Domande del paziente (76)

Buongiorno, oltre che seguire i consigli già dati dai colleghi, consumare alimenti ricchi di lisina (come legumi o pesce e carne) può aiutare a contrastare la replicazione dei virus erpetici.

Tendenzialmente le carenze possono rendere difficile l’aumento della massa muscolare; ma di base non ci sono elementi miracolosi se non un allenamento adeguato, intake calorico adeguato e leggero surplus,... Altro

Buongiorno, la sua colazione da un punto di vista di macronutrienti ed energia va contestualizzata in quello che è la sua alimentazione nel resto della giornata e del suo stile di vita e attività fisica... Altro

Se lo scopo della verdura è apportare fibre per rallentare l’assorbimento dei nutrienti e conferite maggiore senso di sazietà, è indifferente consumarla cotta o cruda.

Buongiorno, la cosiddetta cellulite è una affezione molto complessa da un punto di vista fisiopatologico e ridurla al solo contenuto di sale della dieta è riduttivo. Va considerato tutto lo stile di vita... Altro

Buongiorno, la cellulite è una condizione fisiopatologica molto complessa: probabilmente qualche pasto molto salato influenzerà la sua comparsa o aggravamento; il perpetrarsi di tale condizione sicuramente... Altro

Buongiorno, da foglietto illustrativo è consigliato una compressa prima dei pasti (una o due volte al giorno), non è indicato un limite di tempo. Considerati i principi attivi (la maggior parte sono di... Altro

Buongiorno, purtroppo nessun regime alimentare o integratore può far crescere il seno, anche se una corretta alimentazione e stile di vita può coadiuvare il lavoro del dermatologo o dell'endocrinologo... Altro

Fermo restando la sostenibilità di una dieta chetogenetica nel lungo periodo è la necessità di farsi seguire in questo percorso, i formaggi possono essere sostituiti da qualsiasi altro alimento ad alto... Altro

Premesso che va valutata tutta la nutrizione/ alimentazione giornaliera, la porzione è in linea con le raccomandazioni. Le consiglio una valutazione antropometrica e di composizione corporea e la corretta... Altro

Buongiorno, il regime chetogenico non rappresenta una scelta alimentare adeguata di lungo periodo soprattutto se non è eseguito sotto controllo medico; se ha scelto questo regime (o una low carb fatta... Altro

Ci sono ben poche informazioni per poter esprimere un giudizio, partendo comunque dal presupposto che il tenore calorico teoricamente è basso rispetto all’ipotesi o dispendio descritto. Fossi in lei mi... Altro

Se intollerante al lattosio, prendere capsule fi lattasi ai pasti è pratica consigliabile.

Sicuramente va valuto il suo fabbisogno calorico e di macronutrienti e rapportato a quello che attualmente sta facendo. Ci vuole un approfondimento anamnestico e nutrizionale. Saluti

Buonasera, se finalizzata all’incremento delle performance e nel rispetto di una dieta equilibrata fare carichi elevati di creatina non ha particolare evidenza scientifica. Una assunzione di 3 gr giornaliera... Altro

Buongiorno! la tossina botulinica è termosensibile e si inattiva a circa 70 gradi per 5 minuti. Il clostridio che la produce è anaerobio quindi la conservazione in assenza di ossigeno non ne impedisce... Altro

Non ho ben capito cosa sta mangiando di preciso: ma la presenza di chetonuria indica la produzione di chetoni dovuta a carenza di carboidrati nella dieta ad esempio o a diabete. Ne parli con il suo medico... Altro

Considerato che senza una visita non è possibile dare un giudizio sulla situazione metabolica e morfologica di un individuo, il consiglio è comunque quello di crescere il più possibile a livello di performance... Altro

Buongiorno, chiaramente da un punto di vista medico è bene fare gli accertamenti del caso per escludere eventuali patologie, ma è molto probabile che l'innalzamento dei livelli di ALT sia dovuta all'allenamento... Altro

Ti consiglio di farti seguire da un professionista per evitare errori anche grossolani! Hai comunque fatto bene a muoverti di più e a eliminare cibi che di per se sono calorosi. Ti consiglio di non avere... Altro