Domande del paziente (14)

Domande su Obesità

Salve, vorrei fare una visita dal nutrizionista.
Ho 30anni e soffro di obesità però non voglio aggravarsi voglio dimagrire.
Non posso fare il percorso ricovero perché lavoro ma se è possibile ambulatoriale.
Quanto costa la visita? Dove si prende appuntamento? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, sono il Dott. Lorenzo Di Liscia, Biologo Nutrizionista.

Certamente, il percorso ambulatoriale è la strada corretta e assolutamente compatibile con chi lavora. L'obiettivo non è solo perdere... Altro

Domande su Obesità

Buonasera, mi chiamo Ivan, sono di Torino, ho 35 anni, sono alto 1.83 cm e peso 90 kg :il mio problema e che sono in sovrappeso.
Svolgo attività fisica (bodybuilding); ho deciso di rivolgermi ad un professionista con esperienza nel settore per trasformare il mio " grasso" in muscoli…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera Ivan, piacere sono il Dott. Lorenzo Di Liscia.
Sono un biologo nutrizionista con background in scienze motorie: lavoro sull’integrazione tra alimentazione e allenamento per migliorare la composizione... Altro

Domande su Obesità

Buon giorno ho una figlia di 17 anni che pesa 75 kg ed è alta 1.67, pratica basket agonistico eppure non riesce a perdere peso. Gli esami ormonali e tiroide sono perfetti. Solo con dieta drastica è riuscita a perdere 9 kg ma poi subito dopo li ha recuperati (nutrizionista che dava proteine alla sera…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Nadia,
sono un biologo nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva.
Quello che descrivi è molto comune: dieta drastica → perdita di peso → recupero.
Non è un problema di esami (se già... Altro

Domande su Obesità

Salve ho 16 anni e seguo uno stile di vita sano peso 51 kg e sono alta 1,58 cm. Seguo una dieta dai da te. E assumo 700kcal al giorno. 66 gr di carbo 76 gr di proteine 25 gr di grassi. Ma non riesco a scendere di peso. Vorrei raggiungere il peso di 49 kg ma non so come fare. Consigli?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao, sono il Dott. Lorenzo Di Liscia, Biologo Nutrizionista.

Mi permetto di intervenire perché la situazione che descrivi è allarmante. Assumere solo 700 kcal a 16 anni è estremamente pericoloso per... Altro

Domande su Insulino resistenza

Buongiorno.
Premettendo che si tratta di una paziente magra,Vorrei sapere se si può guarire dall'insulino resistenza.
Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
sono un biologo nutrizionista con formazione anche in ambito motorio, e mi occupo proprio di integrare alimentazione e allenamento per migliorare la salute metabolica.

Sì, l’insulino-resistenza... Altro

Domande su Diabete

Salve,
una domanda: pratico digiuno intermittente dal 2018, il classico 16/8 dopo il primo pasto è il pranzo. Lo adatto al mios tile di vita e mi trovo benissimo ormai da 3 anni.

Una nota però: siccome sono sportiva, mi alleno da Anni costante, alimentazione controllata e seguita,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Raffaella,
sono un biologo nutrizionista con formazione anche in ambito motorio.

Ti rispondo in modo diretto: un valore di glicemia di 96 mg/dl è ancora nei limiti di normalità. Capisco che,... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno, ho 41 anni e sono sempre stata molto magra, attualmente peso 41 kg per 1.67 di altezza, non sono anoressica ma in periodi di stress mi si chiude lo stomaco, divento inappetente e faccio fatica a mangiare perdendo i pochi kg che mi rimangono.
Ho fatto visite a analisi e non ho nulla…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, sono il Dott. Lorenzo Di Liscia, Biologo Nutrizionista.
Questa situazione richiede un approccio molto attento, poiché il tuo BMI è di 14.7, un valore che indica un sottopeso severo. Anche in... Altro

