Domande del paziente (155)

Sì, è possibile: pane e pasta bianchi possono essere inseriti quotidianamente, purché l’apporto complessivo di fibra sia adeguato attraverso frutta, verdura, legumi e frutta secca.
Il motivo… Altro

Il rischio teorico esiste perché i porcini sono un alimento poco acido e il sottovuoto crea un ambiente povero di ossigeno. Tuttavia, non esiste un numero preciso di ore dopo cui si forma la tossina:… Altro

Dopo quattro mesi di cortisone, ritenzione idrica e redistribuzione del grasso possono richiedere diverse settimane per ridursi e non necessariamente scompaiono subito dopo la sospensione.
Non… Altro

Sì, l'attività fisica è uno dei principali fattori da considerare: il fabbisogno non dipende soltanto dall'età, ma anche da peso, composizione corporea, tipo e volume di allenamento e… Altro

Buongiorno, la sporgenza dei fianchi è spesso legata semplicemente alla conformazione anatomica del bacino e alla distribuzione del tessuto adiposo, che varia molto da persona a persona.
Nelle… Altro

Buongiorno, certamente: per dimagrire non è necessario seguire una dieta fortemente restrittiva, anzi la sostenibilità nel lungo periodo è fondamentale.
Con Hashimoto non esiste una specifica… Altro

Buongiorno!
Per quanto riguarda la frutta cotta, il fatto di cuocerla non fa sì che gli zuccheri diventino automaticamente “liberi”. Quindi mele, pere o pesche cotte, senza aggiunta di zucchero… Altro

Salve! I conati possono dipendere da diverse cause e non necessariamente dalla dieta. Visto che sono comparsi solo da ieri, potrebbe trattarsi anche di qualcosa di transitorio, come una digestione… Altro

Buongiorno! Nel suo caso non considererei la dieta chetogenica una scelta da intraprendere autonomamente. La presenza di disturbo bipolare e DCA richiede particolare cautela, e soprattutto l’assunzione… Altro

Il gonfiore e la flatulenza possono avere diverse cause e non è possibile attribuirli con certezza a Kijimea. Il prodotto è pensato proprio per disturbi come flatulenza e gonfiore, quindi non è… Altro

Sì, non è una leggenda metropolitana. Il succo di barbabietola, grazie soprattutto ai nitrati, può effettivamente contribuire a una riduzione della pressione, anche se l’effetto medio è piuttosto… Altro

Sì, l’avena è assolutamente compatibile sia con l’endometriosi sia con un ipotiroidismo subclinico. Non ci sono evidenze che sia necessario eliminarla in queste condizioni.
Per l’endometriosi,… Altro

Non si provochi il vomito: non è utile e può essere rischioso.
Confezione gonfia + prodotto scaduto da un mese significa alimento potenzialmente alterato, quindi da non consumare.
La… Altro

Bere di più non “scioglie” automaticamente la ritenzione, ma aiuta l’organismo a mantenere un buon equilibrio idrico e a non trattenere liquidi per compensazione.
Il peso può aumentare momentaneamente… Altro

Buongiorno, un valore di B12 a 280 è nella fascia bassa/limite: non sempre indica una carenza franca, ma merita attenzione, soprattutto dopo alimentazione vegetariana, gravidanza e allattamento.Altro

Buongiorno, sì: nella maggior parte dei casi il piano alimentare non dovrebbe essere un protocollo rigido da seguire per sempre.
Soprattutto nel colon irritabile, spesso si lavora per fasi:… Altro

Buongiorno, capisco la difficoltà e il peso che questa situazione sta avendo sulla sua vita. Il consiglio più importante è non affrontarla da solo e non cercare soluzioni drastiche o improvvisate.Altro

Salve, capisco benissimo la situazione: dopo una frattura, uno stop forzato e un periodo emotivamente difficile è normale perdere continuità e cercare conforto nel cibo. La cosa importante è non… Altro

il consiglio pratico è: non salti i pasti per scelta autonoma; meglio distribuire l’alimentazione nella giornata, assicurando proteine, calorie sufficienti, calcio e vitamina D se prescritti. Se… Altro

Buongiorno, capisco il dubbio. Con calcoli alla colecisti e sabbia biliare la cosa più importante è evitare pasti molto grassi o abbondanti, perché possono stimolare la colecisti e favorire dolore,… Altro