Domande del paziente (143)

Non si provochi il vomito: non è utile e può essere rischioso.
Confezione gonfia + prodotto scaduto da un mese significa alimento potenzialmente alterato, quindi da non consumare.
La… Altro

Bere di più non “scioglie” automaticamente la ritenzione, ma aiuta l’organismo a mantenere un buon equilibrio idrico e a non trattenere liquidi per compensazione.
Il peso può aumentare momentaneamente… Altro

Buongiorno, un valore di B12 a 280 è nella fascia bassa/limite: non sempre indica una carenza franca, ma merita attenzione, soprattutto dopo alimentazione vegetariana, gravidanza e allattamento.Altro

Buongiorno, sì: nella maggior parte dei casi il piano alimentare non dovrebbe essere un protocollo rigido da seguire per sempre.
Soprattutto nel colon irritabile, spesso si lavora per fasi:… Altro

Buongiorno, capisco la difficoltà e il peso che questa situazione sta avendo sulla sua vita. Il consiglio più importante è non affrontarla da solo e non cercare soluzioni drastiche o improvvisate.Altro

Salve, capisco benissimo la situazione: dopo una frattura, uno stop forzato e un periodo emotivamente difficile è normale perdere continuità e cercare conforto nel cibo. La cosa importante è non… Altro

il consiglio pratico è: non salti i pasti per scelta autonoma; meglio distribuire l’alimentazione nella giornata, assicurando proteine, calorie sufficienti, calcio e vitamina D se prescritti. Se… Altro

Buongiorno, capisco il dubbio. Con calcoli alla colecisti e sabbia biliare la cosa più importante è evitare pasti molto grassi o abbondanti, perché possono stimolare la colecisti e favorire dolore,… Altro

Buongiorno, dopo un dimagrimento importante è normale che il corpo possa andare incontro a uno stallo: il metabolismo si adatta, ci si muove spesso meno e la stessa dieta può non essere più adeguata.Altro

Una dieta chetogenica ipocalorica, se ben impostata, con proteine adeguate e non eccessive, non dovrebbe causare “acidosi tissutale” in un soggetto sano.
È importante distinguere la chetosi… Altro

Sì, è possibile: riducendo molto pane, pasta, riso, cereali o altri carboidrati complessi può aver ridotto anche le calorie totali, e questo può portare a perdere 2–2,5 kg.
Una parte del… Altro

Buongiorno, capisco la preoccupazione, ma 3,5 kg in una settimana difficilmente sono grasso: per accumularli servirebbe un surplus calorico enorme, non compatibile con un’alimentazione “regolare”… Altro

Buongiorno, con 1.70 m per 52–53 kg sei già molto magra: quindi più che “definire”, probabilmente l’obiettivo corretto è costruire massa muscolare, soprattutto su glutei e gambe.
In fase… Altro

Buongiorno, il valore di indacano a 45 può far pensare a una possibile alterazione della flora intestinale/fermentazione anomala, ma non basta da solo per scegliere una terapia: va interpretato… Altro

Salve, sì: l’approccio “prima motilità, poi eventualmente antibiotici” è ragionevole, soprattutto nel suo caso, perché l’IMO con metano è spesso associato a stipsi, gonfiore e rallentamento del… Altro

Non esiste una dieta specifica validata per la fibromialgia, ma un’alimentazione mediterranea, equilibrata e personalizzata può aiutare a gestire peso, infiammazione e qualità di vita.
Il… Altro

Buongiorno, con un calcolo alla colecisti è consigliabile seguire per qualche giorno un’alimentazione leggera e povera di grassi: pasti piccoli e regolari, evitando fritti, insaccati, formaggi… Altro

È improbabile che quattro giorni di assunzione in questo modo abbiano causato danni, soprattutto in assenza di dolore, vomito o forte distensione; tuttavia, poca acqua può ridurre l’efficacia e… Altro

A 8 mesi dal parto non è necessario “attendere”: la dieta pre-gravidanza potrebbe non essere più adeguata ai fabbisogni attuali e andrebbe rivalutata sulla base di introito reale, sonno, movimento… Altro

on esiste un ritmo ideale valido per tutti: se la ripresa è necessaria dopo un sottopeso, deve essere graduale e monitorata; senza allenamento, aumentare rapidamente favorisce soprattutto l’accumulo… Altro