Domande del paziente (31)

mi è appena stato diagnosticato il colon irritabile con diarrea e stipsi e sono in difficoltà su alcuni alimenti che sono tollerati o meno da questa patologia. vorrei farvi alcune domande. che frutta posso mangiare? Mango, kiwi giallo, anguria, melone giallo o normale, pera, uva, pesca, platano, avocado…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, Il trattamento dell'IBS è multifattoriale e mira a gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita. Spesso, il primo approccio terapeutico è la modifica della dieta. In particolare, un... Altro

Salve, mia moglie è in gravidanza. 13° settimana. Le ho comprato gli hamburger di soia vegetali, al supermercato. Però poi mi è sorto un dubbio: può mangiarli?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sono la dott.ssa de Franchis, si cotti correttamente non ci sono problemi

Buongiorno, il mio compagno da settembre scorso è tornato a lavorare in cucina come cuoco, lavora almeno 10 ore al giorno con una pausa di un ora in mezzo. Stress e pressioni ovviamente non mancano in cucina ma da quando ha cambiato lavoro ha iniziato a perdere parecchio peso 11kg. Lui dice di stare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno sono la dott.ssa de Franchis, comprendo la sua preoccupazione per la perdita di peso del suo compagno, specialmente perché è stata significativa (11 kg). È molto probabile che il cambiamento... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno.
Ultimamente ho sempre molto gonfiore addominale soprattutto a fine pasti. Non mangio cibi grassi, prediligo farro, zucchine, pomodori in friggitrice con poco sale, latte vegetale, frutta lontana dai pasti. Soffro di emicrania con aura e ho molta paura di mangiare (in modo costante…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buonasera, sono la dott.ssa de Franchis (biologa nutrizionista) per il gonfiore addominale bisognerebbe capire in primis la causa. Ha contattato magari un gastroenterologo ? le cause potrebbero essere... Altro

Buongiorno, scrivo perchè vorrei capire a chi rivelgermi per il mio problema. E' da almeno un paio d anni che soffro di grande gonfiiore addominale, indipendentemente da cosa mangio,se mangio o meno. E' una situazione molto frustrante e fastidiosa e vorrei capire a chi rivolgermi per capire…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sono la dott.ssa de Franchis (biologa nutrizionista) le consiglio sicuramente di contattare un gastroenterologo per capire inizialmente se ci dovesse essere di base un problema e poi eventualmente... Altro

Buonasera, è da circa un mese che i miei amici e parenti mi stanno facendo notare che sono dimagrita tanto, io all'inizio non lo notavo, ora non so se mi vedo magra perché loro mi trasmettono ansia o no, il fatto è che io mangio e anche tanto ma mi vedo sempre più magra, ho paura di avere qualcosa,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sono la dott.ssa Mariacristina de Franchis, ha fatto anche analisi della tiroide? Età? E' sicura che soddisfa il suo fabbisogno alimentare?

Salve buonasera . Volevo togliermi dalla testa questa curiosità . Quando una persona che non perde e nelle stesso momento non prende kg , ma aumenta di 2-3 centimetri la vita , cosa vuol significare ?? Di certo non c'è un aumento di massa grassa vero??

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sono la dott.ssa de Franchis, potrebbe essere semplicemente gonfiore se si tratta solamente di pochi cm

Buongiorno mi chiamo Deborah ho 34 anni peso 46/47 chili e sono alta 1.44.
Ho problemi di stomaco mesi fa avevo un helicobacter pylori ora non dovrei più avercelo ma da 2 giorni risento i sintomi pesantezza bruciore di stomaco e reflusso con ruttini ma sto cercando di arrivare al 29 per fare la…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera Deborah, sono la dott.ssa Mariacristina de Franchis, il mio consiglio è quello sicuramente di fare gastroscopia ed essere sicuri che Helycobacter Pylori sia stato debellato. Dopodichè il mio... Altro

Buonasera o Buongiorno Dipende quando leggete la domanda comunque avrei una domanda Cosa posso mangiare per i problemi di stomaco bruciore pesantezza bocca asciutta amara, per non far sì che il bruciore aumenti o statunite un po' il 29 è una gastroscopia ma nel frattempo cosa posso mangiare sarà…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, deve cercare di bilanciare i pasti prima di tutto. Le consiglio inoltre di fare magari piccoli pasti e frequenti. Stare attenti a determinati alimenti ma non eliminare tutti gli altri: Alimenti... Altro

Buongiorno, ho 46 anni e scrivo per una problematica che mi affligge da tempo, sebbene io abbia sempre sofferto di quella che mi è stata diagnosticata come sindrome del colon irritabile, negli ultimi anni, la sintomatologia si è fatta più ricorrente e "invalidante" in quanto mi crea spesso…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sono la dott.ssa Mariacristina de Franchis, stavo appunto leggendo la sua problematica e la sua sintomatologia e appunto le stavo dicendo che dovrebbe seguire un protocollo Low FODMAP per bene.... Altro