Domande su Obesità

Buon pomeriggio, mi sono sottoposta a Bypass gastrico 4 mesi fa ma dopo una perdita di 7 kg. ( da 82 a 75 sono alta 149 cm ) sembra che io mi sia stabilizzata e la bilancia non si muove. Osservo la dieta e non mangio dolciumi, fritti e bevande gassate. E' normale o c'è qualcosa che non va?…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio, sono un biologo nutrizionista.
Dopo un Bypass gastrico, una fase di stallo è abbastanza comune, anche nei primi mesi. Succede perché il corpo si adatta:
metabolismo che si riduce
minore... Altro

Domande su Obesità

Ho 68 anni, sono alta cm160 e peso 86kg. Soffro di psoriasi, assumo due pillole per ipertensione e reumaflex settimanalmente ormai da 7 anni. Ho il fegato grasso e dolori diffusi dappertutto. In passato ero sempre sui 60/63 kg ed ho fatto sempre diete per sei mesi, poi mangiavo regolarmente per altri…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, sono il Dott. Lorenzo Di Liscia, Biologo Nutrizionista.
Non deve assolutamente arrendersi. La sua situazione è complessa, ma non è affatto senza speranza.
Il motivo per cui le diete passate... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno gentili dottori,
Negli ultimi 9 anni, sono stato per sette anni vegetariano e, negli ultimi due, vegano. Da quando ho effettuato quest'ulteriore passaggio, mi sono posto il problema della vitamina B12 che ho assunto come integratore un po' alla "fai da te", cioè…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, sono il Dott. Lorenzo Di Liscia, Biologo Nutrizionista.
Complimenti per il tuo stile di vita attivo e per la consapevolezza verso la tua alimentazione. La dieta vegana, se ben pianificata,... Altro

Domande su Diabete

Buongiorno, ho familiarità col diabete 2 in quanto mia madre, mio zio e mio fratello diabetici. Ho misurato la glicemia alle tre del mattino ed era 108: che cosa consigliate? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, sono il Dott. Lorenzo Di Liscia.
Considerando la familiarità importante con il diabete di tipo 2, il primo passo corretto non è improvvisare, ma fare chiarezza clinica.

Un valore glicemico... Altro

Domande su Insulino resistenza

Buon giorno , ho fatto il test della curva glicemica e insulinica. La glicemia basale è a 90. Mentre la glicemia sta nei limiti della norma. L'insulina basale è a 16. E nelle mezzora successiva sale fino a 120µU/mL. Mentre a 180 minuti è ancora a 78µU/mL.
È considerabile come insulino resistenza?…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, sono il Dott. Lorenzo Di Liscia, Biologo Nutrizionista.
I dati che riporti fanno pensare ad insulino-resistenza. Questo significa che il tuo pancreas è costretto a un "lavoro extra" costante... Altro

Buongiorno, mi sono accorta di aver ritirato nel cassetto invece che nel frigo, il contenitore ermetico con dentro una bella fetta di Gorgonzola dolce cremosa .. tre giorni fa.. l'ho usato e l'ho guardato, sembra a posto, ma sono incerta se mangiarlo, perché è veramente di quello buono, DOP.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Laura, in questo caso non è consigliabile consumarlo.
Il Gorgonzola è un formaggio fresco e cremoso, quindi altamente deperibile. Essere rimasto 3 giorni fuori frigo, anche se in un contenitore... Altro

Buonasera, ho un dubbio riguardo la conservazione di un alimento. Sabato sera ho cucinato il polpettone che ho riposto subito in frigorifero e mangiato il giorno successivo (domenica) a pranzo. Essendo che la sera dovevo partire e alcune fette erano avanzate ho pensato di portarle in viaggio (viaggio…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sono Lorenzo Di Liscia, biologo nutrizionista.
In questo caso non è consigliabile consumarlo.
Il problema non è il tempo in frigo, ma le 4 ore di viaggio senza refrigerazione. Questo tipo di... Altro

Autore

Dott. Lorenzo Di Liscia

nutrizionista, Chinesiologo

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