Buongiorno dottore, ho 56 anni e sono in menopausa da un anno, sto assumendo 1 goccia di vitamina D3

Buongiorno, si, non ci sono problemi a consumare il prodotto citato in concomitanza con l'assuzione di vitamina D3+K2.
Cordialmente

In linea generale non vi sono particolari controindicazioni nell’assumere contemporaneamente vitamina D3 + K2 e Meritene Mobilis, ma è utile fare alcune precisazioni.

Meritene Mobilis è un integratore formulato per supportare muscoli, ossa e articolazioni, contenente proteine, collagene idrolizzato, acido ialuronico, minerali e alcune vitamine, tra cui vitamina D e vitamina K, oltre al calcio.

Dal punto di vista nutrizionale questo significa che:

se sta già assumendo vitamina D3 + K2 per una carenza,
con Meritene Mobilis introdurrebbe una piccola quota aggiuntiva di queste vitamine.

Nella maggior parte dei casi questo non rappresenta un problema, perché i quantitativi presenti negli integratori alimentari di questo tipo sono generalmente moderati. Tuttavia è sempre opportuno valutare il dosaggio complessivo di vitamina D assunto giornalmente, soprattutto se la supplementazione è stata prescritta per correggere una carenza specifica.

Alcuni aspetti utili da considerare:

la vitamina D favorisce l’assorbimento del calcio e contribuisce al mantenimento della salute ossea
la vitamina K2 contribuisce alla corretta distribuzione del calcio nei tessuti
assumere più integratori contenenti le stesse vitamine richiede attenzione al totale giornaliero

Il consiglio quindi è di verificare:

quante unità di vitamina D sta assumendo con le gocce
il contenuto di vitamina D presente nel Meritene Mobilis

Se il dosaggio complessivo rimane nei limiti consigliati dal medico o dal professionista sanitario, l’assunzione combinata è generalmente compatibile.

Infine, in menopausa è utile ricordare che per la salute ossea risultano particolarmente importanti anche:

adeguato apporto proteico
sufficiente calcio alimentare
attività fisica regolare, soprattutto esercizi di resistenza e carico.

Distinti saluti
Dr. Luca Agostini

Gentile signora la quota consigliata di Vit D è 2000 U.I al giorno . In alcuni casi può essere consigliata una intergrazione fino a 4000 U I.
Per poterla consigliare avrei quindi bisogno di sapere lo stato delle sue ossa ed avere l’esame recente della sua vitamina D nel sangue , Calcio ed altri approfondimenti.
Se vuole contattarmi le lascio una mail
nobilemanuela66@gmail .com
Buona serata Dr.ssa Nobile

Buongiorno,
in linea generale sì, Meritene Mobilis può essere associato alla vitamina D3 + K2, ma va controllato bene il dosaggio totale perché questo prodotto contiene già vitamina D, vitamina K e calcio.

In particolare, una bustina di Meritene Mobilis apporta vitamina D e vitamina K oltre a 320 mg di calcio, e nelle avvertenze viene indicato di consultare medico o farmacista se si assumono già altri integratori di vitamine e minerali.

Per gli adulti, l’EFSA indica per la vitamina D un livello massimo tollerabile di 100 microgrammi al giorno, quindi il punto pratico è sommare la dose della sua goccia con quella contenuta nel Meritene per evitare sovrapposizioni inutili.

Faccia invece particolare attenzione se assume farmaci anticoagulanti come warfarin o coumadin, perché la vitamina K può interferire con la loro efficacia.

Quindi, se non assume anticoagulanti, in molti casi l’associazione è possibile, ma la scelta corretta dipende dal contenuto esatto della sua goccia e dal motivo per cui le è stata prescritta la supplementazione.

Il consiglio più prudente è verificare le UI o i microgrammi della sua vitamina D3 + K2 e confrontarli con la composizione di Meritene Mobilis prima di assumerli insieme.

Un cordiale saluto,
Dott. Riccardo Pambira
Biologo nutrizionista
Chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate

Buongiorno! In generale l’associazione può essere possibile, ma Meritene Mobilis contiene già anche vitamine e minerali, quindi è importante non sommare integrazioni simili senza una verifica. Per questo il consiglio migliore è seguire le indicazioni del medico che le ha prescritto la vitamina D e confrontarsi con lui/lei o con il farmacista prima di aggiungere Meritene Mobilis, così da valutare se nel suo caso l’associazione sia corretta e ben dosata.

Cordiali saluti,
Dott. Gabriel Russo – Dietista

Buongiorno, le consiglio di parlarne con il suo medico di base o con il/la ginecologo/a per evitare sovradosaggi. Le consiglio anche di seguire una dieta che promuova l'assunzione di calcio.

Buongiorno, in linea generale può associare un integratore come Meritene Mobilis alla vitamina D3 + K2, poiché agiscono su ambiti diversi (supporto osteo-articolare e metabolismo osseo).
Tuttavia, è importante verificare il contenuto complessivo di vitamina D nell’integratore
ed eventuali altre componenti (es. collagene, minerali) in relazione al suo stato clinico.
Le consiglio quindi di confrontarsi con il medico curante per personalizzare il dosaggio ed evitare sovrapposizioni.
In sintesi, l’associazione è generalmente possibile, ma va contestualizzata sulla base degli esami e della terapia in atto.

In linea generale sì, ma con alcune attenzioni.

Buonasera, certo può tranquillamente assumere entrambi i prodotti. Cari saluti.

Buon pomeriggio, per prima cosa, in menopausa le coniglio un'alimentazione specifica per abbassare lo tato infiammatorio indotto dagli estrogeni e per prevenire l'aumento di peso e il gonfiore addominale. Per quanto riguarda il meritene è un integratore proteico per mantenere in forza la muscolatura e fa bene a prenderlo a colazione.

Buonasera,
In generale sì, Meritene Mobilis può spesso essere associato a vitamina D3 + K2, ma è importante controllare la composizione completa per evitare sovrapposizioni o dosaggi eccessivi (soprattutto vitamina D, calcio o altri micronutrienti).

Cordiali saluti
Dott. Davide Privitera

Sì, in generale Meritene Mobilis può essere associato a vitamina D3 + K2 senza problemi. Controlli solo il contenuto totale di vitamina D assunto quotidianamente per evitare dosaggi eccessivi, soprattutto se fa altre integrazioni.

Gentile paziente, le confermo che può associare senza problemi la vitamina D3 + K2 con Meritene Mobilis, perché non esistono interazioni rilevanti tra questi prodotti. Va però considerato che Meritene Mobilis è un integratore a base proteica e micronutrienti: utile soprattutto se c’è un apporto proteico insufficiente o un bisogno aumentato legato a massa muscolare, attività fisica o invecchiamento. In menopausa può avere senso in alcuni casi, ma non è automaticamente necessario. Per la vitamina D, invece, suprattutto in menopausa, è importante monitorare periodicamente i livelli ematici per modulare correttamente il dosaggio.

Buongiorno! Sì, può integrare tranquillamente con Meritene Mobilis, non ci sono controindicazioni nel suo caso. Anzi, i due prodotti lavorano in squadra benissimo.