Domande del paziente (103)

L'integrazione di una compressa serale di melatonina act forte 5 complex con Valeriana mica interrompe il.mio digiuno intermittente?
Grazie .Mario

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,

può tranquillamente assumere la sua compressa serale senza compromettere i benefici del digiuno intermittente.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

Salve,
Leggo qui nelle risposte che il carciofo contiene nichel.
Quindi anche se assumo l'estratto secco in capsule di carciofo (per aiutare la digestione e il fegato) o il succo fresco , rischio di assumere il nichel?
Grazie in anticipo per la gentile risposta

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

l'estratto secco e il succo di carciofo contengono nichel e la loro assunzione è sconsigliata se la sensibilità al nichel è moderata o severa.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

Perché se mangio dei dolci, la maggior parte delle volte produco più saliva del solito?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,
Quando mangiamo qualcosa di dolce, le papille gustative inviano segnali al cervello che attivano le ghiandole salivari. È una risposta normale: la saliva aiuta a percepire meglio il gusto,... Altro

Buongiorno Dottore, io e mia moglie pratichiamo il digiuno intermittente 16:8 con salto della colazione. Per nostre problematiche la mattina, quindi nel periodo delle 16 ore di digiuno, assumiamo Telmisartan (Micardis) e rispettivamente gli integratori Trans Resveratrol (estratto di polygonum cuspidatum…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

No, Telmisartan, Resveratrolo e Quercetina non interrompono il vostro digiuno.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

Buongiorno, ho 49 anni e per 3 anni ho seguito una dieta molto rigida durante la settimana. E inoltre saltavo la cena 5 sere a settimana, ho fatto il digiuno intermittente per 2 anni. Nei weekend mi abbuffavo perché ovviamente il mio corpo aveva fame e risentiva della dieta rigida durante la settimana.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

dovrebbe parlare di queste sue preoccupazioni con le nutrizioniste che la stanno seguendo.
Vedrà che le sapranno venire incontro al meglio.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

Salve , dovrei fare degli esami del sangue di vitamine e minerali poiché si sospetta qualche carenza, io ogni mattina prendo un multivitaminico, quanto tempo dovrei aspettare per fare gli esami senza che l’integratore influisca con i risultati?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,

per avere dei risultati più affidabili le consiglio di sospendere il multivitaminico per una decina di giorni prima del prelievo.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

Buonasera, devo iniziare ad assumere al mattino l integratore Phyto ed assumo di sera l.integratore per il.colesterolo che contiene tra le altre la vitamina B6 come Phyto. Ci possono essere interferenze o problemi?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

può assumere gli integratori senza problemi.

Controlli solamente che la quantità totale di vitamina B6 assunta con i due integratori non superi i 25 mg/giorno.

Cordiali saluti
Dott. Davide... Altro

Salve, sono una ragazza di 25 anni che pesa 59kg alta 164cm, ho iniziato a fare crossfit da circa 2 mesi con 4 allenamenti la settimana dalla durata di 1h, la mattina bevo 30gr di proteine e 12 mandorle, lavoro dalle 7.30 alle 12.30 principalmente alzata . A pranzo mangio solitamente carboidrati ( cous…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

I motivi per cui lei non perde peso possono essere molteplici (il suo peso è prossimo al set point fisiologico, potrebbe non essere in un reale deficit calorico, potrebbe aver avuto un incremento... Altro

Buongiorno, l’ Astaxantina si può assumere sempre, o vanno fatti dei cicli? E’ possibile prenderla tre mesi, sospendere per 1 mese e poi riprenderla per altri tre?
La sto prendendo da un anno e non vorrei interromperla, ma nemmeno rischiare effetti collaterali.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

Può continuare ad assumere astaxantina con cicli di 2-3 mesi di assunzione e 1 mese di pausa evitando dosi giornaliere elevate superiori a 12 mg/giorno.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera Altro

Buongiorno sto cercando di seguire il digiuno intermittente protocollo 16/8 il problema è questo: purtroppo spesso devo assumere xaxax e mezza compressa di zopiclone la sera per riposare qualche ora. Ma questi 2 farmaci mi interrompono il digiuno?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

lo xanax e lo zopiclone non interrompono affatto il digiuno intermittente.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

Salve il mio gastroenterologo mi ha evitato qualsiasi tipo di fibre,frutta, verdure, semi e cibi contenenti semi, bucce e legumi per una grande distensione gastrica. Cosa posso mangiare, consigli? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