Domande su Ernia iatale

Salve dottori. Molte persone bevono il latte a colazione. Vorrei berlo anche io ma a me non piace per niente. Quindi mi chiedevo se è possibile sostituire il latte normale a quello di mandorla siccome quest’ultimo è molto di mio gradimento invece è in estate lo bevo sempre, ma vorrei berlo anche la mattina…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, il latte di mandorla ( penso che intende quello senza zuccheri) e il latte vaccino sono diversi. Il latte di mandorla è una bevanda di origine vegetale, il secondo è un prodotto di origine animale.... Altro

Buongiorno inizierò a breve il mounjaro per dimagrire. Potrei avere qualche consiglio sull'alimentazione da seguire?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, sono la dott.ssa Mariacristina de Franchis, inizierà questo farmaco per dimagrire ma presenta anche diabete di tipo 2??
Comunque le consiglio di seguire un piano alimentare secondo il modella della... Altro

Buongiorno, avrei necessità di creare un piano alimentare povero di nichel. Risulto allergica 2+ ed accuso sintomi a carico degli occhi con bruciore, prurito, sensazione corpo estraneo, mal di testa. Chiedo aiuto per evitare carenze. Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sono la dott.ssa Mariacristina de Franchis (biologa nutrizionista) se vuole può prenotare una visita con me.

Buongiorno,
volevo fare una domanda su come si può fare per inserire nel piano alimentare uno "sfizietto", tipo 2-3 biscotti, un cioccolatino ecc...
Grazie mille!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sono la dott.ssa Mariacristina de Franchis. Perchè due biscotti o un cioccolatino dovrebbero essere un sfizietto e magari non la normalità? Non esistono alimenti cattivi e buoni. Tutto sta nella... Altro

Buongiorno, PREMESSA: ho 56 anni, peso 38 kg , altezza 1.50. No fumo, no alcol. Da anni ho ridotto zuccheri sia per evitare l'insorgenza del diabete di tipo 2, data la familiarità (entrambi i genitori), sia per tenere sotto controllo il colesterolo (attualmente 239 quello totale, 93 HDL,trigliceridi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, l'emoglobina glicata è un esame del sangue che misura la quantità di zucchero legata all'emoglobina dei globuli rossi, riflettendo la glicemia media degli ultimi 2-3 mesi . Consiglio provi a seguire... Altro

Sono una ragazza di 18 anni e ho sempre avuto problemi con il mio corpo. Vado in palestra da 4 anni ma ho iniziato a seguire una dieta e ad allenarmi seriamente soltanto da 1 e mezzo. Partivo da una situazione non molto grave ma con una genetica abbastanza sfortunata ( fianchi a violino, gluteo quadrato,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao, piacere. Un consiglio che ti posso dare è sicuramente quello di non fare "il fai da te " , il corpo cambia e magari il piano nutrizionale precedente non è più adatto. Bisognerebbe capire 1. l'obiettivo... Altro

Buonasera dottori, sto seguendo un percorso di allenamento funzionale 4 volte a settimana e vorrei ottimizzare alimentazione e recupero. Ho notato che dopo gli allenamenti serali faccio fatica a dormire e al mattino mi sveglio con la sensazione di essere "scarico". Inoltre non sono sicuro di…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, ti consiglio di assumere quota di carboidrati maggiormente vicino le ore dell'allenamento, diminuire le proteine la sera rispetto magari al pranzo. Prova ad equilibrare meglio l'alimentazione,... Altro

Buongiorno, non avendo piu la tiroide prendo Eutirox, posso fare il digiuno intermittente 16/8 saltando la colazione?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Si certo

Ho 73 anni e vorrei dimagrire circa 5 kg. Sto provando il digiuno intermittente ma Jon so. Se va bene per me. Prendo crestor, cardioaspirina, swroquel e carbolitium

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, bisognerebbe valutare il toto. Comunque andrebbe bene anche una classica dieta mediterranea, per evitare di andare incontro a delle carenze. L'importante sono la qualità e la quantità dei macronutrienti... Altro

Salve dottore sono in sovrappeso ogni volta che smetto di fare la dieta poi passati 3 giorni di ritenzione idrica mi compare sempre 1 chilo in più. Premetto che io non mi abbuffo ma mangio in modo regolare . Ma mi sembra difficile fare la dieta e poi incominciare a mangiare e ritrovarmi dopo 3 giorni…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, piacere. Prima di tutto bisognerebbe valutare questi tre kg in più a cosa sono dovuti quindi liquidi/grasso/massa muscolare ( anche se mettere grasso in 3 giorni è molto difficile) . Questo... Altro

Autore

Dott.ssa Mariacristina de Franchis

Nutrizionista

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