Domande del paziente (19)

Buongiorno, se il suo obiettivo è aumentare il peso corporeo, sarà necessario introdurre più energia di quella che consuma, aumentando l’apporto calorico attraverso l’alimentazione oppure diminuiendo… Altro

Buongiorno, tritare i semi di sesamo non è strettamente obbligatorio, ma può favorire l’assorbimento dei nutrienti in essi contenuti. Se vengono consumati interi e non masticati accuratamente,… Altro

Buonasera, da ciò che ha scritto, mi sembra che nella sua alimentazione siano presenti diversi ortaggi, oltre alla rucola. Non è un problema consumare la rucola quotidianamente, se è ben tollerata… Altro

Buonasera, secondo le linee guida, sarebbe opportuno consumare quotidianamente almeno 5 porzioni complessive di frutta e verdura, cercando di variare il più possibile le tipologie.
I pomodori… Altro

Buonasera, l’ipercolesterolemia, ovvero un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue, può dipendere da diversi fattori, che si distinguono in modificabili e non modificabili.
Tra i fattori… Altro

Un’alimentazione davvero salutare non dovrebbe mai essere così restrittiva da farci vivere il cibo con ansia, senso di colpa o la sensazione di dover continuamente scegliere tra “essere bravi”… Altro

Buongiorno, grazie per la domanda. Seguire un’alimentazione vegetariana o vegana ben bilanciata non causa nessuna carenza tranne quella per la vitamina B12 che è l’unica vitamina che va necessariamente… Altro

Buongiorno, la ringrazio per la domanda. Per aumentare suo peso corporeo è necessario assumere più calorie rispetto a quelle che vengono consumate, ottenendo un bilancio energetico positivo.Altro

Buonasera, secondo le linee guida, in caso di stitichezza alcuni accorgimenti alimentari e comportamentali possono contribuire a migliorare la regolarità intestinale, senza dover necessariamente… Altro

Buonasera, non avendo a disposizione ulteriori informazioni sulla sua situazione, non posso darle una risposta completamente precisa, poiché l’aumento di peso in gravidanza deve essere valutato… Altro

Buongiorno, la IARC raccomanda di consumare una quantità di carne rossa non superiore a 500 grammi alla settimana per limitare i rischi ad essa associati, anche se le raccomandazioni sono generali… Altro

Buongiorno, attualmente non esiste, nelle linee guida, un protocollo alimentare specifico per il trattamento del lipedema. Quando si parla di “dieta antinfiammatoria”, quindi, non ci si riferisce… Altro

Buonasera,
per seguire un’alimentazione varia ed equilibrata è importante cercare di diversificare il più possibile le proprie scelte alimentari. La varietà, infatti, non riguarda esclusivamente… Altro

Buongiorno, se la sua alimentazione è già sufficientemente varia ed equilibrata, non è necessario introdurre necessariamente un numero elevato di verdure differenti. È più importante considerare… Altro

Buongiorno, è sicuramente positivo cercare di mantenere un’alimentazione il più possibile varia, sempre tenendo conto della propria tollerabilità e, soprattutto, dei propri gusti e delle proprie… Altro

Buonasera,non è possibile fornire indicazioni personalizzate senza conoscere più approfonditamente la sua situazione generale e le sue specifiche esigenze. Tuttavia, posso darle alcune indicazioni… Altro

Buonasera,
mi fa piacere chiarire che non esiste un singolo alimento “miracoloso” in grado, da solo, di abbassare la pressione arteriosa. Ciò che può fare realmente la differenza è l’insieme… Altro

Buongiorno,
è possibile ottenere un aumento di peso anche nell’arco di un mese, qualora l’introito calorico giornaliero sia superiore al dispendio energetico.
Per aumentare l’apporto… Altro

Buonasera, capisco che, con il caldo, la voglia di cucinare possa diminuire. Tuttavia, uno yogurt greco accompagnato da frutta fresca e frutta secca, se consumato come unica cena, potrebbe risultare… Altro