In caso di elevata distensione gastrica potresti orientarti sul consumo di questi gruppi di alimenti al fine di prediligere un'alimentazione a basso residuo:

Alimenti consentiti (o ben tollerati)

Carboidrati... Altro

Buonasera sono diabetico da un anno ma attraverso la cura farmacologica e il cambiamento dello stile di vita ho portato la glicemia a 5.7 e il colesterolo a 116,solo che dalle ultime analisi ho riscontrato un acido urico a 7.8.il mio medico mi ha dato lo zyloric ma a parte l'ennesima pastiglia vorrei…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, il consiglio che sento di darle e quello di rivolgersi ad un professionista della salute in grado di elaborare personalizzato tenendo conto del suo stato di salute.

Cordialmente
Dott. Davide... Altro

Buongiorno, ho in allergia al nichel e sono anche intollerante al lattosio: posso mangiare lo yogurt greco o classico senza lattosio?o la lavorazione per renderlo tale può darmi fastidio?
Grazie mille in anticipo

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

Sì, può assumere lo yogurt greco o classico senza lattosio in caso di allergia al nichel.

Resto a disposizione per qualsiasi dubbio.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

Sono ormai 2 mesi che pratico il digiuno intermittente 16:8 non ho perso nemmeno 1 chilo. nelle 8 ore cerco di stare nelle 1200 calorie bevo 2 litri d'acqua non consumo cibi processati sono alta 165 e peso 75 chili non capisco perche non dimagrisco?e il caso di amdare dall endocrinologo?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

La visita dall'endocrinologo ci potrebbe stare. Al momento sta andando da un nutrizionista/dietista?

Salve, vorrei iniziare a prendere un integratore di zinco per aumentare e mantenere il testosterone libero.
Ho 35 anni, sono vegano e mi alleno in palestra regolarmente 4 volte a settimana.
Dalle ultime analisi che ho fatto il testosterone totale era leggermente alto ma purtroppo non ho misurato…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
Nei soggetti normonutriti, l’integrazione di zinco non incrementa significativamente il testosterone libero; può invece ridurre l’HDL se assunta in eccesso (con un consumo superiore a 40 mg... Altro

Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

Buonasera,
avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno intermittente 16:8, orari 12-20 ; ho limitato zuccheri e carboidrati, alcol solo fine settimana ho perso 20 kg ma gli ultimi analisi mi hanno lasciata perplessa : colesterolo 215 , hdl 70, ldl 152…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

il colesterolo HDL (quello buono) e i trigliceridi vanno bene. Il colesterolo LDL è leggermente alto (questo valore potrebbe in parte dipendere dalla sua genetica).

In famiglia ci sono casi... Altro

Cari dottori ho bisogno di sapere se una forte irritazione nell’area del mento e intorno alla bocca può essere dovuta ad una carotenosi abbastanza intensa ? Purtroppo a seguito di uno smodato consumo di verdure come zucca e carote mi sono colorata molto su mani piedi e ora purtroppo anche sul volto ma…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
No, la carotenosi non causa irritazione o bruciore: provoca solo colorazione giallo-arancio della pelle. Il fastidio intorno a bocca e mento potrebbe probabilmente essere una dermatite irritativa... Altro

Salve dottore/ssa,
ho 54 anni ed ho osteoporosi: ogni quanto tempo e 'consigliabile mangiare 100 gr di fegato di vitello ?
Ho letto che' ricchissimo di nutrienti, soprattutto di vitamina A, rame e vitamina B12 ed e' per questo che va assunto con moderazione.

Grazie…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
Le consiglio di mangiare il fegato di vitello 1 volta ogni 2–3 settimane (non più di 2 volte al mese). È molto nutriente, ma l’eccesso di vitamina A e rame può essere dannoso per fegato e ossa.... Altro

Buongiorno, vorrei sapere se i seguenti integratori possono essere assunti contemporaneamente: -danacol stick plus -colesterlo act -velo prost grazie a tutti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
Meglio non assumere contemporaneamente Danacol Stick Plus e Colesterol Act, perché entrambi agiscono sul colesterolo (steroli vegetali + monacolina K) e potrebbero avere effetti additivi o... Altro

Buongiorno vorrei sapere quante calorie hanno 100g di crauto rosso? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
In media 100 g di crauto rosso (cavolo rosso fermentato) forniscono circa 20–25 kcal.

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

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Autore

Dott. Davide Privitera

Nutrizionista

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