Domande del paziente (60)

Per scegliere una sedia posturale ti consiglio innanzitutto di valutare ergonomia, regolazioni (altezza, inclinazione, supporto lombare) e materiali traspiranti. Se hai problemi muscolo-scheletrici… Altro

Buongiorno e intanto complimenti per la scelta di prenderti cura della tua salute: è già un passo enorme. In questa fase il movimento deve essere graduale, sicuro e sostenibile. Le attività migliori… Altro

Buon pomeriggio, come stanno procedendo le terapie manuali dal fisioterapista? E come stanno procedendo le sessioni personalizzate con la chinesiologa? Mi faccia sapere e se vuole possiamo fare… Altro

Buon pomeriggio, da quello che mi riferisce il suo sintomo potrebbe essere legato a diverse cause, tra cui:
Contrattura muscolare o affaticamento – Dopo una corsa e movimenti di stretching,… Altro

Buon pomeriggio, le anticipo già che capire se il muscolo piriforme è contratto può essere complesso, specialmente in presenza di un’usura cartilaginea dell’anca, che può influenzare la mobilità… Altro

Buongiorno, le consiglio, se non l’ha già fatto recentemente, prenota una visita per controllare lo stato della rotula e verificare che tutto stia procedendo correttamente dal punto di vista osseo… Altro

Buonasera Daniele, la tua storia mi ha colpito davvero molto e vorrei approfondire tutta la tua situazione in una chiacchierata cosi da poter capire davvero che cosa provi e se effettivamente si… Altro

Buongiorno, provo a risponderle nel modo più completo possibile. L'insensibilità delle dita un anno dopo un infortunio al polso potrebbe indicare diversi problemi, tra cui:
Danno ai… Altro

Buon pomeriggio, se ha un'ernia iatale, può continuare a fare palestra, ma con alcune precauzioni: attenzione al Sollevamento pesi pesanti (soprattutto squat, stacchi, panca) ed
esercizi… Altro

Buongiorno, Il dolore cervicale mattutino è spesso legato a postura scorretta durante il sonno, cuscino inadeguato, tensioni muscolari o bruxismo. Ti consiglio di usare un cuscino ergonomico, dormire… Altro

Buonasera! Sì, le scapole alate nell’adolescenza si possono spesso correggere, soprattutto se affrontate precocemente. La causa più comune è una debolezza o disfunzione del muscolo dentato anteriore… Altro

Buonasera, capisco benissimo la situazione, provo per quanto possibile a darle una risposta esaustiva e pratica allo stesso tempo.
Oltre ai farmaci e alla fisioterapia, avete provato trattamenti… Altro

Buongiorno, la catena muscolare posteriore rigida significa che i muscoli dietro il corpo (polpacci, posteriori delle cosce, schiena, collo) sono troppo tesi e poco elastici. Questo causa limitazione… Altro

Salve, mi dispiace molto sapere del suo dolore , capisco quanto possa essere debilitante.
Prima di tutto, si riposi ed eviti sforzi; cerchi una posizione che allevi la tensione, magari supino… Altro

Capisco bene quanto possa essere fastidioso: il mal di schiena da seduti è molto comune, soprattutto se si passa tanto tempo davanti al computer.
Prima di tutto, prova ad alzarti ogni 30-60… Altro

Buongiorno! Il metodo Raggi con Pancafit è una ginnastica posturale dolce ma profonda, pensata per riequilibrare la postura e migliorare la respirazione, spesso utile in età evolutiva. A 12 anni,… Altro

Non posso fornire consigli medici diretti.
È fondamentale consultare un medico o un farmacista prima di assumerli insieme, specialmente se hai altri problemi di salute o stai assumendo altri… Altro

Salve,sì, una malocclusione dentale può influenzare la postura. La mandibola è collegata ai muscoli del collo e della schiena: un’alterazione dell’occlusione può generare tensioni muscolari compensatorie,… Altro

Buongiorno, in generale Il dolore interscapolare può derivare da sovraccarico muscolare, postura scorretta o infiammazione dovuta alla pole dance. Riposo, stretching mirato e rafforzamento dei… Altro

Buon pomeriggio, mi dispiace che tu stia provando dolore, capisco quanto possa essere limitante. Ecco alcuni consigli pratici:
Riposo relativo, evita sforzi e piegamenti bruschi ma non stare… Altro