Domande del paziente (56)

Il fatto che tu abbia deciso di chiedere aiuto è già un passo molto importante e significativo. Spesso, nei momenti in cui ci sentiamo sopraffatti dai sintomi o dalle difficoltà, pensiamo di dover “risolvere... Altro

Capisco bene quanto possa essere difficile trovarsi in questo stato di allarme continuo, in cui ogni sensazione corporea diventa fonte di paura e di dubbi. Quando viviamo periodi di stress o ansia prolungata,... Altro

Quello che descrivi è una reazione molto comune: l’ansia prima di un esame può colpire anche persone preparate e capaci. Il corpo e la mente reagiscono allo stress percependo l’esame come una “minaccia”,... Altro

Sì, è fortemente consigliato affiancare al trattamento farmacologico anche un percorso psicologico o psicoterapeutico.
I farmaci possono aiutare a ridurre i sintomi fisici e l’intensità dell’ansia o degli... Altro

La tua riflessione è estremamente lucida e densa di significati. Nelle tue parole si sente la voce di una persona che ha costruito con impegno un’identità coerente, fondata su valori solidi, e che oggi... Altro

Gentile ragazzo, ti ringrazio molto per aver trovato il coraggio di scrivere e condividere un'esperienza così intima e, per certi versi, faticosa da raccontare. Leggendo le tue parole si percepisce chiaramente... Altro

Grazie per aver condiviso questo suo vissuto così doloroso. È comprensibile sentirsi sconfitti quando sembra che una parte fondamentale della vita come quella dell’intimità e della condivisione resti ferma,... Altro

Ciao, capisco bene quello che stai passando. Quello che descrivi è molto interessante: il tuo corpo, i tuoi pensieri e le tue relazioni sono tutti collegati. Quel dolore al petto e alle spalle non è solo... Altro

Capisco davvero quanto possa essere sfiancante sentirsi costantemente "sotto attacco" da pensieri che non lasciano tregua, specialmente quando attività quotidiane come guidare o vivere la propria intimità... Altro

Quello che stai vivendo non è una tua mancanza o una forma di "pesantezza", ma la reazione naturale di un sistema di coppia che ha subito un trauma ripetuto. Quando la fiducia viene infranta più volte... Altro

Salve. Capisco bene quanto possa essere destabilizzante trovarsi in questa situazione: quando una relazione che definiamo "perfetta" si interrompe senza un apparente conflitto, la mente cerca disperatamente... Altro

La prima cosa che mi viene in mente è che ti trovi nel bel mezzo di una "tempesta di voci". C’è la voce delle tue amiche, quella del ragazzo che ti piaceva e persino quella dei social media. Il problema... Altro

Grazie per aver condiviso qualcosa di così delicato. Quello che descrivi ha molte caratteristiche comuni con l’esperienza della depersonalizzazione e della derealizzazione. Il sentirsi scollegati da sé... Altro

Grazie per aver condiviso con sincerità la tua esperienza. È evidente quanto tu stia cercando di capire te stesso e trovare un modo per stare meglio, anche in un contesto familiare che sembra faticoso... Altro

Capisco perfettamente lo spavento che prova, perché quando il corpo reagisce in questo modo sembra che ci stia tradendo proprio nelle funzioni più naturali, come respirare o deglutire. Quello che le succede... Altro

Ti capisco benissimo: quel pianto "a sirena" quando provi a fare un passo fuori dalla stanza è spiazzante, specie perché avevi lavorato bene per abituarla ai nonni. Però c'è una notizia che, anche se ora... Altro