Domande del paziente (89)

Buongiorno, l'età non basta per stabilire se le quantità siano in linea e ogni pasto va valutato all'interno della dieta giornaliera/settimanale. In ogni caso dal punto di vista qualitativo… Altro

Buongiorno, le linee guida consigliano di non assumere probiotici durante una low fodmap (quindi di base consiglierei di aspettare). Valuti comunque con un esperto di riferimento cosa fare perché… Altro

No, sono bufale ascientifiche e spesso truffe

Buongiorno, se la low fodamp (che va sempre seguita con un esperto che le faccia rispettare le tempistiche del protocollo) non dovesse avere effetto, il secondo approccio per efficacia secondo… Altro

Consiste in una dieta ad alto contenuto di proteine, superiore a quello richiesto normalmente dall'organismo. La durata della dieta dipende dal soggetto e dai motivi che spingono chi la segue… Altro

Buongiorno, il nutrizionista non è solo la figura che può aiutarla a perdere peso, ma è anche il professionista indicato per ricevere le giuste indicazioni sulla base della propria routine. A distanza… Altro

Il carapace rimane non digeribile ma frullato non rischia di danneggiare organi. Per l'utilizzo gastronomico farebbe bene a chiedere ad uno chef, se interessato/a, al motivo per cui si sfrutta… Altro

Buongiorno, ci vuole qualche settimana per lo smaltimento dei pigmenti. Beva regolarmente acqua e ovviamente continui a tenersi a distanza dagli alimenti incriminati (carote, patate, spinaci, zucca...).… Altro

La valutazione sul colesterolo si fa su medio/lungo termine (6/8 mesi) e le oscillazioni sono normali (succede spesso che aumenti durante il dimagrimento). Per mantenerlo a bada deve cambiare stile… Altro

Buongiorno, non è possibile fare una previsione esatta della perdita di peso perché l'organismo non è una macchina e può reagire in maniera diversa in momenti diversi. La chiave per la riuscita… Altro

La produzione è maggiore. Prima di valutare in che modo intervenire o se intervenire farebbe bene a parlare con il suo medico di riferimento piuttosto che con un nutrizionista. Saluti

Buongiorno, la forma attiva dell'acido folico è il metilfolato. L'integrazione con esami nella norma è da valutare con chi la segue. Saluti

Potrebbe essere il momento sbagliato di assunzione (ad esempio prima degli allenamenti), assunzione in eccesso (di solito non si va oltre i 30g a porzione), intolleranza al lattosio (anche se riguarda… Altro

Con i sessant'anni è consigliabile aumentare il consumo di proteine e l'attività fisica aumenta il fabbisogno. La camminata svelta può non essere considerata. Tra l'1,5 e l'1,8… Altro

No, è preferibile prenderle metilate. Si ricordi che naturale non è sinonimo di migliore. Saluti e buona Pasqua

Sì ma valuti l'assunzione con uno specialista che ne valuti utilità e compatibilità con la sua mutazione. Saluti e buona Pasqua

Buongiorno, capisco la situazione e le dico con grande sicurezza di non preoccuparsi. Si fidi di chi la segue e le sta facendo ottenere ottimi risultati sotto ogni punto di vista (educativo e fisico).… Altro

Le linee guida del gastroenterologo sono il punto di riferimento, se ha dubbi rispetto al fabbisogno di vitamine chieda direttamente a lui, senza preoccuparsi troppo della gestione delle singole… Altro

Sì ma ne parli con chi la segue per avere un parere sulla base di una valutazione completa

3 mesi è una durata piuttosto lunga per una chetogenica, soprattutto se aggressiva. Ne parli con chi la segue e magari faccia una pausa se ci sono stati questi cambiamenti netti in esami del sangue… Altro