la tecnica giusta’, può essere decisivo trovare una relazione terapeutica sufficientemente sicura, dentro cui il corpo possa lentamente uscire dal congelamento e riattivare… Altro

Probabilmente il tuo sistema ha attivato una risposta di allarme molto intensa al risveglio, con sintomi fisici forti ma transitori.
Ora può restare solo l’eco di quell’attivazione: stanchezza,… Altro

Usi una terminologia interessante. Forse ti consiglierei un terapeuta ipnotista Ericksoniano

A volte la domanda non è “quanto posso reggere?”, ma “cosa accade alla mia energia quando resto lì troppo a lungo?”.

Il corpo non separa rigidamente emozioni come tenerezza, rilassamento e attivazione fisiologica. In certe condizioni (sensibilità premestruale, rilassamento, stimoli emotivi) può arrivare comunque… Altro

Il punto forse non è “quanto aspettare”, ma capire come ti senti dentro questa dinamica nel tempo: più centrata e libera, oppure sempre più frustrata, confusa e impegnata a rincorrere segnali?Altro

A volte due bisogni profondi non si escludono, ma chiedono semplicemente di essere riconosciuti: quello di sentirsi al sicuro e quello di sentirsi viva.
E più provi a scegliere subito quale… Altro

Può accadere che una relazione lunga nutra parti profonde di stabilità, appartenenza e amore, mentre un altro incontro riattivi aspetti più legati a vitalità, desiderio ed espansione di sé.Altro

Una parte di te sembra già sapere come ritrovare equilibrio, perché il corpo ha iniziato lentamente a fidarsi di nuovo del sonno e delle sue risorse.
Spesso i cambiamenti non destabilizzano… Altro

A volte il silenzio nasce dal desiderio di proteggere chi amiamo dal nostro dolore… e senza accorgersene ci si ritrova entrambi soli, molto vicini e molto soli.
Può darsi che una parte di… Altro

Da quello che scrivi sembra che una parte di te, appena entra in relazione con gli altri, inizi automaticamente a controllare se è accettata, giudicata o al sicuro. E così l’attenzione si sposta… Altro

Forse puoi provare ad intraprendere un percorso di psicoterapia dove hai la possibilità di scoprire le tue risorse e strumenti per riuscire ad utilizzarli ed affrontare le tue paure.

Potrebbe essere utile considerare che quella voce che parla di “ritardo”, “inadeguatezza” o “vergogna” è una traccia appresa nel tempo, non una descrizione attuale di te.
È mentre quella… Altro

Sì, ma con molta cautela e solo dopo una valutazione clinica seria.
Una storia di crisi psicotiche non esclude automaticamente l’ipnosi, però rappresenta una condizione delicata.
In… Altro

Ciò che sta accadendo non riguarda solo il lavoro, ma il modo in cui il tuo sistema ha imparato a reagire a situazioni percepite come ingiuste e senza via d’uscita.
Il tuo corpo sta parlando… Altro

Credo che la domanda più importante non sia "sarà utile incontrarlo?", ma "da cosa dipende la mia serenità?"
Da quello che racconti, non mi sembra che tu voglia tornare… Altro

Gentile Signora,

dalle sue parole emerge una sofferenza molto intensa, con profonda stanchezza, senso di impotenza e pensieri di morte che meritano di essere presi seriamente. È importante… Altro

Direi che in questa fase, è meglio evitare di mettersi alla guida con la paura di un attacco di panico improvviso. Però sarebbe anche importante capire l'origine di questi attacchi, perché… Altro

Intanto complimenti per l'ottimo percorso di disassuefazione che ha affrontato. Nella sua situazione un percorso psicoterapeutico è estremamente indicato. Nei SERD generalmente sono presenti… Altro