Domande del paziente (76)
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Salve sono intollerante al latte ma nn allergica volevo sapere posso mangaire yogurt e latte senza l
RISPOSTA DEL DOTTORE:
I prodotti da lei citato sono stati studiati proprio per i soggetti lattosio intolleranti. Per il resto condivido il pensiero del collega. Saluti
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Salve ho 25 anni alto 1,85 e peso 61 kg, volglio mettere massa vado in palestra da circa un mese fac
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, fermo restando quello che hanno correttamente detto i colleghi, ti consiglio prima di valutare l'assunzione di proteine in polvere, il tuo fabbisogno calorico. L'aumento di… Altro
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Salve, non avendo molto idea di cosa sia un pasto bilanciato vorrei avere una sorta di ricettario co
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Mi associo alle risposte dei colleghi e aggiungo che tutto dipende dall'obiettivo che viene prefissato: comunque tutto passa da una visita nutrizionista e dalla valutazione del proprio corpo… Altro
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buongiorno, ho scoperto da pochi giorni di avere 137 valore glicemico .sono in attesa di fare una se
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non mi concentrerei sul singolo alimento ma piuttosto sull’insieme dell’alimentazione. Va valutata nel suo insieme per trovare quella giusta per il problema (alla luce degli accertamenti da fare).… Altro
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Salve prendo come integratore resvis.xr.forte ma. Ho visto che contiene lattofferina e sono intoller
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La lattoferrina è una proteina che non è collegata a intolleranza al lattosio. Se non c’è lattosio nell’integratore non ci sono impedimenti.
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Buongiorno, ho 18 anni e faccio bodybilding. A breve ho una gara... Vorrei riuscire ad asciugare il
RISPOSTA DEL DOTTORE:
buonasera, la preparazione ad una gara di body building non può essere improvvisata, ma si deve basare su una attenta programmazione. Se l'idea di fare questa competizione è stata improvvisata,… Altro
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Buongiorno, quanti grammi di carboidrati dovrei mangiare al giorno? Sono una donna di 31 anni, svolg
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera: la quantità di carboidrati da consumare ogni giorno in base a determinati obiettivi va valutata sempre in ragione del resto dell’alimentazione e dallo stato di allenamento e dalla capacità… Altro
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Salve dottori sono una ragazza di 19 anni, l'anno scorso ho sofferto di anoressia e sono scesa al pe
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, la tua è una situazione che merita sicuramente un approfondimento tramite una visita per comprendere al meglio le tue problematiche e impostare la migliore strategia alimentare per te.… Altro
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Buonasera, volevo sapere se mangiare 2 porzioni al giorno di yogurt bianco greco (nel mio caso yogur
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera , se il problema è la ritenzione o la cellulite, focalizzarsi solo su un alimento non può essere la soluzione: sicuramente va valutata l’alimentazione nel suo insieme e lo stile fi vita.… Altro
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Salve, sto assumendo 800 kcal al giorno e ogni volta che mangio il mio peso aumenta, a volte, di un
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il peso come fatto osservare dai colleghi varia giornalmente per svariati motivi; mi soffermerei invece sul suo regime alimentare in quanto energeticamente non può essere bilanciato; il consiglio… Altro
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Buongiorno, le proteine in polvere possono dare gonfiore addominale, si possono usare per gli spunti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, l'uso delle proteine in polvere va contestualizzato per il proprio stile di vita e gli obiettivi in ambito sportivo: sicuramente se il fabbisogno proteico non riesce a essere soddisfatto… Altro
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Buongiorno, i sostituti del pasto possono causare gonfiore addominale grazie
Buongiorno, i sostituti del pasto possono causare gonfiore addominale grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, spesso contengono polioli che possono essere fermentati dai batteri intestinali e provocare gonfiore. Saluti
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Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni, in passato ho sofferto di anoressia. Attualmente peso 58 kg
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, ricorda che in questi casi è importante la gradualità nei cambiamenti in modo da adattarti al nuovo regime. Ti consiglio di farti seguire nel percorso che soprattutto nella prima fase… Altro
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Buongiorno, ho 41 anni e sono sempre stata molto magra, attualmente peso 41 kg per 1.67 di altezza,
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, sicuramente dopo approfondita anamnesi e una visita nutrizionale per escludere altre problematiche (tipo malassorbimento o problematiche gastroibtestinali) , l’ideale è quello di incrementare… Altro
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Salve, sono un ragazzo di 30 anni, 1.73 di altezza e 58kg di peso. Sono sottopeso e vorrei mettere u
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, aumentare di peso senza aumentare massa muscolare potrebbe essere controproducente: iniziare una attività di potenziamento a corpo libero o con sovraccarichi sarebbe l’ideale accompagnato… Altro
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Anguria, si o no per chi sta attenta alla linea? È un frutto con tanti o pochi zuccheri? In quanto c
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, concordo con il collega che è l'apporto di tutta la dieta che fa la differenza piuttosto che il singolo alimento: quindi sicuramente equilibrio. Di contro l'anguria è sconsigliata… Altro
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Buongiorno, il salmone (inteso come la fetta di salmone fresco) è un pesce salato? Se mangio il salm
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, il pesce fresco in genere anche se di mare contiene pochissime quantità di cloruro di sodio. Diversamente per il pesce conservato come il salmone affumicato o il pesce in salamoia.… Altro
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Vorrei sapere se c’è una terapia d’urto Per eliminare gli effetti della spirale ormonale visto che
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, ma la sua alimentazione e le sue abitudini sono cambiate da quando usa questo metodo anticoncezionale?
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Buongiorno, se si deve aumentare di peso, mangiare nella stessa giornata grassi a merenda (5 noci) e
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, dipende dal regime alimentare nel suo insieme e dal contenuto generale dei grassi. A disposizione, saluti
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Salve, da quando ne ho memoria ho sviluppato una pancia a forma di B divisa da una linea/fosso sopra
RISPOSTA DEL DOTTORE:
A prescindere dalla forma, l'unico modo per togliere le adiposità è quello del deficit calorico sostenibile e della pazienza. Per valutare ulteriori variabili occorre una visita. A disposizione… Altro
Domande più frequenti
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Buonasera Premesso che ho sbalzi di umore molto frequenti, ho un disturbo borderline. Passo dall’es
Buongiorno,
le sue variazioni di umore potrebbero dipendere da un disturbo…